Aku sempat berhenti mencatat dan tidak tahu harus mulai dari mana
Mulai lagi dari hari ini, bukan dari celahnya. Buka aplikasi pencatatnya, catat satu hal yang kamu lakukan hari ini, dan biarkan hari-hari yang kosong tetap kosong. Di EasyRoutine, rutinitas, aktivitas, dan catatan lamamu masih persis di tempat kamu meninggalkannya, jadi tidak ada yang perlu disusun ulang.
Kenapa mulai lagi terasa lebih berat daripada memulai
Kembali ke aplikasi pencatat setelah jeda berarti berhadapan dengan celahnya: dua minggu, dua bulan hari-hari kosong. Godaannya adalah menganggap itu sebagai vonis, lalu mengisinya, menghapus semuanya dan mulai dari nol, atau terus menunda sampai hari yang "pas" seperti Senin atau tanggal satu.
Semua itu tidak perlu. Celah itu hanyalah catatan dari masa ketika kamu tidak mencatat. Tidak perlu diperbaiki dulu supaya hari ini bisa dihitung.
Yang sebaiknya tidak dilakukan
- Jangan mengisi dari ingatan. Catatan tebakan untuk hari yang tidak kamu ingat membuat rekamannya kurang berguna, bukan lebih. Tambahkan catatan lampau hanya kalau kamu yakin, misalnya jalan kaki kemarin.
- Jangan menghapus lalu menyusun ulang. Lembaran bersih terasa enak sehari, tapi kamu kehilangan riwayat yang menunjukkan apa yang dulu berhasil.
- Jangan mulai semuanya sekaligus. Kembali ke delapan kebiasaan di hari pertama adalah awal dari jeda yang terakhir.
- Jangan menunggu hari Senin. Hari terbaik untuk mulai lagi adalah hari kamu membuka aplikasinya.
Mulai lagi dalam tiga langkah
- Lihat dulu sebelum mengubah apa pun. Gulir ke minggu-minggu sebelum jeda. Aktivitas mana yang paling sering dicatat? Itulah kebiasaan untuk memulai lagi.
- Pilih satu atau dua dan catat hari ini. Versi kecilnya pun dihitung. Satu catatan sudah berarti mulai lagi.
- Rapikan setelah seminggu, bukan sebelumnya. Begitu kamu sudah mencatat lagi, arsipkan aktivitas yang sudah tidak kamu lakukan dan tambahkan yang baru.
Kalau jedanya karena liburan atau bepergian, kembali ke rutinitas setelah liburan punya rencana mulai lagi selama dua minggu.
Yang disimpan EasyRoutine selama kamu pergi
Tidak ada yang kedaluwarsa atau di-reset di EasyRoutine saat kamu berhenti memakainya:
- Rutinitas dan aktivitas tidak berubah, lengkap dengan foto dan warnanya.
- Setiap catatan dari sebelum jeda masih ada di kalender, dengan komentar dan tandanya.
- Total Selesai di tab Profil masih menghitung semuanya.
Hanya Hari beruntun yang kembali ke nol, karena menghitung hari berturut-turut dengan catatan. Catatan berikutnya memulainya lagi dari 1. Sisa rekamannya tidak tersentuh, dan rentang yang kosong hanya tampil sebagai hari tanpa titik di tampilan bulan.
Kalau kamu memakai jadwal
Dengan penjadwalan Premium, aktivitas terencana yang tidak kamu catat selama jeda tampil sebagai entri samar di hari-hari itu. Entri itu tidak ditandai gagal dan tidak perlu dibersihkan. Kalau rencana lama jadi salah satu alasan kamu berhenti, buat versi yang lebih ringan dengan tanggal mulai dari hari ini, supaya kalender cocok dengan minggu yang kamu jalani sekarang. Merencanakan ulang jadwal menunjukkan caranya.
Kalau Premium kamu berakhir selama jeda, jadwalmu masih ada; hanya mengeditnya yang terkunci. Mencatat, pindai foto, dan kalender tetap gratis apa pun kondisinya.
Kembali dengan HP baru
Kalau selama jeda kamu juga ganti HP, pasang aplikasinya dan masuk dengan alamat email yang sama seperti sebelumnya. Semuanya kembali dari akun kamu. Kalau aplikasinya terbuka kosong, kemungkinan kamu masuk dengan alamat lain; lihat rutinitas kosong setelah masuk.
Pertanyaan umum
Apakah catatan lamaku masih ada setelah berminggu-minggu tidak membuka aplikasi?
Masih. Catatan, rutinitas, dan aktivitas tetap ada di akun kamu sampai kamu sendiri yang menghapusnya.
Haruskah aku mengisi hari-hari yang terlewat?
Hanya untuk hal yang kamu yakin sudah lakukan. Membiarkan celahnya kosong menjaga rekamannya tetap jujur.
Apakah aku perlu menghapus rutinitasku dan mulai dari awal?
Tidak. Catat hari ini di rutinitas yang sudah ada, dan arsipkan aktivitas yang sudah tidak kamu lakukan begitu kamu sudah kembali berjalan.
Bagaimana cara memulai lagi Hari beruntun?
Catat aktivitas apa pun. Streak dimulai lagi dari 1 dengan catatan itu dan bertambah dari sana.
Baca juga
Lebih lanjut tentang topik ini
- Apa saja yang bisa aku catat dengan EasyRoutine?Apa saja yang bisa dicatat dengan EasyRoutine? Tanaman, hewan peliharaan, tagihan, filter, tugas rumah, minum air, flossing, dan lainnya. Pilih panduan sesuai seberapa sering tugasnya datang.
- Untuk siapa: temukan tracker rutinitas untuk situasimuADHD, ujian, tugas rumah anak, bayi baru lahir, obat orang tua, kerja shift, atau pemulihan pasca operasi: bagaimana EasyRoutine cocok untuk situasimu, dan di mana tidak.
- Perbandingan EasyRoutine dengan yang kamu pakai sekarangBandingkan EasyRoutine dengan kalender, kertas, spreadsheet, aplikasi pengingat, atau habit tracker lain. Temukan halaman yang sesuai situasimu dan kapan sebaiknya tetap pakai alatmu.
- Pelacak rutinitas yang pas untuk momen iniResolusi tahun baru, kembali ke sekolah, minggu setelah liburan, perjalanan, kilas balik di bulan Desember: cara menyiapkan EasyRoutine untuk momen yang sedang kamu jalani.
- Aplikasi habit tracker sederhana dengan kalender berisi apa yang benar-benar kamu lakukanAplikasi habit tracker sederhana untuk iPhone dan Android: ketuk untuk mencatat, lalu lihat apa yang benar-benar kamu lakukan di kalender harian, mingguan, atau bulanan. Gratis, Premium menambah pengingat.
- Aplikasi perencana rutinitas yang juga menunjukkan apa yang benar-benar kamu lakukanCara merencanakan rutinitas harian yang bertahan, dengan contoh hari kerja dan akhir pekan, plus cara EasyRoutine merencanakan aktivitas (Premium) dan mencatatnya gratis.
- Bingung mau mencatat apa atau mulai dari mana dengan habit tracker?Bingung mau mencatat apa atau mulai dari mana dengan habit tracker? Pilih satu rutinitas kecil yang sudah setengah kamu jalani, tambahkan dua atau tiga langkah, dan catat hari ini.
- Aku terus ganti aplikasi kebiasaan dan kehilangan riwayatkuGonta-ganti aplikasi habit tracker dan datanya hilang setiap kali? Kenapa riwayat bisa hilang, apa yang perlu dicek sebelum pindah lagi, dan bagaimana EasyRoutine menyimpan catatanmu.
- Aku kesal saat rutinitasku berubah: cara tetap menjalankannyaKesal saat rutinitas berubah? Rencanakan versi ringan untuk hari yang kacau, pertahankan satu kebiasaan jangkar, dan ingat bahwa streak yang reset bukan catatan yang hilang.
- Adakah aplikasi yang bisa mencatat kebiasaan apa saja, bahkan yang aneh?Mencari aplikasi untuk mencatat sesuatu yang tidak biasa dan tidak ada tracker khususnya? Kalau berulang, bisa dicatat: cukup nama, foto, dan warna.
- Kemarin aku benar-benar melakukannya, atau cuma berniat?Tidak ingat apakah kemarin benar-benar melakukan sesuatu atau cuma berniat? Kenapa ingatan mencampur keduanya, dan bagaimana catatan memisahkan yang direncanakan dari yang sudah dilakukan.
- Aku tidak tahu apakah aku benar-benar konsistenTidak tahu apakah kamu benar-benar konsisten dengan rutinitasmu? Cara mengeceknya dengan hitungan empat minggu yang sederhana, dan di mana kalender EasyRoutine menampilkannya.
- Aku lupa apa yang harus kucatat hari iniLupa kebiasaan mana yang harus dikerjakan hari ini? Kelompokkan ke dalam rutinitas, kaitkan masing-masing dengan harinya, dan biarkan kalender yang menampilkan daftar hari ini.
Gratis di iPhone dan Android. Masuk dengan Apple, Google, atau email kamu untuk memulai.
