App de hábitos ou habit tracker de papel: vale a pena trocar?

O que um habit tracker de papel faz bem

Vamos começar pela parte honesta. O papel tem vantagens reais, e para algumas pessoas é a melhor escolha:

• Sem conta, sem internet: uma folha impressa funciona em qualquer lugar e não pede nada. O EasyRoutine precisa de uma conta e de internet para registrar.
• Sem anúncios e sem custo: uma folha de papel nunca mostra um banner. O plano gratuito do EasyRoutine mostra.
• Liberdade total: desenhar sua própria grade, rabiscar, colar adesivos, escrever na margem.
• O prazer de riscar: tem gente que simplesmente mantém melhor um hábito escrevendo à mão.
• Sem tela: se você está tentando usar menos o celular, uma folha na geladeira ajuda.

Se isso descreve você, fique com o papel. O resto desta página é para quando a folha começa a atrapalhar.

Onde o papel atrapalha

Um habit tracker de papel só funciona onde ele está. Você toma as vitaminas no escritório, vai à academia depois do trabalho, passa fio dental antes de dormir, e a folha fica pendurada na cozinha. Aí você preenche depois de memória, ou nem preenche. Todo mês é uma folha nova, as antigas vão para uma gaveta, e um copo molhado pode apagar um mês de marcações.

E o espaço acaba rápido. Cinco hábitos cabem numa página. Suplementos, skincare, treinos e tarefas de casa juntos não, pelo menos não com espaço para anotações.

Poucos toques em vez de escrever

O EasyRoutine segue a mesma ideia da sua folha, só que dividida em três partes. Uma rotina é como uma página (Hábitos, Suplementos, Academia). Cada rotina tem atividades, as linhas da sua folha, cada uma com sua cor e uma foto opcional. Cada vez que você faz uma, adiciona um registro: o X no quadradinho. Como funciona.

Registrar leva poucos toques no calendário, onde quer que você esteja, porque o celular já está com você. Toque em + Registrar no dia e escolha o que fez: uma atividade ou várias de uma vez. Com um planejamento Premium, você também pode tocar na entrada planejada esmaecida e salvar. Se uma atividade tem foto, você também pode apontar a câmera para ela na aba Escanear e a atividade correspondente é registrada. Como funciona o escaneamento por foto.

Ainda posso fazer anotações como no papel?

Sim. Cada registro pode ter um comentário de até 2.000 caracteres, como "só 10 minutos" ou "li no parque", e uma marcação vermelha, amarela ou verde para um dia que foi bem ou mal. Ao registrar, a janela mostra seus comentários anteriores daquela atividade, sem precisar folhear páginas.

As fotos funcionam um pouco diferente do que você talvez imagine. Uma foto pertence à atividade, não a cada registro: ela deixa o bloco fácil de reconhecer e permite que o escaneamento o encontre. Não dá para anexar uma foto diferente a cada entrada. E também não dá para rabiscar na margem.

O que acontece se eu pular um dia?

Nada se perde. Seu histórico continua como está, e um dia sem registro simplesmente fica vazio, igual a um quadradinho vazio no papel. Se você fez o hábito mas esqueceu de registrar, pode adicionar depois para qualquer dia e horário anteriores.

A única coisa que zera é a Sequência de dias na aba Perfil, que conta os dias seguidos com pelo menos um registro. É um incentivo, não um julgamento, e não apaga nada.

Revise por dia, semana ou mês

A aba Calendário mostra tudo nas visões Dia, Semana ou Mês. A visão Mês lembra muito a sua grade de papel, só que se preenche sozinha: você vê de relance em que semanas manteve o ritmo e onde ele caiu. O calendário mostra uma rotina por vez, e trocar para outra é um toque. Não há gráficos nem porcentagens, só o que você fez. Mais sobre o calendário.

No papel, achar a última vez significa folhear folhas antigas. No app, toque no bloco de uma atividade no topo do calendário e o calendário passa a mostrar só essa atividade, então o último bloco é a última vez que você fez, seja ontem ou três meses atrás. Toque no bloco de novo para ver tudo.

Seu histórico fica na sua conta

Uma folha de papel pode se perder, ir para o lixo ou estragar. Seu histórico do EasyRoutine fica salvo na sua conta, não só no celular, então continua lá quando você entra num celular novo. Você entra com um código de uso único enviado para o seu e-mail, com o Google ou com a Apple no iPhone. Login e sincronização.

O outro lado: o app precisa de internet para abrir e registrar. Sem conexão, ele mostra "Sem conexão com a internet" até você voltar a ficar online. O papel nunca faz isso.

Os anúncios do plano gratuito

Registrar, comentários, marcações, o escaneamento por foto e o calendário são grátis. O plano gratuito mostra um banner de anúncio na parte de baixo das abas Calendário e Perfil. O Premium remove os anúncios e acrescenta programação e lembretes. Preços.

Para quem vale a pena trocar

Fique com o papel se você acompanha poucos hábitos em casa, gosta de escrever e não quer conta nem tela. Troque para o EasyRoutine se vive esquecendo de preencher a folha, faz seus hábitos em lugares diferentes ao longo do dia, acompanha mais do que cabe numa página ou quer meses de histórico num lugar só.

Perguntas frequentes

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