Was bedeuten die Farben der Markierung an meinem Eintrag?

Markierungen, Punkte und Farben: was ist was

Im Kalender gibt es mehrere farbige Dinge, die man leicht verwechselt:

• Die Farbe der Kachel oder Karte ist die Farbe der Aktivität, die du für sie gewählt hast (Türkis für Laufen, Orange für Vitamine). Sie sagt, welche Aktivität es ist.
• Der kleine Punkt in der Ecke eines erfassten Eintrags ist die Markierung, in der Tages- und Wochenansicht. Rot, Gelb oder Grün, oder kein Punkt, wenn du keine gesetzt hast. Sie sagt, wie es dieses eine Mal lief.
• Die Punkte in der Monatsansicht sind Aktivitätsfarben, einer pro erfasster Aktivität an diesem Tag. Markierungen erscheinen in der Monatsansicht nicht.
• Blasse Kacheln (Ansicht Woche und Tag) oder leere Ringe (Ansicht Monat) sind geplante, noch nicht erfasste Aktivitäten, bei Aktivitäten mit Zeitplan (Premium).

Ein roter Punkt an einem einzelnen Eintrag ist also eine Markierung an genau diesem Eintrag, gesetzt beim Erfassen oder später beim Bearbeiten.

Übliche Verwendungen der drei Farben

Eine Ampel funktioniert, weil alle sie gleich lesen. Ein paar Varianten:

• Wie es lief. Grün: gut gelaufen. Gelb: teilweise, verspätet oder mühsam. Rot: etwas ist schiefgegangen. Passt zu fast jeder Routine.
• Trainingsbelastung. Grün: lockere Einheit. Gelb: hart. Rot: abgebrochen oder Schmerzen, die du im Auge behalten willst. Mit einem kurzen Kommentar ("linkes Knie, Treppe") entsteht eine Aufzeichnung, die du einer Physiotherapeutin zeigen kannst.
• Haut und neue Produkte. Grün: keine Reaktion. Gelb: leichtes Kribbeln oder Rötung. Rot: eine Reaktion, die du dir noch einmal ansehen willst. Hilfreich, wenn du ein Produkt nach dem anderen einführst.
• Medikamente. Grün: pünktlich. Gelb: später genommen. Rot: ein Problem, das du mit Ärztin oder Apotheker besprechen willst. Die Markierung hält fest, was passiert ist; sie beurteilt nicht, ob etwas unbedenklich ist.
• Haustiere und Kinder. Grün: alles gegessen. Gelb: die Hälfte. Rot: verweigert oder nicht fit.

Wofür du Markierungen auch nutzt: Sie sind eine Notiz an dich selbst, keine Messung und kein Rat.

Eine Bedeutung wählen und aufschreiben

Markierungen helfen nur, wenn Rot im März dasselbe bedeutet wie im Januar. Ein paar Regeln:

1. Eine Bedeutung pro Routine. Training kann das Belastungsschema nutzen und Hautpflege das Reaktionsschema, aber misch nicht zwei Schemata in einer Routine.
2. Schreib den Schlüssel auf. In einer Notiz auf dem Handy oder als Kommentar am ersten Eintrag, an dem du Markierungen nutzt, etwa "Markierung: grün locker, gelb hart, rot Schmerz". Solange er unter den letzten fünf Kommentaren dieser Aktivität ist, steht er beim Öffnen eines Eintrags auch unter Frühere Kommentare.
3. Rot sparsam einsetzen. Ist die Hälfte deiner Einträge rot, fällt die Farbe nicht mehr auf. Heb sie für Einträge auf, die du wiederfinden willst.
4. Bei Gelb und Rot ein paar Worte dazu. Die Farbe sagt, dass etwas war; der Kommentar sagt, was.
5. Keine Markierung ist okay. Die meisten Einträge brauchen keine. Ein einfacher Eintrag sagt schon "erledigt".

Markierungen setzen, ändern und finden

Tippe im Tab Kalender auf einen erfassten Eintrag, um das Fenster Eintrag zu öffnen, wähle unter Markieren einen Punkt und tippe auf Speichern. Der Punkt mit dem Kreuz bedeutet keine Markierung. Ändern oder entfernen kannst du sie später auf dieselbe Weise. Wenn du mit Erfassen mehrere Aktivitäten auf einmal erfasst, werden sie ohne Markierung gespeichert; tippe danach auf einen Eintrag, wenn er eine braucht. Schritt für Schritt: Kommentar oder Markierung zu einem Eintrag hinzufügen.

Markierungen gehören zu einem Eintrag, nicht zur Aktivität, und sind in jedem Plan kostenlos. Sie bleiben privat: Beim Teilen einer Routine werden nie Einträge, Kommentare oder Markierungen geteilt.

Um markierte Einträge später zu finden, blättere durch die Ansicht Woche oder öffne Tage in der Ansicht Tag und achte auf die Punkte. Wenn du über dem Kalender auf die Kachel einer Aktivität tippst, um sie hervorzuheben, grenzt das die Suche ein. Einen alten Kommentar wiederfinden erklärt das genauer.

Häufige Fragen

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