Aplikasi perencana rutinitas yang juga menunjukkan apa yang benar-benar kamu lakukan

Cara merencanakan rutinitas harian yang awet

Sebelum membuka aplikasi perencana rutinitas apa pun, tentukan dulu apa yang masuk ke rencana. Beberapa aturan ini membuatnya tetap realistis:

1. Mulai dengan tiga sampai lima aktivitas. Pilih yang memang sudah ingin kamu lakukan hampir setiap hari, seperti peregangan, waktu fokus, dan rutinitas santai di malam hari. Rencana berisi dua belas hal di hari pertama tidak menyisakan ruang untuk hari yang buruk.
2. Kaitkan setiap aktivitas ke sesuatu yang sudah terjadi. "Peregangan setelah bikin kopi" lebih mudah dijalani daripada "peregangan kapan-kapan di pagi hari". Pilih jam saat patokan itu biasanya terjadi.
3. Rencanakan hari kerja dan akhir pekan secara terpisah. Selasa dan Sabtu kamu adalah hari yang berbeda. Beri aktivitas jam yang berbeda di akhir pekan, atau hilangkan saja, daripada memaksakan jam hari kerja.
4. Sisakan jeda. Kalau perjalanan pulang biasanya selesai pukul 18.30, rencanakan lari pukul 18.45, bukan 18.30, supaya satu kereta yang telat tidak membatalkannya. Sisakan minimal satu malam tanpa rencana.
5. Rencanakan periode pendek untuk tujuan pendek. Kursus sepuluh minggu atau masa coba dua minggu sebaiknya berakhir sendiri, supaya tidak tertinggal di rencana setelahnya.
6. Tinjau seminggu sekali. Lihat apa yang kamu rencanakan dan apa yang benar-benar kamu lakukan, lalu geser jam yang terus meleset.

Cara kerja perencanaan di EasyRoutine (Premium)

Di EasyRoutine, sebuah rutinitas (seperti Hariku) berisi aktivitas (Peregangan pagi, Waktu fokus, Lari), dan rencananya milik setiap aktivitas, bukan milik rutinitas. Dengan Premium, buka tab Rencana lalu pilih aktivitas.

Setiap aktivitas bisa diberi hari dan jam Berulang (ketuk Tambah waktu lain untuk sampai 4 slot), tanggal Satu hari untuk hal yang tidak berulang tiap minggu (tidak ada pengaturan "setiap 3 hari"), periode Mulai dan Sampai opsional untuk kursus atau masa coba, atau Kapan saja tanpa jam.

Rencana yang punya jam bisa diberi pengingat, yang dijadwalkan sendiri oleh HP kamu. Detailnya di Penjadwalan dan Pengingat. Tanpa Premium kamu tetap bisa membuat rutinitas dan mencatat semuanya, tapi tidak ada yang direncanakan ke depan; lihat Harga.

Contoh nyata: rencana hari kerja dan akhir pekan

Ambil contoh lari. Di hari kerja, lari harus sebelum berangkat kerja; di hari Sabtu kamu bisa bangun lebih siang. Daripada membuat dua aktivitas, beri satu aktivitas Lari dua slot berulang:

• Slot 1: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 06.30
• Slot 2: Sabtu pukul 09.00

Kedua slot tercatat ke aktivitas yang sama, jadi riwayat lari kamu tetap di satu tempat, hari apa pun kamu berlari. Sisa rutinitasnya mengikuti ide yang sama:

Rutinitas: Hariku

• Peregangan pagi: setiap hari, 07.00
• Waktu fokus: Senin sampai Jumat, 09.00, pengingat 10 menit sebelumnya
• Les bahasa Inggris: Selasa dan Kamis, 18.30, dari pertemuan pertama sampai minggu terakhir kursus
• Lari: dua slot di atas
• Refleksi malam: setiap hari, 21.30

Kalau kamu memisahkan bidang hidup yang berbeda, seperti Hariku dan Rumah tangga, buat rutinitas untuk masing-masing. Kalender menampilkan satu rutinitas sekaligus, dan kamu berpindah lewat tombol rutinitas di atasnya. Lihat cara menyiapkan rutinitas dan aktivitas.

Perencana yang sekaligus menyimpan catatan

Aktivitas yang direncanakan tampil di kalender sebagai entri pudar. Saat kamu melakukannya, ketuk entri pudar itu untuk mencatatnya dan entri berubah menjadi ubin berwarna. Entri pudar di hari yang sudah lewat adalah rencana yang terlewat. Jadi tampilan minggu menjawab dua pertanyaan sekaligus: apa yang direncanakan, dan apa yang benar-benar terjadi.

Mencatat itu gratis dan tidak bergantung pada rencana. Lari di hari Minggu padahal tidak direncanakan? Catat di hari itu. Lupa peregangan tadi pagi? Tambahkan belakangan dengan jam yang benar. Komentar singkat seperti "waktu fokus terpotong rapat" memberi tahu dirimu minggu depan kenapa rencananya meleset. Selengkapnya di Kalender & streak.

Kesalahan umum saat merencanakan rutinitas

• Merencanakan hari ideal, bukan hari biasa. Kalau kamu jarang sampai rumah sebelum pukul 19.00, olahraga pukul 18.00 akan tampil terlewat hampir setiap minggu. Rencanakan untuk hari yang biasanya kamu jalani.
• Satu jam untuk semua hari. Jam hari kerja di hari Minggu adalah rencana yang pertama kali gagal. Pakai slot kedua atau kosongkan akhir pekan.
• Pengingat untuk semuanya. Sepuluh pengingat sehari berubah jadi gangguan yang kamu geser begitu saja. Simpan untuk satu atau dua aktivitas yang sering terlewat, dan matikan setelah kebiasaannya jalan sendiri.
• Tidak pernah mengubah rencana. Kalau kalender menampilkan entri pudar yang sama setiap Kamis, pindahkan ke hari yang cocok daripada mempertahankan rencana yang tidak kamu jalani.

Kapan alat lain lebih cocok

Perencana rutinitas bukan kalender lengkap. Kalau hari kamu kebanyakan rapat, acara bersama, atau undangan, simpan itu di aplikasi kalender kamu: EasyRoutine tidak punya kalender bersama atau undangan. Kamu bisa membagikan rutinitas sebagai link atau kode QR, yang memungkinkan orang lain menambahkan salinan nama, warna, dan foto aktivitasnya, tapi catatan, komentar, jadwal, dan pengingat kamu tidak pernah dibagikan. Untuk proyek sekali jalan dengan subtugas dan tenggat, aplikasi to-do list lebih cocok. EasyRoutine untuk hal-hal yang kamu ulang, dan untuk tahu apakah kamu sudah melakukannya. Lihat juga EasyRoutine vs aplikasi kalender.

Pertanyaan umum

Baca juga

Lebih lanjut tentang topik ini

• Apa saja yang bisa aku catat dengan EasyRoutine?
  Apa saja yang bisa dicatat dengan EasyRoutine? Tanaman, hewan peliharaan, tagihan, filter, tugas rumah, minum air, flossing, dan lainnya. Pilih panduan sesuai seberapa sering tugasnya datang.
• Untuk siapa: temukan tracker rutinitas untuk situasimu
  ADHD, ujian, tugas rumah anak, bayi baru lahir, obat orang tua, kerja shift, atau pemulihan pasca operasi: bagaimana EasyRoutine cocok untuk situasimu, dan di mana tidak.
• Perbandingan EasyRoutine dengan yang kamu pakai sekarang
  Bandingkan EasyRoutine dengan kalender, kertas, spreadsheet, aplikasi pengingat, atau habit tracker lain. Temukan halaman yang sesuai situasimu dan kapan sebaiknya tetap pakai alatmu.
• Pelacak rutinitas yang pas untuk momen ini
  Resolusi tahun baru, kembali ke sekolah, minggu setelah liburan, perjalanan, kilas balik di bulan Desember: cara menyiapkan EasyRoutine untuk momen yang sedang kamu jalani.
• Aplikasi habit tracker sederhana dengan kalender berisi apa yang benar-benar kamu lakukan
  Aplikasi habit tracker sederhana untuk iPhone dan Android: ketuk untuk mencatat, lalu lihat apa yang benar-benar kamu lakukan di kalender harian, mingguan, atau bulanan. Gratis, Premium menambah pengingat.
• Bingung mau mencatat apa atau mulai dari mana dengan habit tracker?
  Bingung mau mencatat apa atau mulai dari mana dengan habit tracker? Pilih satu rutinitas kecil yang sudah setengah kamu jalani, tambahkan dua atau tiga langkah, dan catat hari ini.
• Aku terus ganti aplikasi kebiasaan dan kehilangan riwayatku
  Gonta-ganti aplikasi habit tracker dan datanya hilang setiap kali? Kenapa riwayat bisa hilang, apa yang perlu dicek sebelum pindah lagi, dan bagaimana EasyRoutine menyimpan catatanmu.
• Aku kesal saat rutinitasku berubah: cara tetap menjalankannya
  Kesal saat rutinitas berubah? Rencanakan versi ringan untuk hari yang kacau, pertahankan satu kebiasaan jangkar, dan ingat bahwa streak yang reset bukan catatan yang hilang.
• Adakah aplikasi yang bisa mencatat kebiasaan apa saja, bahkan yang aneh?
  Mencari aplikasi untuk mencatat sesuatu yang tidak biasa dan tidak ada tracker khususnya? Kalau berulang, bisa dicatat: cukup nama, foto, dan warna.
• Kemarin aku benar-benar melakukannya, atau cuma berniat?
  Tidak ingat apakah kemarin benar-benar melakukan sesuatu atau cuma berniat? Kenapa ingatan mencampur keduanya, dan bagaimana catatan memisahkan yang direncanakan dari yang sudah dilakukan.
• Aku tidak tahu apakah aku benar-benar konsisten
  Tidak tahu apakah kamu benar-benar konsisten dengan rutinitasmu? Cara mengeceknya dengan hitungan empat minggu yang sederhana, dan di mana kalender EasyRoutine menampilkannya.
• Aku lupa apa yang harus kucatat hari ini
  Lupa kebiasaan mana yang harus dikerjakan hari ini? Kelompokkan ke dalam rutinitas, kaitkan masing-masing dengan harinya, dan biarkan kalender yang menampilkan daftar hari ini.
• Aku sempat berhenti mencatat dan tidak tahu harus mulai dari mana
  Sempat berhenti mencatat dan bingung mulai dari mana? Tidak perlu menyusun ulang: pilih satu kebiasaan, catat hari ini, dan biarkan celahnya kosong. Catatan lamamu masih ada.