来週の予定を前もって立てる方法（1つのカレンダーで見る）

週が始まる前に15分とりましょう。先週を振り返り、動かせない予定を先に入れ、その周りに習慣を配置します。プレミアムなら、EasyRoutineは来週の日付にスケジュール済みのアクティビティをすでに表示しているので、新しいものを足し、重なるものを動かすだけです。

1日単位ではなく1週間単位で計画する理由

1日ずつの計画は、水曜に大きな用事が入るまではうまくいきます。そうなると、ジム、洗濯、買い出しが同じ夜を取り合います。1週間先を見ておけば、まだ動かす余地があるうちに重なりに気づけます。トレーニングを火曜にずらす、買い出しを土曜にする、忙しい日に備えて日曜に作り置きする、といった具合です。

週の計画は習慣を続けるのにも役立ちます。「今週のどこか」ではなく、自分で選んだ曜日がそれぞれにあるからです。

15分でできる週次プランニング

日曜の午後や金曜の仕事のあとなど、決まった時間を選び、毎回同じ手順で進めます。

振り返る。 先週、予定していたのにできなかったことは何で、なぜですか？1日に詰め込みすぎた、時間が合わない、もうやりたくない計画だった？
動かせない予定を入れる。 約束、締め切り、歯医者、返品する荷物、子どもの遠足。これらは動かないので最初に入れます。
繰り返しの習慣を確認する。 ジム、掃除、作り置き、植物の水やり。来週もそのままで合いますか？今回だけ別の曜日が必要なものはありますか？
余白を残す。 1晩は軽くしておきます。1週間が予定どおりに進むことはめったにありません。
1つだけ今準備する。 ジムのバッグを詰める、買い物リストを書くなど、月曜を順調に始められるようにします。

家族と暮らしているなら、手順2は一緒にやりましょう。重なりの多くは、ほかの人の予定です。

EasyRoutineで来週を見る（プレミアム）

スケジュールしたアクティビティは、毎週の時間と単日の予定に従って、カレンダーの先の日に自動で表示されます。週表示と日表示では薄い予定、月表示では中抜きの円です。週ビューを開いて1週間先へ進めば、月曜、水曜、金曜のジム、日曜の作り置き、単日で入れた予定がもう並んでいます。先週から書き写す必要はありません。

先の予定を立てるのは、リマインダーと同じくプレミアムの機能です。記録と、今日と過去の日のカレンダーは無料です。無料プランで先の日をタップすると、プレミアムの画面が開きます。詳しくはスケジュールのページをご覧ください。

EasyRoutineの来週の予定ルーティンの週ビュー：これからの日に薄い予定が並ぶ。月曜、水曜、金曜のジム、水曜の洗濯、土曜の買い出し、日曜の作り置き、単日の歯医者 — 来週は計画からすでに描かれている

先の日に予定を足す・動かす

来週のある日に新しい予定を入れるには、日ビューでその日を開き、プランをタップします。アクティビティを選ぶと、その日の単日の予定が入った状態でスケジュールが開きます。時刻と、必要ならリマインダーを付けて保存します。歯医者、単発の大掃除、追加のランニングもこの方法で入れられます。単日の予定は1アクティビティにつき20件まで設定できます。詳しくは単発のタスクをご覧ください。

来週の予定を変えるには、その日の薄い予定をタップします。スケジュールが開くので、単日の予定や毎週の時間を調整できます。毎週の時間の変更は来週だけでなくすべての週に適用されます。1週だけずらしたいなら、その回を新しい日の単日の予定として入れましょう。その週も毎週の予定はいつもの曜日に表示され、リマインダーも鳴り、記録しなければやり忘れのように見えます。1回だけの移動ならその空白はそのままでも構いません。消したい場合は、毎週の時間にその日の直前の終了日を設定し、同じ時間をその日の直後の開始日で追加し直します。