J'ai arrêté mon suivi un moment et je ne sais pas par où reprendre

Reprends avec aujourd'hui, pas avec le trou. Ouvre ton appli de suivi, enregistre une chose que tu as faite aujourd'hui, et laisse les jours manquants vides. Dans EasyRoutine, tes routines, activités et anciens enregistrements sont exactement là où tu les as laissés : il n'y a rien à reconstruire.

Pourquoi reprendre paraît plus dur que commencer

Revenir à une appli de suivi après une pause, c'est faire face au trou : deux semaines, deux mois de jours vides. On est tenté d'y voir un verdict, et soit de le combler, soit de tout supprimer pour repartir à neuf, soit de repousser la reprise à un « bon » jour, comme un lundi ou le premier du mois.

Rien de tout ça n'est nécessaire. Le trou est juste la trace d'une période où tu ne suivais pas. Il n'a pas besoin d'être réparé pour qu'aujourd'hui compte.

Ce qu'il ne faut pas faire

Ne remplis pas de mémoire. Des enregistrements devinés pour des jours dont tu ne te souviens pas rendent l'historique moins utile, pas plus. N'ajoute un enregistrement passé que si tu en es sûr, par exemple la marche d'hier.
Ne supprime pas tout pour reconstruire. Une page blanche fait du bien un jour, mais tu perds l'historique qui montre ce qui marchait.
Ne reprends pas tout d'un coup. Revenir aux huit habitudes dès le premier jour, c'est comme ça qu'a commencé la dernière pause.
N'attends pas lundi. Le meilleur jour pour reprendre, c'est celui où tu ouvres l'appli.

Reprendre en trois étapes

Regarde avant de changer quoi que ce soit. Remonte aux semaines d'avant la pause. Quelles activités étaient le plus enregistrées ? Ce sont tes habitudes de reprise.
Choisis-en une ou deux et enregistre-les aujourd'hui. Même une petite version compte. Un enregistrement, c'est une reprise.
Range après une semaine, pas avant. Une fois que tu enregistres à nouveau, archive les activités que tu ne fais plus et ajoute ce qui est nouveau.

Si la pause vient des vacances ou d'un voyage, reprendre sa routine après les fêtes propose un plan de reprise sur deux semaines.

Ce qu'EasyRoutine a gardé pendant ton absence

Rien dans EasyRoutine n'expire ni ne se réinitialise quand tu arrêtes de l'utiliser :

Les routines et activités sont inchangées, avec leurs photos et leurs couleurs.
Chaque enregistrement d'avant la pause est toujours dans le calendrier, avec ses notes et ses drapeaux.
Le total Terminées de l'onglet Profil les compte toujours tous.

Seule la Série de jours sera revenue à zéro, puisqu'elle compte les jours d'affilée avec un enregistrement. Ton prochain enregistrement la relance à 1. Le reste de l'historique est intact, et la période vide s'affiche simplement comme des jours sans points dans la vue mois.

Vue mois EasyRoutine d'une routine Habitudes avec des points réguliers, une série de jours vides au milieu, puis de nouveau des points les derniers jours — Le trou reste vide ; la reprise apparaît juste après

Si tu utilisais des plannings

Avec la planification Premium, les activités prévues que tu n'as pas enregistrées pendant la pause s'affichent en pâle sur ces jours-là. Elles ne sont pas marquées comme ratées et n'ont pas besoin d'être nettoyées. Si l'ancien plan faisait partie des raisons de ton arrêt, crée-en une version plus légère avec une date de début à partir d'aujourd'hui, pour que le calendrier corresponde à ta semaine actuelle. Replanifier un planning montre comment.

Si ton Premium a pris fin pendant la pause, tes plannings sont toujours là ; seule leur modification est verrouillée. L'enregistrement, le scan photo et le calendrier restent gratuits dans tous les cas.

Revenir sur un nouveau téléphone

Si tu as aussi changé de téléphone pendant la pause, installe l'appli et connecte-toi avec la même adresse e-mail qu'avant. Tout revient depuis ton compte. Si l'appli s'ouvre vide, tu t'es probablement connecté avec une autre adresse ; voir routines vides après la connexion.

Questions fréquentes

Mes anciens enregistrements sont-ils toujours là après des semaines sans ouvrir l'appli ?

Oui. Enregistrements, routines et activités restent dans ton compte jusqu'à ce que tu les supprimes toi-même.

Dois-je remplir les jours manqués ?

Seulement pour ce que tu es sûr d'avoir fait. Laisser le trou vide garde l'historique honnête.

Dois-je supprimer mes routines et tout recommencer ?

Non. Enregistre aujourd'hui dans les routines que tu as, et archive les activités que tu ne fais plus une fois que tu as repris le rythme.

Comment relancer ma Série de jours ?

Enregistre n'importe quelle activité. La série repart à 1 avec cet enregistrement et grandit à partir de là.