Como começar a usar o EasyRoutine
O EasyRoutine tem três peças: rotinas, as atividades dentro delas e os registros que anotam quando você fez uma atividade. Este guia mostra cada uma no app e indica o guia de cada passo seguinte.
Antes de começar
- Instale o EasyRoutine e entre na sua conta. Tudo neste guia é grátis.
Três palavras para conhecer:
- Rotina: um grupo de coisas que você faz juntas, com um nome, como Suplementos, Academia, Skincare noite ou Cachorro.
- Atividade: uma coisa dentro de uma rotina, como Vitamina D, Levantamento terra, Retinol ou Passear com o cão. Ela tem um nome, uma cor e, se você quiser, uma foto.
- Registro: a confirmação de que você fez uma atividade em um certo horário, com uma anotação opcional e uma marcação vermelha, amarela ou verde. Registre uma atividade quantas vezes você fizer: um cachorro que passeia três vezes por dia ganha três registros.
1. Abra a aba Rotinas
Toque em Rotinas na barra de baixo. Ali aparecem suas rotinas e quantas atividades cada uma tem. Deixe em uma rotina o que você faz de uma vez só ou com um mesmo objetivo: os suplementos da manhã, o treino na academia, o skincare da noite, o cachorro. Plantas ou limpeza da casa também dão boas rotinas.
2. Toque em uma rotina para ver as atividades
Toque em uma rotina. A tela dela mostra as atividades que ela tem, cada uma com a foto ou a cor, e o botão Adicionar atividade. Toque em uma atividade para mudar o nome, a foto ou a cor.
3. Abra o Calendário para ver seus registros
Toque em Calendário embaixo e escolha a rotina no alto. Os blocos das atividades ficam acima do calendário, e cada registro aparece no dia e no horário em que você fez. Alterne entre Dia, Semana e Mês no alto. As entradas esmaecidas são atividades planejadas, que vêm com o planejamento do Premium.
4. Toque em um registro para ver a anotação e a marcação
Toque em um registro no calendário. A janela Registro mostra a marcação em Marcar, a Data e hora e o Comentário, aqui "Junto com a comida" e uma marcação verde. Você pode mudar qualquer um deles e tocar em Salvar, ou excluir o registro. Anotações e marcações pertencem a esse único registro, não à atividade. Dica para a academia: escreva a carga no comentário, por exemplo "Agachamento 5x5 com 60 kg". Na próxima vez que você registrar Agachamento, a janela mostra até cinco comentários anteriores dessa atividade em Comentários anteriores, logo acima de Comentário, e você vê quanto levantou da última vez.
O que ler em seguida
Siga os guias nesta ordem:
Perguntas frequentes
Uma atividade pode estar em duas rotinas?
Não. Uma atividade pertence a uma única rotina. Você pode movê-la para outra rotina depois, ou adicionar lá uma segunda atividade com o mesmo nome.
Existe limite de rotinas ou atividades?
Não. Nem o plano grátis nem o Premium têm limite de rotinas, atividades, registros ou fotos.
Preciso do Premium para começar?
Não. Rotinas, atividades, registros, anotações, marcações, o escaneamento por foto e o calendário são grátis. O Premium acrescenta o planejamento e os lembretes e tira os anúncios.
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