내 기록의 플래그 색은 무슨 뜻인가요?

EasyRoutine 기록의 빨간, 노란, 초록 플래그는 내가 정한 뜻이에요. 앱은 색에 아무 의미도 붙이지 않아요. 기록할 때 하나를 고르면 일간과 주간 보기에서 그 항목에 작은 색 점으로 표시되니, 표시해 둔 기록이 한눈에 띄어요.

플래그, 점, 색: 무엇이 무엇인지

캘린더에는 색이 있는 게 여러 가지라 헷갈리기 쉬워요.

  • 타일이나 카드의 색은 활동 자체의 색으로, 내가 고른 색이에요(달리기는 청록, 비타민은 주황). 어떤 활동인지 알려 줘요.
  • 기록한 항목 모서리의 작은 점이 일간과 주간 보기의 플래그예요. 빨강, 노랑, 초록, 정하지 않았다면 점이 없어요. 그 한 번이 어땠는지 알려 줘요.
  • 월간 보기의 점은 활동 색이에요. 그날 기록한 활동마다 하나씩이에요. 월간 보기에는 플래그가 나오지 않아요.
  • 흐린 타일(주 보기와 일 보기)이나 속이 빈 동그라미(월 보기)는 일정이 있는 활동(Premium) 중 아직 기록하지 않은 계획이에요.

그러니 항목 하나에 있는 빨간 점은 그 기록 하나에 붙인 플래그예요. 기록할 때 붙였거나 나중에 수정하며 붙인 거예요.

운동 루틴의 EasyRoutine 주간 보기, 달리기, 하체, 고관절 가동성 타일 중 일부 모서리에 작은 초록, 노란, 빨간 점이 있음
타일 모서리의 작은 점이 플래그예요

세 가지 색을 흔히 쓰는 방법

신호등이 통하는 건 누구나 같은 뜻으로 읽기 때문이에요. 이렇게들 써요.

  • 어땠는지. 초록: 잘됨. 노랑: 일부만, 늦게, 또는 힘들게. 빨강: 뭔가 잘못됨. 거의 모든 루틴에 맞아요.
  • 운동 강도. 초록: 가벼운 세션. 노랑: 힘듦. 빨강: 중간에 끝냄, 또는 지켜봐야 할 통증. "왼쪽 무릎, 계단" 같은 짧은 메모와 함께 쓰면 물리치료사에게 보여 줄 수 있는 기록이 돼요.
  • 피부와 새 제품. 초록: 반응 없음. 노랑: 살짝 따갑거나 붉어짐. 빨강: 다시 살펴보고 싶은 반응. 제품을 하나씩 들일 때 유용해요.
  • 약. 초록: 제시간에. 노랑: 늦게 먹음. 빨강: 의사나 약사에게 말하고 싶은 문제. 플래그는 있었던 일을 기록할 뿐, 무엇이 안전한지 판단하지 않아요.
  • 반려동물과 아이. 초록: 다 먹음. 노랑: 반만 먹음. 빨강: 안 먹었거나 아팠음.

플래그를 무엇에 쓰든, 측정값이나 조언이 아니라 나를 위한 메모라는 걸 기억하세요.

뜻 하나를 정하고 적어 두세요

플래그는 빨강이 1월과 3월에 같은 뜻일 때만 도움이 돼요. 몇 가지 규칙이에요.

  1. 루틴마다 뜻 하나. 운동은 강도 방식, 스킨케어는 반응 방식으로 써도 되지만, 루틴 하나 안에서 두 방식을 섞지 마세요.
  2. 기준을 적어 두세요. 휴대폰 메모에 적거나, 플래그를 처음 쓰는 기록의 메모에 "플래그: 초록 가벼움, 노랑 힘듦, 빨강 통증"처럼 적어 두세요. 그 활동의 최근 메모 다섯 개 안에 있는 동안은 기록을 열 때 이전 코멘트에도 보여요.
  3. 빨강은 아껴 쓰세요. 기록의 절반이 빨강이면 색이 더 이상 눈에 띄지 않아요. 다시 찾고 싶을 항목에만 쓰세요.
  4. 노랑과 빨강에는 몇 마디를 붙이세요. 색은 뭔가 있었다고 말하고, 메모는 무엇이었는지 말해 줘요.
  5. 플래그가 없어도 괜찮아요. 대부분의 기록에는 필요 없어요. 평범한 항목만으로도 "했음"이라는 뜻이에요.

플래그 붙이기, 바꾸기, 찾기

캘린더 탭에서 기록한 항목을 탭해 기록 화면을 열고, 플래그 아래에서 점 하나를 고른 뒤 저장을 탭하세요. X 표시가 있는 점은 플래그 없음이에요. 나중에 같은 방법으로 바꾸거나 없앨 수 있어요. 기록으로 여러 활동을 한 번에 기록하면 플래그 없이 저장되니, 필요하다면 나중에 항목을 탭해서 붙이세요. 단계별 안내: 기록에 메모나 플래그 추가하기.

플래그는 활동이 아니라 기록 하나에 속하고, 모든 플랜에서 무료예요. 플래그는 비공개로 남아요. 루틴을 공유해도 기록, 메모, 플래그는 절대 공유되지 않아요.

나중에 플래그를 붙인 기록을 찾으려면 주 보기를 훑거나 일 보기에서 날짜를 열어 점을 찾아보세요. 캘린더 위의 활동 타일을 탭해 활동 하나만 강조하면 범위가 좁혀져요. 자세한 내용은 예전 메모 찾기에 있어요.

자주 묻는 질문

EasyRoutine에서 빨간 플래그는 무슨 뜻인가요?

붙일 때 내가 정한 뜻이에요. 앱은 색에 정해진 의미를 두지 않아요. 문제나 다시 살펴볼 반응에 빨강을 쓰는 사람이 많아요.

월간 보기에서는 왜 플래그가 안 보이나요?

월간 보기는 기록한 활동마다 활동 색의 점을 하나씩 보여 줘요. 플래그는 일간과 주간 보기에서 항목마다 작은 점으로 보여요.

하루 전체나 활동에 플래그를 붙일 수 있나요?

아니요. 플래그는 기록 하나에 속해요. 하루 전체를 표시하려면 그날의 기록들에 플래그를 붙이거나 그중 하나에 메모를 남기세요.

나중에 플래그를 바꿀 수 있나요?

네. 항목을 탭하고 플래그 아래에서 다른 색이나 플래그 없음을 고른 뒤 저장하세요.

더 읽어 보기

기록에 메모나 플래그 추가하기
기록 화면으로 단계별 안내.
예전 메모 찾기
몇 주 전에 쓴 메모를 찾아요.
캘린더와 연속 일수
기록한 것을 일, 주, 월 보기로.

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