Comment programmer une activité deux fois par jour à des heures différentes

Ajoute deux horaires à la même activité, par exemple 7:00 et 19:00 pour la promenade du chien, ou 8:00 et 20:00 pour quelque chose que tu prends deux fois par jour. Chaque horaire a ses propres jours et son propre rappel, et les deux apparaissent dans le calendrier comme des entrées séparées que tu enregistres une par une.

Ce qu'on fait deux fois par jour

Beaucoup de routines vont par deux :

sortir le chien matin et soir
se brosser les dents, ou porter et nettoyer une gouttière de contention
donner deux repas à un animal
une étape de soin de la peau le matin et le soir
des comprimés ou des gouttes que ton médecin ou ton pharmacien t'a dit de prendre deux fois par jour

Le plus dur avec une paire, ce n'est pas de penser à la première. C'est de savoir, à 21:00, si la deuxième a déjà eu lieu. Une case cochée sur une liste dit « fait aujourd'hui », pas « fait deux fois ».

Bien choisir les deux heures

Quelques règles simples aident n'importe quelle routine biquotidienne à tenir :

Accroche chaque horaire à un repère. Petit-déjeuner et dîner, partir et rentrer, ou le brossage des dents matin et soir sont des moments que tu as déjà.
Espace-les de façon adaptée. Pour une promenade de chien, c'est une question d'énergie et de lumière du jour. Pour tout ce qui est médical, l'écart vient de la notice ou de ton médecin ou pharmacien, pas d'une application.
Laisse les jours varier si ta semaine varie. La promenade du matin peut être à 7:00 en semaine et à 9:00 le week-end, et celle du soir rester à 19:00.
Un seul nom. Garde une activité « Balade du chien », pas « Balade matin » et « Balade soir », pour que toutes les promenades partagent un historique.

Régler deux horaires dans EasyRoutine (Premium)

La planification et les rappels font partie de Premium ; l'enregistrement et le calendrier sont gratuits.

Ouvre l'onglet Planifier et touche l'activité.
Sous Récurrent, règle le premier horaire, par exemple 7:00, et coche les jours.
Touche Ajouter un autre horaire, règle 19:00 et coche ses jours.
Donne un rappel à l'un ou l'autre horaire si tu veux, à l'heure ou quelques minutes avant.
Enregistre.

Une activité contient jusqu'à quatre horaires hebdomadaires, donc un troisième créneau à midi ou un matin du week-end séparé passent encore. Chaque horaire a besoin d'une heure pour son rappel ; un horaire laissé sur À toute heure s'affiche en haut de la journée sans notification.

Fiche de planning EasyRoutine pour l'activité Balade du chien avec deux horaires récurrents : 07:00 tous les jours avec un rappel à l'heure, et 19:00 tous les jours avec un rappel 10 minutes avant — Une activité, un horaire le matin et un le soir

À quoi ressemble la journée

Dans la vue Jour, l'activité apparaît deux fois : une fois à 7:00 et une fois à 19:00, toutes deux pâles jusqu'à ce que tu les enregistres. Touche l'entrée du matin après la promenade : elle passe en couleur tandis que celle du soir reste pâle. Ça répond d'un coup d'œil à « ai-je déjà fait la deuxième ? ».

Chaque enregistrement garde sa propre heure, donc si la promenade du soir a eu lieu à 18:20, c'est ce que montre le calendrier. Tu as oublié d'enregistrer celle du matin ? Touche son entrée pâle plus tard et règle l'heure réelle.

Vue Jour EasyRoutine de la routine Maison : Balade du chien à 07:00 et 19:00, Nourrir le chat à 07:30 et 18:30 et Comprimé 2x/jour à 08:00 et 20:00, chaque horaire comme entrée distincte — Chaque horaire est une entrée à part

Quand deux activités ont plus de sens

Utilise deux activités séparées quand les deux choses diffèrent vraiment : un nettoyant du matin et une crème de nuit sont des produits différents, et le scan photo peut reconnaître chacun s'ils ont chacun leur photo. Pour la même chose faite deux fois, une activité avec deux horaires reste plus nette. Pour des heures différentes en semaine et le week-end sur la même habitude, voir horaires différents en semaine et le week-end.

Questions fréquentes

Une activité peut-elle avoir deux rappels par jour ?

Oui, avec Premium. Donne à l'activité deux horaires, chacun avec son propre rappel. Jusqu'à quatre horaires hebdomadaires tiennent sur une activité.

Est-ce que j'enregistre chaque horaire séparément ?

Oui. Chaque horaire s'affiche comme sa propre entrée dans le calendrier, et tu touches chacune quand c'est fait. Chaque enregistrement garde l'heure réelle.

Les horaires du matin et du soir peuvent-ils tomber des jours différents ?

Oui. Chaque horaire a ses propres jours de la semaine, donc le créneau du soir peut tourner tous les jours et celui du matin seulement en semaine.

L'application me dit-elle comment espacer un médicament pris deux fois par jour ?

Non. EasyRoutine note que tu as pris quelque chose et quand, et te rappelle aux heures que tu as choisies. Le moment lui-même doit venir de ton médecin, de ton pharmacien ou de la notice.

Je veux un rappel deux fois par jour, mais je n'en reçois qu'un. Pourquoi ?

Un horaire ajouté avec Ajouter un autre horaire commence avec sa notification sur Désactivé, et un horaire sur À toute heure ne peut pas te rappeler du tout. Ouvre l'activité dans l'onglet Planifier, donne aux deux horaires une heure précise et une notification, et vérifie que chacun affiche une cloche avant d'enregistrer.