이런 분을 위해: 내 상황에 맞는 루틴 트래커 찾기
EasyRoutine은 하나의 일반적인 루틴 트래커예요. 하는 일을 추가하고, 몇 번의 탭으로 기록하고, 캘린더에서 실제로 무슨 일이 있었는지 확인해요. 아래 페이지들은 저마다의 생활에서 이게 어떻게 작동하는지 보여 주고, 맞지 않는 부분도 솔직하게 말해요.
누구에게나 똑같은 것
누구든 앱은 똑같이 작동해요. 루틴을 만들고, 활동을 추가하고, 활동을 마치면 기록해요. 기록과 캘린더는 무료이고, 고른 요일과 시간의 일정, 그리고 거기에 딸린 리마인더는 Premium이에요.
어떤 분들에게는 다른 분들보다 더 중요한 제한이 몇 가지 있어요.
- 기록은 계정 하나에 있어요. 루틴을 링크로 공유하면 다른 사람이 활동 목록(이름, 색, 사진)의 사본을 받아요. 기록, 메모, 플래그, 리마인더는 링크로 절대 공유되지 않아요. 두 사람이 기록 하나를 함께 쓰려면 같은 계정으로 로그인하는 방법뿐이에요.
- 만 16세 이상. 아이를 위한 집안일 트래커는 부모의 휴대폰에서, 부모가 기록해요.
- 의료 도구가 아니라 기록이에요. 무언가가 있었다는 사실과 시간, 그리고 선택적인 메모를 기록해요. 양이나 시간의 길이를 재지 않고, 조언하지 않으며, 용량에 대해서도 몰라요.
- 주 단위 패턴. 일정은 요일마다 반복되고(시작일과 종료일은 선택), 또는 특정 날짜에 잡혀요. "사흘마다" 같은 옵션은 없어요.
맞는 페이지 고르기
자꾸 스스로에게 묻게 되는 질문에서 시작하세요.
- "정말 했나, 하려고만 했나?" ADHD를 위한 루틴 트래커와 학생을 위한 공부 루틴 트래커를 보세요.
- "아이들이 집안일을 했나?" 부모를 위한 집안일 트래커를 보세요.
- "아기가 마지막으로 언제 먹었지?" 신생아 돌봄 트래커를 보세요.
- "엄마가 약을 드셨나?" 앱이 할 수 없는 것부터 설명하는 보호자를 위한 복약 관리를 보세요.
- "매주가 늘 달라요." 교대 근무자를 위한 루틴 트래커를 보세요.
- "몇 주 동안 약과 운동." 수술 후 회복을 보세요.
어느 것도 내 얘기 같지 않다면 사용 방법에서 기본을 몇 분 만에 알 수 있어요.
- ADHD 루틴 관리 앱: 작은 단계, 빠른 기록, 할 일마다 알림ADHD를 위한 루틴 관리 앱: 루틴을 작은 단계로 나누고, 몇 번의 탭으로 무료 기록하고, Premium으로 단계마다 리마인더를 받아요. 오래가는 설정법까지.
- 학생을 위한 공부 루틴 트래커: 계획하고, 정말 했는지 확인하기학생을 위한 공부 루틴 트래커: 과목별로 공부 시간을 계획하고, 실제로 공부한 걸 기록하고, 시험 전에 어떤 과목이 밀리는지 확인하세요.
- 부모를 위한 집안일 기록: 누가, 언제, 무엇을 했나나이에 맞는 집안일, 아이와 나누고 점검하는 법, 누가 언제 무엇을 했는지 기록하는 부모용 집안일 기록 앱을 소개해요. 포인트도, 아이 계정도 없어요.
- 신생아 육아 기록: 수유, 낮잠, 기저귀를 몇 초 만에 기록하기간단한 신생아 육아 기록: 수유, 낮잠, 기저귀 교체를 몇 번의 탭으로 기록하고 새벽 3시에도 마지막 수유 시간을 확인하세요. 기록은 무료이며 의료 도구가 아니에요.
- 보호자를 위한 복약 관리 앱: 부모님이 약을 드셨을까요?부모님이 약을 드셨는지 보호자가 확인하는 방법: 제대로 돌아가는 복약 관리 방법, EasyRoutine으로 기록할 수 있는 것과 공유되지 않는 것을 정리했어요.
- 불규칙한 근무를 위한 습관 관리 앱: 근무에 맞춘 루틴교대 근무와 야간 근무 중에도 습관 지키기: 시계가 아니라 근무에 습관을 묶고, 근무 블록마다 계획하고, 실제로 한 일을 기록하세요.
- 수술 후 회복 기록: 재활 운동, 산책, 상처 관리를 한곳에수술 후 의료진이 알려 준 대로 재활 운동, 산책, 상처 소독을 기록하세요. 하나하나 무료로 기록하고, Premium으로 회복 기간을 계획할 수 있어요.
자주 묻는 질문
EasyRoutine은 ADHD가 있는 사람에게 좋은가요?
작업마다 따로 리마인더(Premium), 빠른 기록, 실제로 한 일을 보여 주는 캘린더가 있어요. 치료나 의료용 앱은 아니에요. ADHD 페이지에서 설정을 단계별로 보여 드려요.
부모님이 약을 드셨는지 확인하는 데 쓸 수 있나요?
내 휴대폰으로는 안 돼요. 기록은 계정끼리 절대 공유되지 않거든요. 보호자 페이지에서 실제로 통하는 설정 방법을 설명해요.
신생아 수유와 수면을 기록할 수 있나요?
수유, 낮잠, 기저귀 교체를 몇 번의 탭으로 기록하고 시간을 볼 수 있지만, 양이나 시간의 길이는 기록하지 않아요. 신생아 페이지에서 밤 시간용 설정 방법을 보여 드려요.
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EasyRoutine 무료로 써 보기
iPhone과 Android에서 무료예요. Apple, Google 또는 이메일로 로그인하면 시작할 수 있어요.