Medicijnen bijhouden na een operatie: heb ik het genomen, en wanneer?

Je zorgteam beslist, het overzicht helpt je het te volgen

De eerste dagen thuis kunnen verwarrend zijn: nieuwe medicijnen, een moe hoofd en vaak iemand anders die helpt. Een geschreven overzicht van elke dosis is de eenvoudigste bescherming, of dat nu een vel op de koelkast is of een app. Maak geen enkele app je enige vangnet waar een gemiste of dubbele dosis je kan schaden.

Voordat je het ziekenhuis verlaat: zorg dat het plan op papier staat

Vraag de verpleegkundige op de afdeling of de apotheker elk medicijn met je door te nemen, en schrijf de antwoorden op de ontslagbrief:

1. Waarvoor is elk medicijn, en welke zijn nieuw?
2. Wanneer neem je het: op vaste tijden, of alleen als het nodig is?
3. Voor pijnstillers naar behoefte: de kortste tijd tussen twee doses en het maximum per dag.
4. Wanneer stop je: de laatste dag, of ‘tot de verpakking op is’?
5. Je gewone medicijnen: welke gaan door, pauzeren of veranderen?
6. Wat doe je als je een dosis mist, en wie bel je met vragen?

Vraag ook welke van je producten hetzelfde werkzame stofje bevatten. De NHS waarschuwt ervoor om paracetamol niet tegelijk te nemen met andere middelen waar het in zit, zoals middelen tegen griep en verkoudheid, omdat je dan te veel kunt binnenkrijgen. Een overzicht van elke dosis, ook van middelen zonder recept, maakt dat makkelijk te controleren.

Eén activiteit per medicijn

Voeg in EasyRoutine een routine Medicijnen na operatie toe en één activiteit per medicijn, met de namen op de doosjes. De namen hier zijn alleen voorbeelden:

• Pijnstiller, op vaste tijden
• Pijnstiller (naar behoefte), als je pijnstiller naar behoefte een ander middel is dan die op vaste tijden
• Antibioticum, tot de laatste dag op je brief
• Oogdruppels of iets anders waarmee je naar huis bent gestuurd

Met één activiteit per medicijn vertelt het logboek precies welke je nam, en valt het medicijn dat je nog niet nam op. Registreren is gratis en heeft geen schema nodig: tik vandaag op Registreren en kies het medicijn, of vink er voor de ochtendronde meerdere tegelijk aan. Eerder genomen en later geregistreerd? Tik op het item en zet de tijd waarop je het echt nam. Een korte opmerking zoals ‘te laat genomen’ of ‘misselijk’ is de moeite waard voor je controleafspraak.

Pijnstillers naar behoefte: registreer de tijd en kijk die dan na

Bij pijnstillers naar behoefte ontstaan de meeste momenten van ‘heb ik er al een genomen?’. Registreer elke dosis zodra je hem neemt, met de echte tijd. Open voor de volgende de dagweergave van de kalender: elke dosis staat op de tijd waarop hij geregistreerd werd, zodat je ziet wanneer de laatste was en hoeveel je er vandaag hebt gehad.

EasyRoutine berekent niet wanneer de volgende dosis mag en waarschuwt niet voor een maximum. Vergelijk de tijden zelf met het etiket of met wat je apotheker zei, en vraag het hem als je twijfelt.

Schema's met een einddatum en herinneringen (Premium)

Open met Premium het tabblad Plannen, kies een medicijn en stel de tijd in op alle zeven dagen. Zet onder Actieve periode de datums bij Vanaf en Tot op de eerste en laatste dag van je instructies; beide datums tellen mee. Een medicijn dat je meerdere keren per dag neemt, blijft één activiteit met een terugkerende tijd per dosis, tot 4 per dag; gebruik alleen een aparte activiteit als een dosis een eigen foto nodig heeft of als je hem vaker dan 4 keer per dag neemt. Zet de herinnering aan en je telefoon geeft op elk innametijdstip een melding.

Geplande doses staan vaag in de weekweergave (een holle ring in de weergave Maand) tot je ze registreert, dus een vaag item op een eerdere dag is een dosis die niet geregistreerd werd. Denk je dat je er een miste, volg dan de bijsluiter of vraag je apotheker; de app vertelt je niet wat je moet doen. Na de Tot-datum verschijnt het medicijn niet meer en stoppen de herinneringen, terwijl je registraties blijven. Medicijnen naar behoefte hebben geen vaste tijden, dus plan die niet in. Meer over plannen.

Als iemand anders helpt

Een helper kan op zijn eigen telefoon inloggen op jouw account, zodat jullie allebei één logboek zien en aanvullen; zijn telefoon gaat dan ook af bij elke herinnering voor een dosis. Of hij houdt een eigen account en jij deelt de routine Medicijnen na operatie via een link: je helper scant de QR-code of opent de link en voegt een kopie van de medicijnlijst, met namen en foto's, toe aan zijn eigen app. Registraties, opmerkingen, schema's en herinneringen worden zo niet gedeeld, dus spreek af wie de doses vastlegt. Registreren jullie allebei, overleg dan met elkaar voordat je een dosis naar behoefte geeft. Meer daarover bij medicijnen bijhouden voor mantelzorgers. Oefeningen en andere hersteltaken horen in een eigen routine, zoals bij de routinetracker voor herstel.

Veelgestelde vragen

Lees verder

Meer over dit onderwerp

• Antibiotica-herinnering: elke dosis zoals voorgeschreven, tot de laatste dag
  Een herinnering voor je antibioticakuur: noteer de innametijden en de laatste dag van je arts, registreer elke dosis en krijg per dosis een seintje tot de einddatum.
• Pillendoos of een app om je medicijnen bij te houden
  Een weekpillendoos sorteert je pillen, een app onthoudt wanneer je ze nam. Een eerlijke vergelijking, wat elk beter doet en hoe je ze samen gebruikt.
• Aparte medicijnherinnering-app of een simpel logboek? Een eerlijke vergelijking
  Een aparte medicijnapp of een simpel logboek? Wat gespecialiseerde apps beter doen (doseringen, herhaalrecepten, interacties), wat een logboek doet en wie wat kiest.
• Afvinklijst voor dagelijkse medicijnen: heb ik het vandaag ingenomen?
  Een gratis afvinklijst voor je dagelijkse medicijnen om over te nemen op papier: één regel per medicijn en innametijd, hoe je hem invult en welke fouten je vermijdt.
• Heb ik hem al genomen? Zo voorkom je dat je medicijnen twee keer inneemt
  Zo voorkom je dat je medicijnen dubbel inneemt: weekdagstrips, een pillendoos en een innamelogboek dat je voor de volgende dosis checkt in plaats van op je geheugen te vertrouwen.
• Medicijnen op zonder dat je het merkte? Wat je nu doet, en de volgende keer
  Medicijnen op zonder dat je het doorhad? Wie je vandaag belt, waarom het gebeurt, en hoe een besteldatum met herinnering zorgt dat het volgende doosje op tijd komt.
• Hoe weet ik of ik een dosis van mijn medicijn ben vergeten?
  Zo weet je of je een dosis van je medicijn bent vergeten: check de strip, tel de tabletten, zoek gaten in je innamelogboek en vraag dan de bijsluiter of je apotheker wat je moet doen.
• Ik vergeet mijn medicijnen in te nemen: zo mis je geen innames meer
  Vergeet je steeds je medicijnen? Geef elke inname een seintje dat je niet mist, registreer hem meteen en krijg met Premium een herinnering op het innametijdstip.
• Op reis door tijdzones en twijfel je wanneer je je medicijnen moet nemen?
  Op reis door verschillende tijdzones en twijfel je wanneer je je medicijnen neemt? Vraag het voor je vertrek en registreer elke inname met de echte tijd, zodat de tussentijd vastligt.
• Medicijnen elke dag op een andere tijd en raak je het overzicht kwijt?
  Neem je je medicijnen elke dag op een andere tijd en raak je het overzicht kwijt? Registreer elke dosis gratis op het moment zelf, en pas de tijd achteraf aan als je laat registreerde.
• Mijn partner en ik geven allebei medicijnen: wie gaf de laatste dosis?
  Geven jij en je partner allebei medicijnen en weten jullie niet meer wie de laatste dosis gaf? Houd één logboek bij dat jullie allebei eerst checken, met een opmerking over wie hem gaf.