昨日ちゃんとやった？それとも予定しただけ？

記憶は「やるつもりだった」と「やった」を見分けるのが苦手で、毎日の小さな作業ではなおさらです。確実な対策は、やったその瞬間に、予定と実行を分けておける場所に記録することです。EasyRoutineでは、予定したアクティビティは実際に記録されるまでカレンダー上で薄く表示されたままです。

予定と実行がまざってしまう理由

決まった作業は自動操縦でこなしています。ビタミン、植物の水やり、裏口の鍵。昨日もおとといもやっているので、毎日が似たような記憶を残し、どの日のことを思い出しているのか区別がつきません。

予定を立てると、さらにややこしくなります。18:00にシダに水をやろうとはっきり考えると、その考えが実際にやった記憶のように感じられることがあります。翌朝には「やるつもりだった」と「やった」が並んでいて、どちらがどちらか分かりません。

たいていの作業では大した問題になりません。でも、薬、ほかの家族もえさをあげるかもしれないペット、水のやりすぎを嫌う植物などでは問題になります。

当て推量をやめるための習慣

やったらすぐ記録する。 夜にまとめてではなく。記憶から書いた記録は、記憶と同じ問題を抱えます。
予定と記録を別の場所に置く。 せめて別の形にします。チェックを入れていくToDoリストなら機能しますが、朝に書いただけのリストでは機能しません。
いちばん大事なものには物理的な目印を。 1週間分のピルケースや、水やりのあとに植物の札を裏返すなど。
どうしても分からないときは、その作業の安全なルールに従う。 薬なら、推測せずに薬剤師に相談するか添付文書を確認します。薬を二重に飲まないためにも参照してください。

EasyRoutineでの予定と実行

EasyRoutineは、仕組みとして2つを分けています。

記録は自分で記録したときにだけ作られます。 その日の記録をタップしてアクティビティを選ぶか、予定をタップするか、物の写真をスキャンします。勝手に「済み」になるものはありません。
予定と記録は見た目が違います。 プレミアムのスケジュールを使うと、その日に予定したアクティビティは薄い「ゴースト」として表示されます。記録すると、記録した時刻とともにはっきりした色で表示されます。
昨日の記録は正直なまま。 記録しなかった予定は、昨日のカレンダーに薄く残ります。1日の終わりに自動でチェックがつくことはありません。

スケジュールを使わない場合（無料での使い方）、カレンダーには記録したものだけが表示されます。これがいちばんシンプルな答えです。カレンダーにあれば、やったということです。

EasyRoutineの週表示。予定のほとんどがはっきりした色で記録済みになり、過去の予定のいくつかはまだ薄く表示されている — 薄いものは予定、はっきりしたものは実行済み

10秒で昨日を確認する

カレンダータブを開き、上のピルでルーティンを選びます。
日に切り替えて1日戻るか、週表示で昨日の列を見ます。
時刻つきのはっきりした表示は記録済み。薄い表示は予定だけです。

記録をタップすると、正確な時刻とつけたメモが見られます。実はやったのに記録を忘れていたと分かったら、今すぐ昨日に追加して実際の時刻を設定しましょう。あとから記録するのは無料です。ただし、確かなときだけにしてください。

EasyRoutineの毎日ルーティンの日表示。その日のアクティビティが並び、記録済みのものには時刻があり、後の予定はまだ薄く表示されている — 日表示では、記録ごとに時刻が見えます

2人で同じ作業を分担しているとき

記録はアカウントにひもづいていて、リンクで共有したルーティンでは記録は共有されません。あなたとパートナーの両方が犬にえさをあげるなら、いちばん確実なのは、2人がそれぞれのスマホで同じアカウントにサインインすることです。そうすれば、もう一方がすでに記録したかを互いに確認できます。犬にもうえさをあげた？も参照してください。