Parei de acompanhar por um tempo e não sei por onde recomeçar

Por que recomeçar parece mais difícil que começar

Voltar a um app de hábitos depois de uma pausa significa encarar o buraco: duas semanas, dois meses de dias vazios. A tentação é tratar isso como um veredito e preencher tudo, apagar tudo e começar do zero, ou ficar adiando a volta até um dia "bom", como uma segunda-feira ou o dia primeiro do mês.

Nada disso é necessário. O buraco é só o registro de um período em que você não estava acompanhando. Ele não precisa ser consertado para o dia de hoje contar.

O que não fazer

• Não preencha de memória. Registros chutados para dias de que você não lembra deixam o histórico menos útil, não mais. Só adicione um registro passado quando tiver certeza, por exemplo a caminhada de ontem.
• Não apague para reconstruir. Começar do zero é bom por um dia, mas você perde o histórico que mostra o que funcionava.
• Não retome tudo de uma vez. Voltar com os oito hábitos no primeiro dia é como a última pausa começou.
• Não espere a segunda-feira. O melhor dia para recomeçar é o dia em que você abre o app.

Um recomeço em três passos

1. Olhe antes de mudar qualquer coisa. Volte às semanas antes da pausa. Quais atividades eram mais registradas? Esses são seus hábitos de retomada.
2. Escolha um ou dois e registre hoje. Até uma versão pequena conta. Um registro já é um recomeço.
3. Arrume depois de uma semana, não antes. Quando estiver registrando de novo, arquive as atividades que não faz mais e acrescente o que for novo.

Se a pausa veio de férias ou viagem, voltar à rotina depois das férias traz um plano de retomada de duas semanas.

O que o EasyRoutine guardou enquanto você estava fora

Nada no EasyRoutine expira ou zera quando você para de usar:

• Rotinas e atividades continuam iguais, com fotos e cores.
• Todos os registros de antes da pausa continuam no calendário, com notas e marcações.
• O total de Concluídas na aba Perfil ainda conta todos eles.

Só a Sequência de dias vai estar no zero, porque ela conta dias seguidos com registro. Seu próximo registro a recomeça em 1. O resto do histórico está intacto, e o período vazio aparece simplesmente como dias sem pontos na visão do mês.

Se você usava agendamentos

Com o agendamento do Premium, as atividades planejadas que você não registrou durante a pausa aparecem como entradas apagadas naqueles dias. Elas não são marcadas como falha e não precisam ser limpas. Se o plano antigo foi parte do motivo da pausa, crie uma versão mais leve com data de início a partir de hoje, para o calendário combinar com a semana que você tem agora. Replanejar um agendamento mostra como.

Se o seu Premium terminou durante a pausa, seus agendamentos continuam lá; só a edição fica bloqueada. Registrar, o escaneamento por foto e o calendário são gratuitos de qualquer jeito.

Voltando num celular novo

Se você também trocou de celular durante a pausa, instale o app e entre com o mesmo endereço de e-mail de antes. Tudo volta da sua conta. Se o app abrir vazio, provavelmente você entrou com outro endereço; veja rotinas vazias depois de entrar.

Perguntas frequentes

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