이번 주와 지난주 비교하기: 더 잘하고 있나요?

이번 주가 지난주보다 나았는지 보려면 습관마다 같은 몇 가지를 비교하세요. 며칠 했는지, 어느 날을 빠뜨렸는지, 대략 몇 시에 했는지요. EasyRoutine에는 비교 화면이 없지만, 주 보기에서 주들이 위아래로 쌓여 있어서 지난주는 스크롤 한 번 위에 있고 빈칸을 눈으로 비교할 수 있어요.

비교할 가치가 있는 것

“더 잘했다”는 모호하니 습관마다 답할 수 있는 세 질문으로 바꾸세요.

며칠? 지난주 3일, 이번 주 5일 산책했다면 답이 분명해요.
어느 날을 빠뜨렸나? 같은 요일이 두 주 연속 비어 있다면 패턴이에요. 매주 다른 날이 빈다면 보통은 그냥 사는 일이에요.
몇 시에? 하루 중 점점 늦게 하는 습관은 횟수가 아직 괜찮아도 곧 밀릴 때가 많아요.

습관별로 답하세요. 습관 세 개가 오르고 하나가 내려간 주는, 총합이 같더라도 모든 게 평범했던 주와 같지 않아요.

너무 의미를 두지 말아야 할 것

한 주는 작은 표본이에요. 발전이나 후퇴라고 부르기 전에 확인하세요.

평범한 주였나요? 휴가, 감기, 마감이 많은 걸 설명해요. 평범한 주는 지난 평범한 주와 비교하세요.
주가 끝났나요? 수요일이라면 이번 주는 사흘밖에 보여 줄 게 없어요. 월요일부터 수요일은 월요일부터 수요일과 비교하세요.
계획이 바뀌었나요? 지난주에 달리기를 네 번, 이번 주에 세 번 계획했다면 횟수가 적은 건 떨어진 게 아니에요.

순간이 아니라 흐름을 보고 싶다면 두 주 대신 네 주를 보세요. 한 달 동안 매주 하루씩 줄어드는 습관은 어떤 두 주의 비교보다 많은 걸 알려 줘요.

EasyRoutine에서 두 주를 한 화면에

주 보기가 캘린더의 기본이에요. 한 주는 7일짜리 한 줄이고, 기록한 활동마다 그날에 타일이 있으며, 주들이 과거부터 미래 순으로 쌓여 있어요. 그래서 지난주가 이번 주 바로 위에 있어요.

캘린더 탭을 열고 위쪽 버튼으로 루틴을 고르세요.
주에서 지난주와 이번 주가 함께 보일 때까지 조금 위로 스크롤하세요.
캘린더 위의 습관 타일 하나를 탭하세요. 그 타일들의 테두리가 진해져서 줄마다 그 습관의 날을 셀 수 있어요.
다음 습관 타일을 탭해서 바꾸거나, 한 번 더 탭해서 해제하세요.

두 주보다 길게 보려면 월로 바꾸세요. 날마다 기록한 것이 색깔 점으로 보이고 강조한 습관의 점이 커져서 네다섯 주가 한 화면에 들어와요. 습관에 일정이 있다면(Premium) 기록하지 않은 계획된 날이 주 보기에서는 흐린 타일로, 월 보기에서는 속이 빈 동그라미로 보여서 빈 공간보다 빠뜨린 날을 세기 쉬워요.

EasyRoutine에서 매일 습관 루틴의 주 보기: 두 주가 위아래로 쌓여 있고, 대부분의 날에 산책, 독서, 비타민, 일기 타일이 있으며 빈칸이 몇 개 있어요 — 지난주는 이번 주 바로 위에 있어요

모든 루틴의 주간 횟수

캘린더는 한 번에 루틴 하나만 보여 줘요. 모든 것을 아우르는 숫자 하나가 필요하다면 프로필 탭의 완료 타일을 쓰세요. 지금까지의 모든 기록을 세요. 매주 월요일 아침에 적어 두면, 월요일과 다음 월요일의 차이가 그 주에 한 기록 수예요. 대략적인 숫자이고(기록을 삭제하면 줄어들고, 어떤 습관이 움직였는지는 알려 주지 않아요) 빠르지만, 모든 루틴을 한 번에 담아요.

비교를 변화 하나로 바꾸기

비교는 목록이 아니라 결정 하나로 끝내세요. 습관이 줄었다면 빠뜨린 날을 보고 한 가지만 바꾸세요. 다른 시간, 더 작은 버전, 또는 계획에서 하루 빼기. 모두 유지됐다면 계획을 그대로 두고 다음 주에 다시 확인하세요. 다음 기록에 “3주차: 산책 7일 중 5일” 같은 짧은 메모를 남기면 나중에 스크롤해서 돌아볼 기록이 돼요.

한 주의 빈칸을 찾으려면 이번 주에 실제로 빠뜨린 날을, 한 습관을 한 달 동안 보려면 어떤 습관이 밀리고 있을까를 보세요.