Suivre ses médicaments après une opération : est-ce que je l'ai pris, et quand ?

Tu rentres d'une opération avec un sac de nouveaux médicaments, un compte rendu de sortie et la tête pas tout à fait claire. Est-ce que j'ai pris la dose de 14 h, ou je pense à hier ? EasyRoutine te donne un historique que tu vérifies en une seconde, des rappels à chaque prise et un planning qui s'arrête quand tes consignes le disent.

L'équipe soignante décide, l'appli se souvient

EasyRoutine est une appli de suivi de routines, pas un dispositif médical. Elle ne connaît ni les médicaments, ni les doses, ni les interactions, et ne donne aucun conseil médical. Ce que tu prends, en quelle quantité, à quelle fréquence et combien de temps vient de ton chirurgien, de ton médecin, de ton pharmacien et de la notice. Si quelque chose n'est pas clair dans tes consignes de sortie, appelle-les, pas l'appli.

Sers-toi de l'appli pour suivre le plan qu'on t'a donné et noter chaque prise. Comme toute appli peut tomber en panne (batterie vide, téléphone en silencieux), n'en fais pas ta seule sécurité si une prise oubliée ou doublée pouvait te nuire. Une copie papier des consignes sur le frigo reste utile.

Tout mettre en place à partir des consignes de sortie

Assieds-toi une fois avec la feuille, idéalement avec la personne qui t'aide à la maison, et recopie-la dans une routine. Utilise les noms inscrits sur les boîtes et les heures de tes consignes. Les noms ci-dessous ne sont que des exemples.

Routine : Traitement post-op

Antidouleur : tous les jours, 8 h (ajoute les autres heures exactement comme sur ta feuille)
Collyre : tous les jours, 12 h
Antibiotique : tous les jours, 20 h

Période active (Premium) : chaque médicament à partir du jour où tu le commences, jusqu'au dernier jour indiqué dans tes consignes. Les médicaments s'arrêtent souvent à des dates différentes, donne donc à chacun ses propres dates.

Rappels (Premium) : à l'heure pour chaque prise.

Commentaires : tout ce qui mérite d'être signalé à l'équipe soignante, comme "pris en retard" ou "nausées".

Garde une activité par médicament. Ainsi, l'historique te dit exactement lequel tu as pris, et celui qui manque encore saute aux yeux.

Dans l'appli, appuie sur Ajouter une routine dans l'onglet Routines et nomme-la Traitement post-op, puis appuie sur Ajouter une activité pour chaque médicament. Une photo de la boîte est facultative ; elle permet d'enregistrer par scan, et EasyRoutine propose un nom à partir de la photo.

Enregistrer chaque prise gratuitement, depuis le calendrier ou avec une photo

Enregistrer chaque prise est gratuit et ne demande aucun planning : touche + Enregistrer sur aujourd'hui et choisis le médicament. Plusieurs d'un coup, comme la tournée du matin ? Coche-les ensemble, à l'heure actuelle pour aujourd'hui. Avec un planning Premium (voir plus bas), tu peux aussi toucher l'entrée planifiée estompée dans le calendrier : la fiche Enregistrement s'ouvre avec l'heure prévue, et tu enregistres. Si la boîte a une photo dans l'appli, tu peux aussi ouvrir l'onglet Scanner et la viser ; pour des boîtes qui se ressemblent, mieux vaut choisir à la main.

Pris en retard, ou enregistré après coup ? Touche l'entrée enregistrée et règle l'heure sur le moment réel. L'appli note que tu as pris quelque chose et quand, avec un commentaire et une marque facultatifs. Elle ne note pas les quantités.

Vérifier avant de prendre

Avant chaque prise, regarde aujourd'hui dans le calendrier. Une tuile colorée signifie que cette prise est déjà enregistrée. Une entrée estompée signifie qu'elle est prévue mais pas encore enregistrée. Une entrée estompée restée sur un jour précédent est une prise non enregistrée. Si tu penses en avoir oublié une, suis les instructions du médicament ou demande à ton pharmacien ; l'appli ne te dit pas quoi faire.

Quand l'ai-je pris pour la dernière fois ? Touche la tuile d'un médicament en haut du calendrier : le calendrier n'affiche plus que ce médicament, et son entrée la plus récente est la dernière prise enregistrée. La vue mois montre toute ta convalescence d'un coup d'œil.

Vue semaine de la routine Traitement post-op dans EasyRoutine avec des tuiles colorées pour les prises enregistrées et des entrées estompées pour les prises prévues mais pas encore enregistrées — Ta semaine de convalescence en un coup d'œil

Les commentaires et repères utiles

Chaque enregistrement peut porter un commentaire et un repère vert, orange ou rouge, tous deux gratuits. Les commentaires ne s'affichent pas sur le calendrier lui-même ; tu les vois en ouvrant un enregistrement, et à chaque prise la fiche Enregistrement liste tes derniers commentaires pour ce médicament. Ce qui vaut la peine d'être noté :

une prise faite plus tard que prévu, et pourquoi
comment tu t'es senti ensuite, avec tes mots, comme "nausées" ou "somnolent"
le jour où tu as commencé une nouvelle boîte
les questions pour ton rendez-vous de suivi

Décide une fois pour toutes ce que signifie chaque repère, par exemple vert pour pris comme prévu, orange pour pris en retard et rouge pour quelque chose à signaler à l'équipe soignante. L'appli n'interprète ni les commentaires ni les repères ; c'est simplement ton historique à emporter.

Ajouter le planning et les rappels avec Premium

Avec Premium, ouvre l'onglet Planifier, choisis un médicament et, sous Récurrent, règle l'heure et touche les sept jours.
Touche Période active et règle À partir de et Jusqu'à sur le premier et le dernier jour de tes consignes. Les deux dates sont incluses.
Règle une Notification, à l'heure ou jusqu'à 30 minutes avant.
Si un médicament se prend plusieurs fois par jour, appuie sur Ajouter un autre horaire pour chaque prise, jusqu'à quatre par médicament, et donne à chaque horaire la même période active.

Si tes consignes changent en cours de route, par exemple moins de prises la deuxième semaine, chaque horaire peut avoir sa propre période active : le planning suit ainsi exactement la feuille. La planification, les périodes actives et les rappels font partie de Premium ; enregistrer chaque prise est gratuit. En savoir plus sur la planification.

Fiche de planification d'Antidouleur dans EasyRoutine, onglet Récurrent : 08:00 les sept jours, une période active de dix jours et la notification réglée sur À l'heure — Chaque médicament avec sa date de fin et son rappel

Des rappels à chaque heure de prise

Chaque horaire planifié peut te rappeler la prise à l'heure, ou 5, 10, 15 ou 30 minutes avant. La notification indique le nom du médicament, et la toucher ouvre la routine. Les rappels sont programmés sur le téléphone lui-même : une fois en place, ils arrivent même sans connexion. Ils ne fonctionnent que pendant la période active de chaque médicament, donc plus rien ne sonne une fois un traitement terminé. Comment fonctionnent les rappels.

Quand le planning temporaire se termine

Le lendemain de la date Jusqu'à d'un médicament, il n'apparaît plus dans le calendrier et ses rappels s'arrêtent. Tu n'as rien à supprimer, et l'appli n'envoie pas de message à part. Tes enregistrements restent : l'historique complet de tes semaines de convalescence est là si l'équipe soignante te le demande. Une fois tout terminé, archive les activités pour faire le tri ; leurs enregistrements restent dans le calendrier.

Si quelqu'un t'aide

EasyRoutine est une appli personnelle, avec un compte par personne ; il n'y a pas de partage entre comptes. Un proche ou un aidant qui te donne les médicaments peut créer la même routine dans son propre compte et enregistrer chaque prise qu'il donne, avec ses propres rappels. Pour cette organisation, voir le suivi des médicaments pour les aidants. Les exercices et autres consignes de récupération peuvent aller dans une routine à part, comme dans le suivi de routine de récupération.

Questions fréquentes

Comment suivre mes prises de médicaments après une opération ?

Crée une routine pour ton traitement post-op et ajoute chaque médicament comme une activité, avec les noms et les heures de tes consignes de sortie. Quand tu prends une dose, touche son entrée planifiée dans le calendrier et enregistre, ou utilise + Enregistrer sur la journée : chaque dose est enregistrée avec l'heure.

Existe-t-il une appli pour me rappeler mes médicaments après une opération ?

EasyRoutine peut te rappeler chaque prise planifiée, à l'heure ou jusqu'à 30 minutes avant. La planification et les rappels font partie de Premium. Ce n'est pas un dispositif médical : suis les consignes de ton équipe soignante.

Puis-je suivre un traitement temporaire et arrêter une fois terminé ?

Oui. Donne à chaque médicament une période active avec les dates de début et de fin de tes consignes. Après la date de fin, il disparaît du calendrier et ses rappels s'arrêtent, tandis que tes enregistrements restent.

Le suivi des médicaments après une opération est-il gratuit ?

Enregistrer chaque prise, les commentaires, les repères, le scan photo et ton historique dans le calendrier sont gratuits. Planifier chaque médicament avec une date de fin et les rappels aux heures de prise font partie de Premium.

Un aidant peut-il enregistrer les prises pour moi ?

Les comptes ne sont pas partagés, mais un aidant peut créer la routine dans son propre compte et enregistrer chaque prise qu'il te donne.