Non riesci a capire se il tuo prodotto skincare funziona davvero?

Perché è così difficile capirlo

Un siero nuovo cambia raramente la pelle da un giorno all'altro, quindi il giudizio riguarda settimane, e la memoria con le settimane è scarsa. Di solito ci si mettono di mezzo tre cose:

• Non sai quante volte lo hai usato. "Quasi tutte le sere" può voler dire sei a settimana o tre. Se il prodotto è rimasto sulla mensola per metà della prova, il risultato dice poco sul prodotto.
• Sono cambiate più cose insieme. Un siero nuovo, una crema solare nuova e una stagione nuova nello stesso mese non ti lasciano modo di dire quale abbia fatto la differenza.
• Ricordi solo gli estremi. Una settimana con tanti brufoli resta impressa; quattro settimane tranquille svaniscono. Senza una nota presa sul momento, la prova viene giudicata su un solo giorno memorabile.

Fai una prova seria del prodotto

1. Inizia un solo prodotto nuovo alla volta. L'American Academy of Dermatology consiglia di introdurre un prodotto nuovo alla volta, e aggiunge che la costanza conta più di una routine in 10 passi.
2. Decidi la durata della prova prima di iniziare. Prendila dall'etichetta o dal dermatologo e scrivi la data di fine. Per i trattamenti contro l'acne, l'AAD dice di usare un prodotto per 6-8 settimane e di provarne un altro se a quel punto non c'è miglioramento, invece di cambiare più o meno ogni settimana.
3. Usalo esattamente come indicato. Stesso passo, stesso momento della giornata, nei giorni che dice l'etichetta. Una prova con tanti giorni saltati non è ancora una prova seria.
4. Valuta la pelle sempre allo stesso modo. Stesso specchio, stessa luce, possibilmente la mattina prima di mettere qualsiasi prodotto. Bastano una o due parole: "tranquilla", "due brufoli nuovi", "zona secca sul mento".
5. Tieni le foto dei progressi dove tieni le foto. Stesso punto e stessa luce ogni settimana, nel rullino del telefono.

Se la pelle reagisce (rossore, prurito, gonfiore), l'AAD dice di sciacquare via il prodotto e non usarlo più. Lì la prova finisce; capire se si tratta di un normale adattamento o di una reazione è una domanda per il dermatologo o il farmacista, non per un registro.

Registra ogni utilizzo e un controllo della pelle ogni giorno

In EasyRoutine dai al prodotto nuovo un'attività sua, per esempio Siero nuovo nella routine Skincare sera, accanto a Detergente e Crema notte. Aggiungi una foto del flacone e potrai registrarlo inquadrandolo tramite il pulsante rotondo Registra con foto IA al centro della barra delle schede: se trova la corrispondenza, lo registra subito con l'ora attuale. Oppure tocca + Registra sul giorno e spuntalo insieme agli altri passi. Come funziona la scansione foto.

Poi aggiungi un'altra attività, Controllo pelle, e registrala ogni mattina con un contrassegno: verde per una giornata buona, giallo per così così, rosso per una brutta, più una breve nota quando qualcosa cambia. Registrazioni, note, contrassegni e scansione sono gratis.

Tenere la valutazione della pelle su un'attività separata è importante: riceve un voto ogni giorno, anche nei giorni in cui hai saltato il prodotto, così puoi confrontare le due cose.

Leggi il registro: prima l'uso, poi i contrassegni

Alla fine della prova, controlla la costanza prima di giudicare il prodotto:

1. Tocca il riquadro del prodotto sopra il calendario per evidenziarne le voci.
2. Passa alla vista mensile. Ogni giorno in cui lo hai usato ha un pallino del suo colore. Un mese con lunghi vuoti ti dice che la prova non è ancora seria; allungala invece di rinunciare al prodotto.
3. Torna alla vista settimanale e tocca il riquadro Controllo pelle. I contrassegni compaiono come piccoli pallini colorati su ogni registrazione. Torna indietro settimana per settimana: i giorni gialli e rossi si sono diradati da quando hai iniziato a usare il prodotto con costanza?

La vista mensile mostra quando hai usato qualcosa, non i colori dei contrassegni, quindi leggi i contrassegni nella vista settimanale o giornaliera. Se i contrassegni sono diventati verdi nelle stesse settimane in cui sei stato costante, è un motivo per continuare; se non sono cambiati dopo una prova completa e costante, vale la pena parlarne con il dermatologo.

Cosa può e cosa non può dirti un registro

EasyRoutine registra che e quando hai usato un prodotto, più il tuo contrassegno e la tua nota. Non ha grafici, non analizza gli ingredienti e non giudica se un prodotto funziona. La pelle cambia anche per motivi che non sono nella tua routine, quindi il registro è uno spunto per ragionare e da mostrare al dermatologo, non un verdetto.

Se la domanda è quella opposta, cioè quale prodotto ha causato una reazione, leggi come capire quale prodotto skincare ha causato una reazione. Per un prodotto da usare per un numero fisso di settimane, il modello per seguire un trattamento skincare mostra come dargli date di inizio e di fine. Di più sul tracker per la skincare.

Domande frequenti

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