Cómo pausar una programación temporalmente sin borrarla

Decide qué debe hacer la pausa

«Pausar» puede significar tres cosas distintas, y cada una tiene su solución:

• Parar las notificaciones, pero mantener el plan visible, para seguir viendo lo que te saltas.
• Parar el plan en fechas concretas, para que el descanso no aparezca como una fila de días perdidos y se reanude solo.
• Guardar la actividad entera por tiempo indefinido, como una lesión o una temporada.

Pregúntate también si de verdad quieres una pausa. De viaje, una versión reducida del hábito (diez minutos de estiramientos en vez del gimnasio) suele mantener viva la rutina mejor que parar. Consulta mantener rutinas de viaje.

Opción 1: terminarla antes del descanso y reanudarla después (Premium)

Es lo más parecido a una pausa con reanudación automática. Cada hora programada puede tener un período activo con una fecha Desde y una fecha Hasta, ambas incluidas.

1. Abre la pestaña Planificar y toca la actividad.
2. En la hora que quieres pausar, pon Hasta en el día antes de irte.
3. Toca Añadir otra hora y dale los mismos días, hora y recordatorio.
4. Pon Desde en la nueva hora el día en que vuelves.
5. Guarda.

Durante el descanso no hay nada planificado y no suena ningún recordatorio. El día que vuelves, la actividad reaparece en el calendario sin que muevas un dedo. Los días del descanso no aparecen como perdidos, porque no había nada planificado.

Cada actividad admite hasta cuatro horas semanales y esto usa dos. Cuando vuelvas, puedes quitar la hora terminada si ya no necesitas ver dibujadas las semanas antiguas.

Opción 2: desactivar solo el recordatorio (Premium)

Si el plan debe quedarse pero el móvil tiene que callarse, abre la actividad en la pestaña Planificar y pon la notificación de la hora en Desactivado. Las entradas planificadas siguen apareciendo, atenuadas, en los días que te saltas, lo cual es honesto: lo planificaste y no lo hiciste. Acuérdate de volver a activar el recordatorio al regresar, porque nada lo reactiva por ti.

Opción 3: archivar la actividad (gratis)

Para una pausa sin fecha de fin, mantén pulsado el mosaico de la actividad para editarla y elige Archivar. Una actividad archivada sale de los mosaicos, deja de recibir recordatorios y el escaneo de fotos la ignora. Sus registros siguen en el calendario. Cuando estés listo, desarchívala desde la lista de archivadas de la rutina y vuelve tal como estaba.

Un efecto secundario: mientras está archivada, sus entradas planificadas atenuadas no se dibujan en absoluto, tampoco los días perdidos pasados. Archivar no requiere Premium.

Opción 4: simplemente ignorarla

Para dos o tres días, puedes dejarlo todo como está, descartar los recordatorios y volver a registrar cuando regreses. Los días fuera aparecen como entradas atenuadas, lo cual no pasa nada si no te molesta. Saltarte un día no deshace un hábito, y la Racha de días cuenta cualquier actividad que registres, no solo las programadas. Más en me salté un día y perdí la racha.

Preguntas frecuentes

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