Aplikasi habit tracker sederhana dengan kalender berisi apa yang benar-benar kamu lakukan

Apa yang membuat habit tracker terasa sederhana

Habit tracker yang sederhana bisa diringkas jadi beberapa hal konkret, apa pun aplikasinya:

• Mencatat cuma butuh beberapa detik. Kalau mencatat satu kebiasaan harus membuka tiga layar, dalam seminggu kamu akan berhenti.
• Riwayatnya mudah dibaca. Kalender berisi apa yang kamu lakukan di hari apa menjawab "Hari ini sudah belum?" dan "Kapan terakhir aku melakukannya?" tanpa grafik.
• Sedikit yang perlu diatur. Daftar kebiasaan dan cara menandainya selesai. Setiap kolom, skor, atau pengaturan tambahan adalah satu hal lagi yang harus diurus.
• Hari yang terlewat cuma celah. Hari kosong di kalender itu informasi, bukan layar kegagalan.
• Riwayatmu tetap ada. Ganti HP tidak boleh menghapus catatan setahun.

Kalau sebuah aplikasi butuh tutorial sebelum catatan pertamamu, berarti itu bukan yang sederhana.

Cara kerja EasyRoutine: rutinitas, aktivitas, dan catatan

EasyRoutine hanya punya tiga komponen, tidak lebih:

1. Rutinitas mengelompokkan hal yang kamu lakukan, seperti Kebiasaan, Pagi, atau Skincare.
2. Aktivitas adalah kebiasaan di dalam rutinitas, misalnya Membaca, Meditasi, atau Lari, masing-masing dengan warnanya sendiri.
3. Catatan merekam bahwa kamu melakukan suatu aktivitas dan kapan, dengan komentar singkat dan tanda merah, kuning, atau hijau yang opsional.

Untuk mencatat, buka tab Kalender, ketuk Catat di suatu hari, lalu centang satu kebiasaan atau beberapa sekaligus. Lupa mencatat lari kemarin? Pilih hari kemarin dan catat di sana, atau ubah tanggal dan jam catatannya nanti.

Tidak ada batas jumlah rutinitas atau aktivitas, jadi satu aplikasi bisa menampung pelacak suplemen, rutinitas skincare, log latihan, atau kebiasaan menulis jurnal. Layar-layarnya langkah demi langkah: cara kerjanya.

Kalender berisi apa yang benar-benar kamu lakukan

Kalender adalah layar utama, dengan tiga tampilan untuk satu rutinitas sekaligus:

• Hari: satu hari secara detail.
• Minggu (bawaan): satu kolom kotak berwarna per hari, jadi celahnya langsung kelihatan.
• Bulan: sebulan penuh sekilas, untuk melihat minggu mana yang konsisten dan mana yang meleset.

Ketuk kotak sebuah aktivitas di atas kalender untuk menampilkan kebiasaan itu saja, dan pertanyaan "Kapan terakhir aku melakukannya?" terjawab sekali lihat. Misalnya rutinitas Kebiasaan berisi Membaca, Meditasi, Air putih, Lari, dan Jurnal. Hari Minggu, tampilan Minggu menunjukkan Membaca dan Meditasi hampir setiap hari, Lari di tiga harinya, dan satu celah di Jurnal. Celah itulah bagian yang berguna: ia memberi tahu kebiasaan mana yang butuh pemicu yang lebih baik.

Dengan Premium, kebiasaan yang direncanakan juga muncul di kalender sebagai entri pudar sampai kamu mencatatnya, jadi tampilan yang sama menunjukkan apa yang direncanakan dan apa yang benar-benar terjadi. Selengkapnya di kalender dan streak.

Tips menyusun supaya tetap sederhana

Tips ini berlaku di tracker mana pun, termasuk di kertas:

1. Mulai dengan dua atau tiga kebiasaan. Tambahkan yang berikutnya saat yang pertama sudah berjalan tanpa usaha.
2. Namai tindakannya, bukan tujuannya. "Baca 10 halaman" bisa dicentang; "Lebih banyak membaca" tidak bisa.
3. Kaitkan setiap kebiasaan dengan hal yang sudah kamu lakukan. Pakai benang gigi setelah sikat gigi, peregangan sambil menunggu air mendidih.
4. Catat langsung. Catatan dari ingatan seminggu kemudian itu cuma tebakan.
5. Anggap hari terlewat sebagai celah, bukan kegagalan. Catat lagi besoknya dan lanjutkan.

Apa yang gratis, apa yang ditambahkan Premium, dan soal akun

Gratis: rutinitas, aktivitas, dan catatan tanpa batas, komentar dan tanda, mencatat di hari yang sudah lewat, kalender Hari, Minggu, dan Bulan, Hari beruntun dan total di tab Profil, serta sinkronisasi antar-HP kamu. Paket gratis menampilkan iklan banner.

Premium harganya US$1,49 per bulan di AS (App Store atau Google Play menampilkan harga lokal di negara lain) dan menambahkan tiga hal: jadwal di tab Rencana (hari dan jam pilihan, atau tanggal tertentu), pengingat untuk jadwal yang punya jam, dan tanpa iklan. Tidak ada paket tahunan. Detailnya di harga.

Akun: EasyRoutine membutuhkannya, karena rutinitas dan catatanmu disimpan di sana dan disinkronkan antara iPhone dan Android. Masuk dengan Google, dengan Apple di iPhone, atau dengan kode 6 digit yang dikirim ke email kamu. Tidak ada kata sandi yang perlu dibuat. Selengkapnya di masuk dan sinkronisasi.

Yang tidak bisa dilakukan, dan kapan memilih aplikasi lain

Sederhana berarti ada hal yang sengaja tidak dimasukkan. Pilih aplikasi lain kalau kamu butuh salah satu dari ini:

• Grafik dan statistik. Tidak ada grafik, persentase penyelesaian, atau analisis per kebiasaan. Kalender adalah catatannya.
• Jumlah. EasyRoutine mencatat bahwa dan kapan kamu melakukan sesuatu, bukan seberapa banyak. Gelas, halaman, atau kilometer bisa ditulis di komentar, tapi tidak dihitung.
• Pakai offline atau tanpa akun. Aplikasi ini butuh koneksi internet dan akun yang sudah masuk. Tidak ada mode tamu.
• Widget dan jam tangan. Tidak ada widget layar utama, tidak ada aplikasi Apple Watch atau Wear OS, dan tidak terhubung ke Apple Health.
• Ekspor. Tidak ada fitur ekspor di aplikasi. Kamu bisa meminta salinan datamu lewat email, seperti dijelaskan di kebijakan privasi.
• Beberapa rutinitas di satu kalender. Kalender menampilkan satu rutinitas sekaligus, dan kamu berpindah lewat tombol di atasnya.

Untuk perbandingan dengan jenis alat lain, lihat perbandingan.

Mulai menggunakan

Pasang aplikasinya, masuk, tambahkan satu rutinitas dengan dua atau tiga aktivitas, lalu ketuk Catat saat kamu melakukan salah satunya. Itu saja pengaturannya, dan panduan memulai menunjukkan setiap layarnya.

Satu tambahan opsional: beri aktivitas sebuah foto (misalnya sepatu larimu), dan pemindaian foto AI yang gratis bisa mencatatnya saat kamu mengarahkan kamera ke sepatu itu. Tanpa fitur ini pun, semuanya bisa dilakukan dengan mengetuk.

Pertanyaan umum

Baca juga

Lebih lanjut tentang topik ini

• Apa saja yang bisa aku catat dengan EasyRoutine?
  Apa saja yang bisa dicatat dengan EasyRoutine? Tanaman, hewan peliharaan, tagihan, filter, tugas rumah, minum air, flossing, dan lainnya. Pilih panduan sesuai seberapa sering tugasnya datang.
• Untuk siapa: temukan tracker rutinitas untuk situasimu
  ADHD, ujian, tugas rumah anak, bayi baru lahir, obat orang tua, kerja shift, atau pemulihan pasca operasi: bagaimana EasyRoutine cocok untuk situasimu, dan di mana tidak.
• Perbandingan EasyRoutine dengan yang kamu pakai sekarang
  Bandingkan EasyRoutine dengan kalender, kertas, spreadsheet, aplikasi pengingat, atau habit tracker lain. Temukan halaman yang sesuai situasimu dan kapan sebaiknya tetap pakai alatmu.
• Pelacak rutinitas yang pas untuk momen ini
  Resolusi tahun baru, kembali ke sekolah, minggu setelah liburan, perjalanan, kilas balik di bulan Desember: cara menyiapkan EasyRoutine untuk momen yang sedang kamu jalani.
• Aplikasi perencana rutinitas yang juga menunjukkan apa yang benar-benar kamu lakukan
  Cara merencanakan rutinitas harian yang bertahan, dengan contoh hari kerja dan akhir pekan, plus cara EasyRoutine merencanakan aktivitas (Premium) dan mencatatnya gratis.
• Bingung mau mencatat apa atau mulai dari mana dengan habit tracker?
  Bingung mau mencatat apa atau mulai dari mana dengan habit tracker? Pilih satu rutinitas kecil yang sudah setengah kamu jalani, tambahkan dua atau tiga langkah, dan catat hari ini.
• Aku terus ganti aplikasi kebiasaan dan kehilangan riwayatku
  Gonta-ganti aplikasi habit tracker dan datanya hilang setiap kali? Kenapa riwayat bisa hilang, apa yang perlu dicek sebelum pindah lagi, dan bagaimana EasyRoutine menyimpan catatanmu.
• Aku kesal saat rutinitasku berubah: cara tetap menjalankannya
  Kesal saat rutinitas berubah? Rencanakan versi ringan untuk hari yang kacau, pertahankan satu kebiasaan jangkar, dan ingat bahwa streak yang reset bukan catatan yang hilang.
• Adakah aplikasi yang bisa mencatat kebiasaan apa saja, bahkan yang aneh?
  Mencari aplikasi untuk mencatat sesuatu yang tidak biasa dan tidak ada tracker khususnya? Kalau berulang, bisa dicatat: cukup nama, foto, dan warna.
• Kemarin aku benar-benar melakukannya, atau cuma berniat?
  Tidak ingat apakah kemarin benar-benar melakukan sesuatu atau cuma berniat? Kenapa ingatan mencampur keduanya, dan bagaimana catatan memisahkan yang direncanakan dari yang sudah dilakukan.
• Aku tidak tahu apakah aku benar-benar konsisten
  Tidak tahu apakah kamu benar-benar konsisten dengan rutinitasmu? Cara mengeceknya dengan hitungan empat minggu yang sederhana, dan di mana kalender EasyRoutine menampilkannya.
• Aku lupa apa yang harus kucatat hari ini
  Lupa kebiasaan mana yang harus dikerjakan hari ini? Kelompokkan ke dalam rutinitas, kaitkan masing-masing dengan harinya, dan biarkan kalender yang menampilkan daftar hari ini.
• Aku sempat berhenti mencatat dan tidak tahu harus mulai dari mana
  Sempat berhenti mencatat dan bingung mulai dari mana? Tidak perlu menyusun ulang: pilih satu kebiasaan, catat hari ini, dan biarkan celahnya kosong. Catatan lamamu masih ada.