Quels jours ai-je vraiment manqués cette semaine ?

Après une semaine chargée, reprends-la habitude par habitude et jour par jour, en ne comptant que ce qui a été noté. Dans EasyRoutine, la vue semaine fait ce travail : une colonne par jour, une vignette pour chaque activité enregistrée, donc un jour sans la vignette d'une habitude est un trou. Avec un planning, les jours prévus manqués apparaissent même en vignettes estompées.

D'abord, décider ce qui compte comme manqué

Un jour sans une habitude n'est pas toujours un raté. Avant de compter, clarifie le plan :

Habitudes quotidiennes (vitamines, fil dentaire, une marche) : chaque jour vide est manqué.
Habitudes à jours fixes (salle lundi, mercredi, vendredi) : seul un jour prévu vide est manqué. Un mardi vide, c'est juste mardi.
Objectifs souples (« courir trois fois par semaine ») : il n'y a pas de jour manqué, seulement un objectif manqué. Compte les jours où tu l'as fait et compare au chiffre.

Si tu n'as jamais décidé à quelle catégorie appartient une habitude, c'est souvent pour ça qu'une semaine chargée semble pire qu'elle ne l'était. Décide-le maintenant, et le prochain bilan sera plus simple.

Faire le bilan de la semaine en cinq minutes

Ça marche avec un suivi papier, un carnet ou une appli :

Prends une habitude à la fois, pas un jour à la fois. « Marche : lun, mar, jeu, sam » se lit mieux que sept jours mélangés.
Repère les jours où elle a eu lieu et les jours prévus où elle n'a pas eu lieu.
Sépare manqué et pas enregistré. Pour chaque trou, demande-toi : je l'ai fait sans le noter, ou je l'ai vraiment sauté ? Seul le second est un raté.
Cherche une cause commune. Des trous les mêmes jours sur plusieurs habitudes ont en général une seule raison : un horaire tardif, un voyage, un enfant malade.
Note un seul changement pour la semaine prochaine, s'il en faut un. Pas un par trou.

Voir les trous dans EasyRoutine

Le calendrier s'ouvre en vue Semaine : sept colonnes, celle d'aujourd'hui mise en évidence, et sur chaque jour une vignette par activité enregistrée, dans sa couleur. Les semaines sont empilées, la semaine dernière est juste au-dessus.

Ouvre l'onglet Calendrier et choisis la routine avec les boutons au-dessus.
Parcours la colonne de chaque jour. Si la vignette d'une habitude manque un jour, elle n'a pas été enregistrée ce jour-là.
Pour suivre une habitude, touche sa vignette au-dessus du calendrier. Ses vignettes prennent un cadre plus épais, et les jours où elle manque ressortent.
Recommence pour les autres routines. Le calendrier affiche une routine à la fois.

Si l'habitude a un planning (Premium), un jour prévu non enregistré apparaît comme une vignette estompée ce jour-là. Dans une routine planifiée, les vignettes estompées des jours passés sont donc exactement tes jours prévus manqués. Sans planning, il n'y a pas de vignette estompée, et un jour manqué est simplement vide.

Vue semaine d'EasyRoutine d'une routine Habitudes du jour avec des vignettes enregistrées Marche, Vitamines, Lecture et Salle la plupart des jours, et des vignettes estompées les jours où elles étaient prévues mais pas enregistrées — Vignettes estompées des jours passés : prévu mais pas enregistré

Manqué, ou simplement pas enregistré ?

Une semaine chargée produit les deux. Si tu as fait quelque chose sans l'enregistrer, ajoute-le maintenant au bon jour : touche la vignette estompée ou Enregistrer ce jour-là, puis règle l'heure réelle. Ne le fais que pour ce dont tu te souviens clairement ; un enregistrement deviné cache les vrais trous. Détails dans oublié d'enregistrer ?.

Ce qui reste, ce sont les vrais ratés. Regarde-les ensemble : s'ils tombent tous mercredi et jeudi, le problème venait de ces deux jours, pas de tes habitudes. Si une habitude a des trous partout dans la semaine alors que les autres sont pleines, elle mérite qu'on s'y attarde ; voir quelle habitude se relâche.

Ce qu'il ne faut pas faire avec les trous

Ne les comble pas artificiellement. Trois marches dimanche n'effacent pas mardi, et enregistrer des marches que tu n'as pas faites rend le bilan suivant inutile.
Ne t'inquiète pas pour la série. La Série de jours d'EasyRoutine compte les jours avec au moins un enregistrement, donc sauter une habitude ne la remet pas à zéro ; ce qui remet vraiment la série à zéro.
Ne refais pas tout le plan après une mauvaise semaine. Une semaine, c'est du bruit. Si les mêmes jours restent vides deux ou trois semaines de suite, change alors le plan ; quand ton planning ne correspond plus à la réalité.

Questions fréquentes

EasyRoutine signale-t-il les jours manqués ?

Pas avec une étiquette ou une marque rouge. Pour les activités avec un planning, un jour prévu non enregistré reste affiché en vignette estompée. Sans planning, un jour manqué est simplement vide.

Puis-je voir toutes mes routines dans une même vue semaine ?

Non. Le calendrier affiche une routine à la fois. Change de routine avec les boutons au-dessus du calendrier.

Je l'ai fait mais j'ai oublié de l'enregistrer. Puis-je encore l'ajouter ?

Oui. Touche la vignette estompée ou Enregistrer sur ce jour passé et règle l'heure réelle. N'ajoute que ce que tu as vraiment fait.

Pourquoi y a-t-il encore une vignette estompée aujourd'hui ?

Elle est prévue plus tard dans la journée, ou prévue et pas encore enregistrée. Elle devient une vignette normale dès que tu l'enregistres.