Heb ik het gisteren echt gedaan, of was ik het alleen van plan?

Waarom gepland en gedaan door elkaar gaan lopen

Routinetaken doe je op de automatische piloot: de vitamine, de plant, de achterdeur op slot. Omdat je ze gisteren en eergisteren ook deed, laat elke dag een heel vergelijkbare herinnering achter, en is het moeilijk te zeggen welke je je nu herinnert.

Plannen maakt het erger. Heb je helder nagedacht over de varen water geven om 18:00, dan kan die gedachte voelen als een herinnering aan het echt doen. De volgende ochtend staan ‘ik ging het doen’ en ‘ik heb het gedaan’ naast elkaar, en weet je niet meer welke welke is.

Bij de meeste taken maakt het antwoord niet zoveel uit. Bij sommige wel: een medicijn, een huisdier eten geven dat iemand anders misschien ook voert, een plant die niet tegen te veel water kan.

Gewoontes die het gokken stoppen

• Leg het direct vast nadat je het hebt gedaan, niet 's avonds. Een overzicht dat je uit je geheugen opschrijft, heeft hetzelfde probleem als je geheugen.
• Houd de planning en het overzicht op verschillende plekken, of in elk geval in verschillende vormen. Een takenlijst die je afvinkt werkt; een lijst die je alleen 's ochtends opschreef niet.
• Gebruik een fysiek signaal voor de belangrijkste dingen, zoals een weekpillendoos of het kaartje van de plant omdraaien na het water geven.
• Weet je het echt niet, volg dan de veilige regel voor die taak. Bij een medicijn betekent dat je apotheker vragen of de bijsluiter lezen, niet gokken. Zie voorkomen dat je medicijnen twee keer inneemt.

Gepland tegenover gedaan in EasyRoutine

EasyRoutine houdt de twee bewust uit elkaar:

• Een registratie ontstaat alleen als jij registreert. Tik op die dag op Registreren en kies de activiteit, tik op een geplande registratie, of scan een foto van het ding. Niets wordt vanzelf ‘gedaan’.
• Plannen zien er anders uit dan registraties. Met plannen in Premium verschijnt een activiteit die voor een dag is gepland als vage ‘spook’-registratie. Zodra je hem registreert, verschijnt hij in volle kleur met de tijd waarop je hem registreerde.
• Gisteren blijft eerlijk. Een geplande registratie die je nooit registreerde, blijft vaag in de kalender van gisteren. Er is geen automatisch vinkje aan het eind van de dag.

Zonder schema, de gratis manier om de app te gebruiken, toont de kalender alleen wat je registreerde. Dat is het eenvoudigste antwoord van allemaal: staat het in de kalender, dan heb je het gedaan.

Gisteren checken in tien seconden

1. Open het tabblad Kalender en kies de routine in de knoppen bovenaan.
2. Schakel naar Dag en ga één dag terug, of kijk in de weekweergave naar de kolom van gisteren.
3. Een volle registratie met een tijd betekent dat het geregistreerd is. Een vage betekent dat het alleen gepland was.

Tik op een geregistreerde registratie om de precieze tijd en een eventuele opmerking te zien. Blijkt dat je de taak wel deed maar vergat te registreren, voeg hem dan nu toe op gisteren en stel de echte tijd in: later registreren is gratis. Doe dat alleen als je het zeker weet.

Als twee mensen een taak delen

Registraties horen bij je account, en routines die je via een link deelt, delen geen registraties. Geven jij en je partner allebei de hond eten, dan is de veiligste opzet dat jullie allebei op je eigen telefoon in hetzelfde account inloggen, zodat ieder kan zien of de ander het al registreerde. Zie heeft de hond al eten gehad?.

Veelgestelde vragen

Lees verder

Meer over dit onderwerp

• Wat kun je bijhouden met EasyRoutine?
  Wat kun je bijhouden met EasyRoutine? Planten, huisdieren, rekeningen, filters, klusjes, water, flossen en meer. Kies de gids die past bij hoe vaak de taak terugkomt.
• Voor wie: vind de routinetracker voor jouw situatie
  ADHD, examens, klusjes voor kinderen, een pasgeborene, de medicijnen van een ouder, ploegendienst of herstel na een operatie: hoe EasyRoutine bij jouw situatie past, en waar niet.
• Hoe EasyRoutine zich verhoudt tot wat je nu gebruikt
  Vergelijk EasyRoutine met een agenda, papier, een spreadsheet, een herinneringsapp of andere trackers. Vind de pagina voor jouw situatie en zie wanneer je je tool houdt.
• De juiste routine-tracker voor deze tijd van het jaar
  Goede voornemens, terug naar school, de week na de vakantie, een reis, terugblikken in december: zo zet je EasyRoutine op voor het moment waarin je zit.
• Een eenvoudige habit tracker app met een kalender van wat je echt deed
  Een eenvoudige habit tracker app voor iPhone en Android: registreer met een tik en zie op een dag-, week- of maandkalender wat je echt deed. Gratis te gebruiken.
• Een routine planner app die ook laat zien wat je echt gedaan hebt
  Zo plan je een dagritme dat standhoudt, met een voorbeeld voor doordeweeks en weekend, en zo plant EasyRoutine elke activiteit (Premium) en registreer je gratis.
• Geen idee wat je moet bijhouden of waar je begint met een routinetracker?
  Weet je niet wat je moet bijhouden of waar je begint met een routinetracker? Kies één kleine routine die je al half doet, zet er twee of drie stappen in en registreer ze vandaag.
• Ik wissel steeds van gewoonte-app en raak mijn geschiedenis kwijt
  Wissel je van habit tracker app en raak je elke keer je gegevens kwijt? Waarom je geschiedenis verdwijnt, wat je vooraf controleert en hoe EasyRoutine je logboek bewaart.
• Ik raak van slag als mijn routine verandert: zo houd je hem toch vol
  Raak je van slag als je routine verandert? Plan een kleinere versie voor drukke dagen, houd één vaste gewoonte aan en zie dat een reeks op nul geen verloren overzicht is.
• Is er een app die elke gewoonte kan bijhouden, ook een rare?
  Zoek je een app om iets ongewoons bij te houden waar geen speciale tracker voor is? Als het terugkomt, kun je het registreren: een naam, een foto en een kleur is genoeg.
• Ik weet niet of ik echt consequent ben
  Weet je niet of je echt consequent bent met je routine? Zo check je het met een eenvoudige telling over vier weken, en hier laat de kalender van EasyRoutine het zien.
• Ik vergeet wat ik vandaag moet bijhouden
  Vergeet je welke gewoontes vandaag op het programma staan? Groepeer ze in routines, koppel elke aan zijn dagen en laat de kalender de lijst van vandaag tonen in plaats van je geheugen.
• Ik ben een tijd gestopt met bijhouden en weet niet waar ik opnieuw begin
  Een tijdje gestopt met bijhouden en weet je niet waar je opnieuw begint? Bouw niets opnieuw op: kies één gewoonte, registreer vandaag en laat het gat leeg. Je oude registraties staan er nog.