Como agendar uma atividade duas vezes ao dia em horários diferentes

Coisas que fazemos duas vezes ao dia

Muitas rotinas vêm em pares:

• passear com o cão de manhã e à noite
• escovar os dentes, ou usar e limpar um aparelho de contenção
• dar duas refeições a um pet
• um passo de skincare de manhã e à noite
• comprimidos ou colírio que seu médico ou farmacêutico mandou usar duas vezes ao dia

O difícil num par não é lembrar do primeiro. É saber, às 21:00, se o segundo já aconteceu. Um tique numa lista diz "feito hoje", mas não "feito duas vezes".

Escolha bem os dois horários

Algumas regras práticas ajudam qualquer rotina de duas vezes ao dia a pegar:

• Amarre cada horário a uma âncora. Café da manhã e jantar, sair e chegar em casa, ou escovar os dentes de manhã e à noite são momentos que você já tem.
• Espace de forma adequada à tarefa. Num passeio com o cão, isso é questão de energia e luz do dia. Para qualquer coisa médica, o intervalo vem da bula ou do seu médico ou farmacêutico, não de um app.
• Deixe os dias variarem se a sua semana varia. O passeio da manhã pode ser às 7:00 nos dias úteis e às 9:00 no fim de semana, enquanto o da noite fica às 19:00.
• Um nome só. Mantenha uma atividade chamada "Passear com o cão", não "Passeio manhã" e "Passeio noite", para todos os passeios dividirem um histórico.

Defina dois horários no EasyRoutine (Premium)

Agendamento e lembretes fazem parte do Premium; o registro e o calendário são gratuitos.

1. Abra a aba Planejar e toque na atividade.
2. Em Recorrente, defina o primeiro horário, por exemplo 7:00, e marque os dias.
3. Toque em Adicionar outro horário, coloque 19:00 e marque os dias dele.
4. Dê um lembrete a qualquer um dos horários se quiser, na hora ou alguns minutos antes.
5. Salve.

Uma atividade comporta até quatro horários semanais, então um terceiro horário ao meio-dia ou uma manhã de fim de semana separada ainda cabem. Cada horário precisa de uma hora definida para ter lembrete; um horário deixado em Qualquer hora aparece no topo do dia sem notificação.

Como fica o dia

Na visualização Dia, a atividade aparece duas vezes: uma às 7:00 e outra às 19:00, ambas esmaecidas até você registrar. Toque na entrada da manhã depois do passeio, e ela ganha cor enquanto a da noite continua esmaecida. Isso responde num relance a "já fiz o segundo?".

Cada registro guarda seu próprio horário, então se o passeio da noite foi às 18:20, é isso que o calendário mostra. Esqueceu de registrar o da manhã? Toque na entrada esmaecida depois e defina a hora em que realmente aconteceu.

Quando duas atividades fazem mais sentido

Use duas atividades separadas quando as duas coisas são realmente diferentes: um sabonete facial da manhã e um creme noturno são produtos diferentes, e o escaneamento de fotos consegue identificar cada um se cada um tiver sua foto. Para a mesma coisa feita duas vezes, uma atividade com dois horários deixa tudo mais organizado. Para horários diferentes nos dias úteis e no fim de semana no mesmo hábito, veja horários diferentes nos dias úteis e no fim de semana.

Perguntas frequentes

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