この時期にぴったりのルーティン管理
ルーティンの中には、思いつきではなく日付から始まるものがあります。1月1日、新学期の初日、休み明けの月曜日。このガイドでは、今の時期に合わせたEasyRoutineの設定方法と、できることを紹介します。
同じアプリ、違う時期
EasyRoutineの使い方は1年中同じです。ルーティンにまとめ、習慣やタスクを1つずつアクティビティとして追加し、やったらその日の「＋記録」ボタンか、予定のエントリーをタップして記録します。カレンダーには日ごと、週ごと、月ごとに実際にやったことが表示され、プロフィールには記録が1件以上ある日の連続日数が表示されます。
時期によって変わるのは設定です。
- 新しいスタート（新年、ジム入会、新しいサプリ）：具体的なアクティビティをいくつか作り、開始日から予定を入れ、予定した日にリマインダーを受け取る。
- 新しい生活リズム（新学期）：平日だけのスケジュールにし、長期休みの前に終わる有効期間を設定する。
- リズムが崩れるとき（旅行、長期休み）：できる範囲で記録を続け、日程に合わせてスケジュールを調整したり分けたりし、あとで月表示で空白を確認して再スタートする。
- ふり返り（12月末）：月表示をさかのぼり、どの習慣が続いたかを確認する。グラフや年間まとめはなく、カレンダーそのものが記録です。
ガイドの選び方
今週やりたいことから選びましょう。初めて設定するなら、新年か新学期のガイドを。設定済みだけど調子が崩れたなら、休み明けと旅行のガイドが続け方と再スタートの方法を紹介しています。来年の目標を立てる前なら、1年のふり返りから始めましょう。
関連するガイドがほかに2つあります。ジム通いを始めるときの記録と新年に始めたサプリの記録です。
記録、カレンダー、連続日数は無料です。ほとんどの場面で役立つスケジュールとリマインダーはプレミアムの機能です。
どのガイドも、アプリに実際にできることだけを紹介しています。EasyRoutineが記録するのは、何かをやったことと、その時刻です。メモと赤・黄・緑のフラグも付けられます。量を測ったり、アドバイスをしたり、オフラインで動いたりはしません。必要な場面では、各ガイドでそのことも説明しています。
- 新年の抱負の例と、続いているかが一目でわかる記録のしかた習慣として続けやすい新年の抱負の例を一覧で紹介。数回のタップで記録し、1月の決意が2月も続いているかをカレンダーで確かめられます。
- 新学期のルーティン管理：1年分の段取りを一度で設定無料で宿題、お弁当、持ち物準備を記録し、1週間をカレンダーで確認。プレミアムなら学校のある日だけの予定と、休みの間は止まるリマインダーも。
- 休み明けにルーティンを取り戻す方法長い休みでルーティンが崩れた？月表示で空白を確認し、今日1件記録して連続日数を再スタート。EasyRoutineでスケジュールを少しずつ立て直しましょう。
- 旅行中もルーティンを続ける方法旅行中もサプリ、スキンケア、筋トレを記録し続けましょう。サインインしたスマホやiPadで使え、旅行の日程に合わせてスケジュールを調整でき、ネットが必要な場面もわかります。
- 1年の習慣をふり返る：記録した1年を見直す方法EasyRoutineのカレンダーで1年分の習慣の記録を1か月ずつふり返り、続いたルーティンを確かめて来年の計画に生かしましょう。グラフはなく、ありのままの記録だけです。
よくある質問
新年の抱負を続けるのに役立ちますか？
はい。抱負をいくつかのアクティビティに分け、それぞれを数タップで記録し、続いているかをカレンダーで確認できます。プレミアムなら1月1日から予定を入れ、リマインダーを受け取れます。
新学期向けのルーティン管理アプリはありますか？
EasyRoutineは学校のルーティンにも使えます。宿題、お弁当、持ち物準備をアクティビティにし、プレミアムで平日だけの予定と長期休み前の終了日を設定できます。
休み明けにルーティンを取り戻すには？
月表示で途切れたところを確認し、今日1つか2つのアクティビティを再開して、スケジュールを少しずつ立て直します。今日1件記録すれば連続日数も再スタートします。
旅行中もルーティンを続けられますか？
はい。インターネットにつながっていれば、アカウントでサインインしたどのスマホやiPadでも記録できます。オフラインモードはありませんが、予約済みのリマインダーはオフラインでも届き、記録はあとから追加できます。
記録した1年分をふり返れますか？
月表示で1か月ずつふり返ることができ、プロフィールには現在の連続日数と記録の合計が表示されます。自動の年間まとめ、グラフ、エクスポートはありません。
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