Medicijnen bijhouden als mantelzorger: heeft je ouder de medicijnen ingenomen?

Begin met een systeem, welk hulpmiddel je ook gebruikt

Zorg eerst dat de basis staat, nog voor je aan een app denkt. De gids van MedlinePlus over medicijnbeheer voor mantelzorgers raadt aan:

• Een actuele lijst van alle medicijnen, supplementen en eventuele allergieën, die je meeneemt naar elke afspraak en elk ziekenhuisbezoek.
• Een weekpillendoos, zodat je in één oogopslag ziet wat er elke dag op het programma staat.
• Vaste ankerpunten voor innametijden, zoals maaltijden en bedtijd, met een wekker op je telefoon voor innames daartussen.
• De apotheker kennen. Die kan helpen het overzicht te houden over meerdere medicijnen en vragen over bijwerkingen beantwoorden.
• Herhaalrecepten op tijd regelen: neem tot een week voordat een medicijn op is contact op met de apotheek.

Een pillendoos laat zien wat er nog in een vakje zit, maar niet wanneer het eruit ging, of dat een pil op de grond is gevallen. Dat gat vult een logboek. Vragen over dosering horen altijd bij de arts of apotheker.

Wat EasyRoutine wel en niet kan voor een mantelzorger

EasyRoutine is een algemene routinetracker, geen medisch hulpmiddel en geen apotheek-app. Het legt vast dat een inname is geregistreerd en wanneer, met een optionele opmerking en een rode, oranje of groene markering. Het kent geen medicijnen of doseringen en geeft geen advies.

De registraties, opmerkingen, markeringen, schema's en herinneringen van een account blijven in dat account, en er is geen aparte weergave voor mantelzorgers. Maar een account is zijn e-mailadres, dus je kunt het logboek van je ouder op je eigen telefoon volgen door in te loggen op hetzelfde account (optie 3 hieronder). Wat je verder kunt delen is de routine zelf: een link waarmee je ouder een kopie van de activiteiten, met namen, kleuren en foto's, aan het eigen account toevoegt, zonder registraties. Zonder app werken twee eenvoudige controles goed: een telefoontje op een vast tijdstip na elke belangrijke inname, of een papieren lijst naast de pillendoos die je ouder afvinkt en elke avond voor je fotografeert.

Optie 1: je ouder registreert op de eigen telefoon

Dit past bij een ouder die de eigen pillen beheert en handig is met een smartphone. Inloggen kan met een eenmalige code per e-mail, dus er is geen wachtwoord om te onthouden.

1. Zet het op je eigen telefoon op. Maak een routine Medicijnen met één activiteit per medicijn, bijvoorbeeld Oogdruppels en Vitamine D, en voeg als je wilt een foto van elk doosje toe. Laat de innametijden voor stap 4.
2. Deel het. Open de routine op het tabblad Routines, tik op de deelknop en stuur de link, of laat je ouder de QR-code scannen.
3. Je ouder voegt het toe. Op de telefoon van je ouder opent de link de routine in de app, en je ouder voegt hem toe als eigen routine. Het is een kopie: wijzigingen die jij later maakt, komen daar niet in.
4. Stel de tijden in op de telefoon van je ouder. Schema's en herinneringen worden nooit meegedeeld, dus de innametijden en herinneringen moeten op het tabblad Plannen in het account van je ouder worden toegevoegd, en daarvoor is Premium nodig op dat account: één terugkerende tijd per inname, maximaal 4 per activiteit, bijvoorbeeld Oogdruppels om 21:00 en Vitamine D op zondag. Gebruik alleen een aparte activiteit als een inname een eigen foto nodig heeft of vaker dan 4 keer per dag voorkomt. Zonder Premium kan je ouder nog steeds elke inname gratis registreren.
5. Spreek af hoe je controleert. Je ouder tikt na elke inname op + Registreren, en als je belt, leest je ouder de registraties van vandaag voor. Je ziet wat je ouder je vertelt; wil je het logboek zelf zien, gebruik dan optie 3.

Optie 2: je houdt het logboek zelf bij

Woon je bij je ouder, kom je elke dag langs of geef jij de pillen aan, houd het overzicht dan op je eigen telefoon bij. Maak een routine met de naam van je ouder, zoals Mama, en registreer elke inname zodra je hebt gezien dat die is genomen. Gebruik de opmerking voor wat een broer of zus die volgende week overneemt moet weten, zoals ‘eerst geweigerd, na de lunch toch genomen’, en de markering voor een inname die niet ging zoals gepland.

Te laat geregistreerd? Voeg de registratie toe op het tijdstip waarop het echt gebeurde. Tijden in de toekomst kun je niet registreren, dus het overzicht toont alleen wat echt heeft plaatsgevonden. Zorg je voor twee mensen? Geef elk een eigen routine, Mama en Papa; de kalender toont één routine tegelijk, dus hun innames lopen nooit door elkaar.

Optie 3: één gedeeld account

Als je ouder het goedvindt, log je op beide telefoons in op hetzelfde account, met hetzelfde e-mailadres. Inloggen met een e-mailcode, Google en Apple openen allemaal hetzelfde account als het adres overeenkomt. Er is dan één logboek: je ouder tikt na elke inname op + Registreren, en jouw telefoon toont dezelfde registraties, met een vervaagde invoer voor elke geplande inname die nog niet is geregistreerd. Premium hoort bij het account, dus één abonnement dekt de innametijden op beide telefoons. Elke telefoon die op het account is ingelogd plant elke herinnering in, dus jouw telefoon gaat ook af op elk innametijdstip. Wil je alleen het logboek controleren, zet dan de meldingen voor EasyRoutine op je telefoon uit, of log uit tussen het controleren door.

Spreek eerst twee dingen af. Iedereen die is ingelogd heeft volledige toegang: jullie kunnen allebei elke activiteit, registratie of routine in het account bewerken of verwijderen, dus doe dit alleen als jullie elkaar daarin vertrouwen. En de inlogcodes per e-mail gaan naar dat ene adres. Zo werken inloggen en synchroniseren.

Het overzicht lezen

Met een schema (Premium) toont de weekweergave een gekleurde invoer voor elke geregistreerde inname en een vervaagde voor elke geplande inname die nog niet is geregistreerd. Een vervaagde Avondpillen op dinsdag betekent dat de avondinname van dinsdag nooit is geregistreerd; er is geen apart label ‘gemist’. Dat is een registratie, geen oordeel: het kan betekenen dat de inname is overgeslagen of alleen dat niemand hem heeft geregistreerd, dus kijk in de pillendoos en vraag het na.

Een medicijn dat je drie keer per dag neemt, blijft één activiteit met drie tijden. Het houdt één tegel boven aan de kalender, terwijl elk innametijdstip toch een eigen invoer op de dag krijgt. Meer over de weergaven lees je in de uitleg over de kalender.

Korte kuren en de apotheek

Geef met Premium een korte kuur een actieve periode met een datum bij Vanaf en Tot, zodat hij na de laatste dag niet meer verschijnt; zie een medicijnkuur afmaken. Voor een herhaalrecept voeg je een plan voor Eén dag toe aan een activiteit als Apotheek ophalen, een paar dagen voordat de voorraad op is, en noteer je bij het registreren wat er is opgehaald.

Veelgestelde vragen

Lees verder