旅行中もルーティンを続ける方法

出発前に：接続手段を考えておく

最初に知っておいてほしいこと：EasyRoutineにはオフラインモードがありません。ルーティンと記録はサーバー上のアカウントにあるので、表示するにも記録するにも、Wi-Fiかモバイルデータでのインターネット接続が必要です。オフラインのときは、接続が戻るまでお知らせが表示されます。

旅行中にこれを補ってくれるのが次の2点です。

• リマインダーはオフラインでも届く。 スマホ本体で予約されているので、機内モードでもビタミンのリマインダーは鳴ります。
• あとから記録できる。 過去の日付と時刻で記録を追加できます。機内でビタミンを飲んだなら、ホテルに着いてから実際の時刻で記録しましょう。

正直に記録を補えば、電波のない日があっても、履歴にも連続日数にも穴をあけずに済みます。

別のスマホやタブレットで使う

仕事用のスマホや予備のスマホ、iPadを持っていく？いつもと同じアカウント、同じ方法でサインインしてください。Appleでサインイン（iPhoneとiPad）、Googleでサインイン、メールのコードのいずれかです。ルーティン、アクティビティ、履歴がその端末に表示され、そこで記録したものは自分のスマホにも反映されます。サインインと同期のしくみ

リマインダーはサインインしている端末ごとに予約されます。同じ通知を2台で受け取りたくなければ、使っていない端末からサインアウトしましょう。データはアカウントに残ります。

いつもと違う環境で記録する

カレンダーからの記録はどこでもできます。薄く表示された予定をタップして保存するか、その日の「＋記録」をタップして1つまたは複数のアクティビティをまとめてチェックします。

アクティビティに写真を付けていれば、旅先でも写真スキャンが使えます。日焼け止めにカメラを向ければ、EasyRoutineが一致するアクティビティを記録します。照合するのは自分のアクティビティだけです。旅行用の小さなボトルは家のものと見た目が違うかもしれません。スキャンで一致しなければ手動で選ぶ画面が出ます。カレンダーから記録してもかまいません。写真スキャンのしくみ

記録にコメントを残しておくと、あとで役立ちます。「ホテルのジムで30分」「空港で飲んだ」「長距離運転でスキップ」など。赤・黄・緑のフラグで、どうだったかも残せます。コメントはカレンダー自体には表示されませんが、次にそのアクティビティを記録するときに最近のコメントが記録画面に表示されます。記録、コメント、フラグ、スキャンはすべて無料です。

連続記録を途切れさせない

連続日数は、どのアクティビティでも1件以上記録した日が何日続いたかを数えます。慌ただしい移動日でも、ビタミンだけ記録すれば、筋トレができなくても連続記録は続きます。帰宅後は月表示で、ルーティンのどこが旅行中も続いたかが正確にわかります。思ったより崩れていたら休み明けにルーティンを立て直すを、年末年始の旅行なら新年の抱負トラッカーも参考にしてください。

帰宅後、最後にフロスしたのやビタミンを飲んだのはいつだったか気になったら、カレンダー上部のそのアクティビティのタイルをタップしましょう。そのアクティビティだけの表示になり、最後のタイルが前回です。もう一度タップすると全体表示に戻ります。

旅行に合わせてスケジュールを調整する

スケジュールの一時停止ボタンはありませんが、旅行の日程に合わせる方法はいくつかあります。スケジュールの編集はプレミアムの機能です。

• そのままにする。 記録しなかった予定はカレンダーに薄く表示されます。ルーティンのほとんどを続けるなら、これがいちばん簡単です。
• 日程の前後でスケジュールを分ける。 筋トレの枠の終了日を出発前日にし、帰宅日から始まる2つ目の枠を追加します。1つのアクティビティには繰り返しの枠を4つまで設定でき、それぞれに開始日と終了日を設定できます。
• 旅行用に単日の予定を追加する。 単日の予定なら、水曜7:00にホテルのジムで筋トレ、のように特定の日時にアクティビティを入れられます。
• 家に置いていくものはアーカイブする。 毎週のヨガ教室のように旅行中はまったくやらないアクティビティは、アーカイブできます。非表示になってリマインダーも止まりますが、記録はカレンダーに残ります。アーカイブにプレミアムは不要で、帰ったら再開できます。

時刻のある枠には、時間どおり、または5分・10分・15分・30分前のリマインダーも設定できます。水曜7:00のホテルのジムに15分前のリマインダーを付ければ、ほかの予定と同じように届きます。スケジュールとリマインダーはプレミアムの機能です。

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よくある質問

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