Promemoria antibiotico: ogni dose come prescritto, fino all'ultimo giorno

Prima di tutto: il piano lo decide chi te l'ha prescritto

Il servizio sanitario britannico NHS consiglia di prendere gli antibiotici come indicato sulla confezione o nel foglietto illustrativo, oppure come ti hanno detto il medico o il farmacista. Se a metà terapia ti senti meglio e ti chiedi se puoi smettere, o se la confezione sembra finire troppo presto, chiedi al farmacista. Non decidere con un'app, né con questa pagina.

Prima della prima dose: cosa annotare

Una terapia breve è una novità, spesso prevede due o tre dosi al giorno e finisce in una data che devi ricordare. Chiarisci il piano al banco della farmacia, finché puoi ancora fare domande:

1. Quante dosi al giorno, e a che ora. Se l'etichetta dice solo "tre volte al giorno", chiedi al farmacista quali orari usare.
2. A stomaco pieno o a digiuno. Lo dice il foglietto illustrativo. Da questo dipende se il tuo punto di riferimento è un pasto o qualcos'altro.
3. Il giorno della prima dose e quello dell'ultima. Se inizi di sera, chiedi se l'ultima dose cade di mattina o di sera, e scrivi la data sulla scatola.
4. Cosa fare se salti una dose con questo specifico farmaco.
5. Chi chiamare se gli effetti collaterali ti preoccupano.

Un esempio concreto: una terapia di dieci giorni, due volte al giorno, con la prima dose un martedì sera. Il tuo piano dice "8:00 e 20:00, a stomaco pieno, ultima dose il venerdì della settimana dopo, di mattina". Il resto di questa pagina parte da quella riga.

Abitudini che tengono in carreggiata una terapia breve

• Lega ogni dose a qualcosa che fai già. Colazione e cena vanno bene per due dosi al giorno; lavarti i denti funziona se il cibo non conta.
• Tieni la confezione dove succede quel momento. Vicino al bollitore è meglio che nell'armadietto del bagno. Se in casa qualcun altro prende farmaci, tieni le confezioni separate.
• Conta le compresse per controllo. Le compresse rimaste devono corrispondere alle dosi rimaste. Se non tornano, una dose è stata saltata o presa due volte: dillo al farmacista invece di tirare a indovinare.
• Pianifica i giorni complicati. Una serata fuori, un volo o un turno lungo sono i momenti in cui la dose di mezzogiorno o della sera scivola via. Decidi prima dove sarà la confezione.
• Non cambiare il piano da solo. Sentirti meglio non è un motivo per smettere, e sentirti peggio è un motivo per chiamare, non per raddoppiare.

Se salti una dose

Controlla prima il foglietto illustrativo, perché ogni farmaco è diverso. Le indicazioni dell'NHS sugli antibiotici dicono che nella maggior parte dei casi puoi prendere la dose saltata appena te ne ricordi, a meno che manchi poco alla successiva: in quel caso la salti e prosegui normalmente. Dicono anche di non prendere mai una dose doppia per recuperare quella saltata. Se hai dubbi, chiedi a un farmacista.

Poi annota cosa è successo: quale dose, con quanto ritardo e cosa hai fatto. Quella nota ti serve se poi parli con il farmacista o con il medico.

Il modello

Prendi il nome dalla scatola e orari e date dalla ricetta o dall'etichetta. L'esempio è una terapia due volte al giorno.

Routine: Farmaci

• Antibiotico: ogni giorno alle 8:00 e alle 20:00, promemoria all'ora esatta per ciascuna

Periodo attivo per ogni orario: Dal giorno della sua prima dose, Fino al giorno della sua ultima dose (entrambi inclusi). Nell'esempio del martedì, l'orario delle 20:00 va da quel martedì al giovedì della settimana dopo, e quello delle 8:00 dal mercoledì al venerdì successivo: dieci giorni ciascuno.

Tre volte al giorno? Aggiungi un terzo orario per la dose di mezzogiorno all'ora indicata sull'etichetta, con lo stesso periodo attivo.

Un'attività per farmaco tiene insieme tutta la sua cronologia, e ogni orario compare comunque come voce separata nel calendario, così una dose di mezzogiorno saltata si nota subito. Un'attività contiene fino a quattro orari al giorno; usa un'attività separata solo se una dose ha bisogno di una sua foto o se la prendi più di quattro volte al giorno. Se prendi già una pastiglia giornaliera, tienila nella stessa routine come attività a sé, senza data di fine.

Registra ogni dose (gratis)

Quando prendi una dose, tocca "+ Registra" sul giorno e scegli l'attività. L'hai presa in ritardo o la registri dopo? Apri la registrazione e cambia l'ora con quella in cui l'hai presa davvero. Una volta pianificata la terapia, puoi anche toccare la voce sbiadita della dose per registrarla.

Per rispondere a "ho preso la dose di stamattina?", guarda la giornata di oggi nel calendario: ogni dose registrata compare all'ora in cui l'hai presa, e una voce sbiadita è una dose non ancora registrata.

La registrazione dice che l'hai presa e quando, non quanto. Usa il commento per ciò che diresti al farmacista: una dose in ritardo o saltata e cosa diceva di fare il foglietto, "presa a stomaco pieno", "mal di stomaco" o "iniziata la seconda confezione".

Imposta la data di inizio e di fine (Premium)

1. Nella scheda Routine apri la tua routine Farmaci oppure tocca Aggiungi routine. Tocca Aggiungi attività e dalle il nome scritto sulla scatola.
2. Apri la scheda Pianifica e scegli l'attività. In Ricorrente imposta l'orario della prima dose e tocca tutti e sette i giorni.
3. Imposta Dal sul giorno della prima dose e Fino al sul giorno dell'ultima. Entrambe le date sono incluse.
4. Imposta la Notifica su all'ora esatta.
5. Tocca Aggiungi un altro orario per ogni altro orario di dose, con il suo Dal e Fino al.

Pianificazione, periodo attivo e promemoria fanno parte di Premium. Con il piano gratuito registri ogni dose allo stesso modo e tieni a mente da solo la data di fine. Di più sulla pianificazione.

Promemoria, avanzamento e ultimo giorno

Durante il periodo attivo ogni orario di dose invia una notifica; fuori da quel periodo nessuna, quindi niente ti disturba prima del primo giorno o dopo l'ultimo. Come funzionano i promemoria. Un telefono silenzioso o la batteria scarica possono comunque farti perdere un avviso, per questo la confezione deve stare dove la vedi.

La vista settimanale mostra la terapia a colpo d'occhio: riquadri colorati per le dosi registrate, voci sbiadite per quelle pianificate ma non registrate. Una voce sbiadita in un giorno passato è una dose che non hai registrato; quelle da oggi in poi sono le dosi ancora da prendere.

Il giorno dopo la data Fino al, la terapia sparisce dal calendario e i promemoria si fermano. Le registrazioni restano, così anche mesi dopo puoi vedere quando hai fatto la terapia e cosa avevi annotato.

Domande frequenti

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