Jak sprawdzić, czy dawka leku została pominięta?

Zauważyć pominiętą dawkę to nie to samo, co zdecydować, co dalej

Co zrobić po pominiętej dawce, zależy od leku. Zwykle mówi o tym ulotka w opakowaniu, a NHS Specialist Pharmacy Service zaleca specjalistom, by radzili pacjentom nigdy nie brać podwójnej dawki, żeby nadrobić zapomnianą, chyba że zaleci to lekarz. Przy niektórych lekach zalecenia są inne, dlatego najpierw ulotka i farmaceuta. Jeśli nie masz pewności, zanim cokolwiek weźmiesz, zapytaj farmaceutę albo zadzwoń na lokalną infolinię medyczną.

Sprawdzenia, które działają bez aplikacji

Zacznij od tego, co masz przed sobą:

• Blistry z dniami tygodnia. Jeśli nad tabletkami są wydrukowane dni, tabletka wciąż pod wczorajszym dniem to pominięta dawka.
• Policz tabletki. Liczba tabletek ubytych od otwarcia opakowania powinna się zgadzać z liczbą dawek, które od tego czasu przypadały. Jeśli zostało ich więcej, niż powinno, dawka prawdopodobnie została pominięta; jeśli mniej, jedna mogła zostać wzięta dwa razy. W obu przypadkach powiedz o tym farmaceucie zamiast wyrównywać samodzielnie.

Obie metody są lepsze od pamięci, bo codzienna dawka każdego dnia wygląda tak samo, a „chyba już było” może dotyczyć wczoraj. Nie masz pewności, czy dzisiejsza dawka już była? Zanim weźmiesz kolejną, zajrzyj do poradnika jak uniknąć podwójnej dawki.

Jak szukać luk w dzienniku dawek

Dziennik to zapis uzupełniany w chwili przyjęcia każdej dawki. W EasyRoutine to rutyna o nazwie Leki z jedną aktywnością na każdy lek i wpisem z godziną przy każdej dawce. Żeby znaleźć pominiętą dawkę:

1. Otwórz kartę Kalendarz w rutynie Leki i przełącz na widok Tydzień lub Miesiąc.
2. Dotknij kafelka leku nad kalendarzem, żeby wyróżnić jego wpisy. Dotknij ponownie, żeby usunąć wyróżnienie.
3. Poszukaj dni, które powinny mieć wpis, a go nie mają.

Czytaj luki w odniesieniu do tego, jak lek się przyjmuje. Codzienna tabletka powinna mieć jeden wpis dziennie; lek brany dwa razy dziennie dwa, więc dzień z jednym wpisem wciąż ma lukę. Tabletka raz w tygodniu ma zostawiać sześć pustych dni między wpisami.

Z Premium zaplanowana dawka bez wpisu zostaje w kalendarzu jako wyblakły wpis w widokach Tydzień i Dzień (puste kółko w widoku Miesiąc), więc wyblakły wpis w minionym dniu oznacza dawkę bez wpisu i tam warto zajrzeć najpierw. Bez harmonogramu brakująca dawka to po prostu dzień bez wpisu. Aplikacja nie ma osobnej etykiety „pominięte”.

Brak wpisu nie zawsze oznacza brak dawki

Dziennik wie tylko to, co do niego trafiło: pusty dzień może znaczyć pominiętą dawkę albo dawkę wziętą, ale nieodnotowaną. Zanim zareagujesz na lukę, sprawdź opakowanie, a jeśli nadal nie da się tego ustalić, zapytaj farmaceutę zamiast brać kolejną dawkę.

Jeśli dawka była wzięta, poradnik zapomniany wpis pokazuje, jak dodać wpis później z prawdziwą godziną.

Po pominiętej dawce: zapisz, co się stało

Gdy już sprawdzisz ulotkę albo porozmawiasz z farmaceutą, zanotuj to. Jeśli dawka była wzięta z opóźnieniem, odnotuj ją z godziną faktycznego przyjęcia i dodaj notatkę, na przykład „z opóźnieniem, przypomniało mi się o 22:40”, z żółtym znacznikiem. Jeśli zgodnie z zaleceniem została pominięta, dla tej dawki nie ma czego odnotować, ale w notatce następnej możesz wpisać „wieczorna dawka pominięta zgodnie z ulotką”.

Takie notatki przydają się na następnej wizycie: wzorzec w rodzaju „wieczorne dawki w piątki” łatwiej naprawić niż mgliste poczucie, że się zapomina. Jeśli ta sama dawka wciąż umyka, może pomóc przypomnienie o porze dawki (Premium) albo przeniesienie leku obok czegoś, co robisz każdego wieczoru.

Częste pytania

Czytaj dalej

Więcej na ten temat

• Przypomnienie o antybiotyku: każda dawka zgodnie z zaleceniem, aż do ostatniego dnia
  Plan przypomnień o antybiotyku: zapisz godziny dawek i ostatni dzień kuracji od lekarza, odnotowuj każdą dawkę i dostawaj przypomnienie aż do daty końcowej.
• Kasetka na leki czy aplikacja do śledzenia leków
  Tygodniowa kasetka sortuje tabletki, aplikacja pamięta, kiedy zostały przyjęte. Uczciwe porównanie: co każde robi lepiej i jak używać obu razem.
• Specjalna aplikacja przypominająca o lekach czy prosty dziennik? Uczciwe porównanie
  Specjalna aplikacja o lekach czy prosty dziennik dawek? Co lepiej robią aplikacje specjalistyczne (dawki, zapasy, interakcje), co daje prosty dziennik i kto co powinien wybrać.
• Codzienna lista kontrolna leków: czy to już dziś wzięte?
  Darmowy szablon codziennej listy kontrolnej leków do przepisania na papier: jeden wiersz na lek i porę dawki, jak go wypełniać i jakich błędów unikać.
• Leki po operacji: czy dawka jest wzięta, i kiedy?
  Śledź leki po operacji: odnotuj każdą dawkę i lek przeciwbólowy doraźny z godziną przyjęcia, za darmo. Z Premium każdy lek dostaje datę końca i przypomnienia.
• Czy to już wzięte? Jak nie wziąć leku dwa razy
  Jak nie wziąć leku dwa razy: blistry z dniami tygodnia, kasetki na tabletki i dziennik dawek, który sprawdzasz przed kolejną dawką zamiast ufać pamięci.
• Lek na receptę skończył się niespodziewanie? Co zrobić teraz i następnym razem
  Lek na receptę skończył się niezauważony? Z kim skontaktować się dziś, dlaczego tak się dzieje i jak data wykupu z przypomnieniem pomaga zamówić kolejne opakowanie.
• Zapominam brać leki: jak przestać pomijać dawki
  Ciągle zapominasz o lekach? Daj każdej dawce sygnał, którego nie przegapisz, odnotuj ją od razu po przyjęciu, a z Premium dostań przypomnienie o porze dawki.
• Podróż przez strefy czasowe: kiedy wziąć leki?
  Lecisz przez strefy czasowe i nie wiesz, kiedy wziąć lek? Zapytaj przed wylotem, a potem zapisuj każdą dawkę z prawdziwą godziną, żeby odstęp był na piśmie.
• Bierzesz leki o różnych porach każdego dnia i tracisz rachubę?
  Bierzesz leki o różnych porach i tracisz rachubę? Odnotuj każdą dawkę, gdy ją przyjmujesz, za darmo, i popraw godzinę później, jeśli wpis powstał z opóźnieniem.
• Oboje z partnerem podajemy leki: kto podał ostatnią dawkę?
  Ty i partner podajecie leki i gubicie się, kto podał ostatnią dawkę? Prowadźcie jeden zapis, który oboje sprawdzacie najpierw, z notatką, kto podał.