Pour qui : trouve le suivi de routine adapté à ta situation
EasyRoutine est un suivi de routine général : tu ajoutes ce que tu fais, tu l'enregistres en quelques touchers et tu consultes un calendrier pour voir ce qui s'est vraiment passé. Les pages ci-dessous montrent comment cela fonctionne dans des situations précises, et disent clairement où cela ne convient pas.
Ce qui est pareil pour tout le monde
Qui que tu sois, l'app fonctionne de la même façon. Tu crées des routines, tu ajoutes des activités et tu enregistres une activité quand elle est faite, avec le bouton « Enregistrer » d'un jour ou en touchant une entrée prévue. L'enregistrement, les notes, les marqueurs, l'ajout après coup, le scan photo et le calendrier en vue jour, semaine et mois sont gratuits. Les horaires sur des jours et heures choisis, et les rappels qui vont avec, font partie de Premium.
Quelques limites comptent plus pour certains que pour d'autres :
- Une personne, un compte. Les routines et les enregistrements sont privés et liés au compte qui les a créés. Rien ne se partage entre membres de la famille ou aidants.
- 16 ans et plus. Un suivi des tâches des enfants tourne sur le téléphone du parent, qui enregistre lui-même.
- Un journal, pas un outil médical. L'app note qu'une chose a eu lieu et quand, avec une note facultative. Elle ne suit ni quantités ni durées, ne donne pas de conseils et ne connaît pas les doses.
- Des rythmes hebdomadaires. Les horaires se répètent sur des jours de la semaine, avec dates de début et de fin facultatives, ou sur des jours uniques. Il n'y a pas d'option "un jour sur trois".
Comment choisir la bonne page
Pars de la question que tu te poses sans cesse.
- "Est-ce que je l'ai vraiment fait, ou seulement prévu ?" Regarde les pages TDAH et étudiants.
- "Les enfants ont-ils fait leurs tâches ?" Vois le suivi des tâches pour les parents.
- "Quand bébé a-t-il mangé pour la dernière fois ?" Vois le suivi du nouveau-né.
- "Maman a-t-elle pris ses cachets ?" Vois la page pour les aidants, qui commence par ce que l'app ne fait pas.
- "Aucune de mes semaines ne se ressemble." Vois la page sur le travail posté.
- "Médicaments et exercices pendant quelques semaines." Vois la convalescence après une opération.
Si rien de tout cela ne te ressemble, comment ça marche explique l'essentiel en quelques minutes.
- Application de routine pour le TDAH : un rappel par tâche, quelques touches pour cocherUn suivi de routine pour le TDAH : enregistrement rapide gratuit, un calendrier de ce que tu as vraiment fait, et avec Premium un rappel pour chaque tâche.
- Suivi des révisions pour étudiants : planifier les séances, puis prouver que tu les as faitesEnregistre tes séances de révision par matière gratuitement et vois ce que tu as vraiment révisé avant l'examen. Avec Premium, planifie les séances et reçois des rappels.
- Application de tâches ménagères en famille : qui a fait quoi, et quandApplication de tâches ménagères pour la famille, sur le téléphone d'un parent : une routine par enfant, un journal gratuit, et avec Premium les rappels.
- Application de suivi bébé : repas, sommeil et changes du nouveau-né en quelques secondesUne application de suivi bébé toute simple : note tétées, biberons, siestes et changes en quelques touches et vérifie à 3 h du matin quand bébé a mangé pour la dernière fois.
- Suivi des médicaments pour aidants : savoir si ton parent a pris son traitementTu veux savoir si ton parent a pris ses médicaments ? Ce qu'EasyRoutine peut faire pour les aidants, ce qu'il ne fait pas, et comment un parent peut l'utiliser sur son téléphone.
- Suivi d'habitudes avec des horaires irréguliers : des routines qui suivent tes postesUn suivi d'habitudes pour les postes tournants et de nuit : chaque habitude à ses jours et ses heures, des périodes pour les blocs de postes, et tout s'enregistre, prévu ou non.
- Suivi de convalescence après une opération : médicaments et exercices au même endroitNote tes médicaments et tes exercices de kiné après une opération dans une seule app, planifie-les pour tes semaines de convalescence et vois chaque jour ce qui est fait.
Questions fréquentes
EasyRoutine convient-il quand on a un TDAH ?
L'app propose ce que beaucoup recherchent : un rappel séparé pour chaque tâche (Premium) et un enregistrement rapide, avec un calendrier qui montre ce que tu as vraiment fait. Ce n'est ni un traitement ni une app médicale.
Puis-je m'en servir pour vérifier si mon parent a pris ses médicaments ?
Pas depuis ton propre téléphone. Chaque compte est privé et il n'y a pas de partage. Ton parent peut l'utiliser sur son téléphone, ou tu peux tenir le journal si c'est toi qui donnes les médicaments.
Est-ce que ça marche avec des horaires de travail irréguliers ?
Oui, dans certaines limites. Chaque activité peut avoir jusqu'à quatre créneaux hebdomadaires avec leurs jours et heures, plus des dates de début et de fin ou des jours uniques pour les plannings tournants.
Y a-t-il de quoi suivre les repas et le sommeil d'un nouveau-né ?
Oui. Tu peux noter chaque repas, sieste et change en quelques touchers et voir les heures. L'app enregistre quand une chose a eu lieu, pas les quantités ni les durées.
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