Ich habe eine Weile nicht getrackt und weiß nicht, wo ich wieder anfangen soll
Fang mit heute an, nicht mit der Lücke. Öffne den Tracker, erfasse eine Sache, die du heute gemacht hast, und lass die fehlenden Tage leer. In EasyRoutine sind deine Routinen, Aktivitäten und alten Einträge genau da, wo du sie gelassen hast, es gibt also nichts neu aufzubauen.
Warum der Wiedereinstieg schwerer wirkt als der Anfang
Nach einer Pause zum Tracker zurückzukehren heißt, der Lücke ins Auge zu sehen: zwei Wochen, zwei Monate leere Tage. Es ist verlockend, das als Urteil zu nehmen und die Lücke entweder aufzufüllen, alles zu löschen und neu anzufangen oder den Neustart auf einen "guten" Tag zu verschieben, etwa einen Montag oder den Monatsersten.
Nichts davon ist nötig. Die Lücke ist nur ein Protokoll einer Zeit, in der du nicht getrackt hast. Sie muss nicht repariert werden, damit heute zählt.
Was du lassen solltest
- Nicht aus der Erinnerung nachtragen. Geratene Einträge für Tage, an die du dich nicht erinnerst, machen das Protokoll weniger nützlich, nicht mehr. Trag nur nach, wenn du sicher bist, etwa den Spaziergang von gestern.
- Nicht löschen und neu aufbauen. Ein Neuanfang fühlt sich einen Tag lang gut an, aber du verlierst den Verlauf, der zeigt, was früher funktioniert hat.
- Nicht alles auf einmal neu starten. Am ersten Tag zu allen acht Gewohnheiten zurückzukehren ist genau, wie die letzte Pause angefangen hat.
- Nicht auf Montag warten. Der beste Tag für den Neustart ist der Tag, an dem du die App öffnest.
Wiedereinstieg in drei Schritten
- Schau, bevor du etwas änderst. Scroll zurück zu den Wochen vor der Pause. Welche Aktivitäten wurden am häufigsten erfasst? Das sind deine Gewohnheiten für den Neustart.
- Wähl eine oder zwei und erfasse sie heute. Auch eine kleine Version zählt. Ein Eintrag ist ein Neustart.
- Räum nach einer Woche auf, nicht vorher. Wenn du wieder erfasst, archiviere die Aktivitäten, die du nicht mehr machst, und füge Neues hinzu.
Kam die Pause durch Urlaub oder eine Reise, hat nach den Feiertagen zurück in die Routine einen Plan für die ersten zwei Wochen.
Was EasyRoutine aufbewahrt hat, während du weg warst
In EasyRoutine läuft nichts ab und nichts wird zurückgesetzt, wenn du die App nicht nutzt:
- Routinen und Aktivitäten sind unverändert, mit ihren Fotos und Farben.
- Jeder Eintrag von vor der Pause steht noch im Kalender, mit Notizen und Markierungen.
- Erledigt im Tab Profil zählt sie weiterhin alle.
Nur die Tage-Serie steht wieder auf null, weil sie Tage in Folge mit einem Eintrag zählt. Dein nächster Eintrag startet sie wieder bei 1. Der Rest des Protokolls bleibt unberührt, und die leere Strecke erscheint in der Monatsansicht einfach als Tage ohne Punkte.
Wenn du Zeitpläne genutzt hast
Mit der Planung von Premium erscheinen geplante Aktivitäten, die du während der Pause nicht erfasst hast, an diesen Tagen als blasse Einträge. Sie sind nicht als gescheitert markiert und müssen nicht aufgeräumt werden. War der alte Plan ein Grund für die Pause, gib ihm eine leichtere Version mit Startdatum ab heute, damit der Kalender zu der Woche passt, die du jetzt hast. Einen Zeitplan neu planen zeigt, wie.
Ist dein Premium während der Pause abgelaufen, sind deine Zeitpläne noch da; nur das Bearbeiten ist gesperrt. Erfassen, Fotoscan und Kalender sind so oder so kostenlos.
Zurück auf einem neuen Handy
Hast du während der Pause auch das Handy gewechselt, installiere die App und melde dich mit derselben E-Mail-Adresse an wie vorher. Alles kommt aus deinem Konto zurück. Ist die App leer, hast du dich wahrscheinlich mit einer anderen Adresse angemeldet; siehe Routinen nach der Anmeldung leer.
Häufige Fragen
Sind meine alten Einträge nach Wochen ohne App noch da?
Ja. Einträge, Routinen und Aktivitäten bleiben in deinem Konto, bis du sie selbst löschst.
Soll ich die verpassten Tage nachtragen?
Nur für Dinge, bei denen du sicher bist, dass du sie gemacht hast. Eine leere Lücke hält das Protokoll ehrlich.
Muss ich meine Routinen löschen und neu anfangen?
Nein. Erfasse heute in den Routinen, die du hast, und archiviere Aktivitäten, die du nicht mehr machst, sobald du wieder drin bist.
Wie starte ich meine Tage-Serie neu?
Erfasse irgendeine Aktivität. Mit diesem Eintrag beginnt die Serie wieder bei 1 und wächst von da an.
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