App de seguimiento de hábitos o tracker en papel: ¿vale la pena cambiar?

Lo que un tracker en papel hace bien

Empecemos por la parte honesta. El papel tiene ventajas reales, y para algunas personas es la mejor opción:

• Sin cuenta ni internet: una hoja impresa funciona en cualquier sitio y no pide nada. EasyRoutine necesita una cuenta y conexión a internet para registrar.
• Sin anuncios ni coste: una hoja de papel nunca muestra un banner. El plan gratuito de EasyRoutine sí.
• Libertad total: dibujar tu propia cuadrícula, garabatear, pegar pegatinas, escribir en el margen.
• El gusto de tachar: hay quien mantiene mejor un hábito cuando lo escribe a mano.
• Sin pantalla: si intentas usar menos el móvil, una hoja en la nevera ayuda.

Si te ves reflejado, quédate con el papel. El resto de esta página es para cuando la hoja empieza a estorbar.

Donde el papel estorba

Un tracker en papel solo funciona donde está. Te tomas las vitaminas en la oficina, vas al gimnasio después del trabajo, usas hilo dental antes de dormir, y la hoja está colgada en la cocina. Así que la rellenas luego de memoria, o no la rellenas. Cada mes toca una hoja nueva, las viejas acaban en un cajón y un vaso mojado puede borrar un mes de cruces.

Además se llena rápido. Cinco hábitos caben en una página. Suplementos, cuidado de la piel, entrenamientos y tareas de casa juntos, no, al menos no con sitio para notas.

Unos toques en lugar de escribir

EasyRoutine sigue la misma idea que tu hoja, solo que dividida en tres partes. Una rutina es como una página (Hábitos, Suplementos, Gimnasio). Cada rutina contiene actividades, las filas de tu hoja, cada una con su color y una foto opcional. Cada vez que haces una, añades un registro: la cruz en la casilla. Cómo funciona.

Registrar lleva unos pocos toques en el calendario, estés donde estés, porque el móvil ya lo llevas encima. Toca + Registrar en el día y elige lo que hiciste: una actividad o varias a la vez. Con una planificación Premium, también puedes tocar la entrada planificada atenuada y guardarla. Si una actividad tiene foto, también puedes apuntarle con la cámara en la pestaña Escanear y se registra la actividad que coincide. Cómo funciona el escaneo con foto.

¿Puedo seguir añadiendo notas como en papel?

Sí. Cada registro puede llevar un comentario de hasta 2000 caracteres, como «solo 10 minutos» o «leí en el parque», y una marca roja, ámbar o verde para un día que fue bien o mal. Al registrar, la ventana muestra tus comentarios anteriores de esa actividad, sin tener que pasar páginas.

Las fotos funcionan un poco distinto de lo que quizá esperas. Una foto pertenece a la actividad, no a cada registro: hace que la casilla se reconozca fácil y permite que el escaneo la encuentre. No puedes adjuntar una foto distinta a cada entrada. Y tampoco garabatear en el margen.

¿Qué pasa si me salto un día?

No se pierde nada. Tu historial se queda como está y un día sin registro simplemente queda vacío, igual que una casilla vacía en papel. Si hiciste el hábito pero olvidaste registrarlo, puedes añadirlo luego para cualquier día y hora anteriores.

Lo único que se reinicia es la Racha de días de la pestaña Perfil, que cuenta los días seguidos con al menos un registro. Es un empujón, no un juicio, y no borra nada.

Repasa por día, semana o mes

La pestaña Calendario lo muestra todo en vista Día, Semana o Mes. La vista Mes se parece mucho a tu cuadrícula de papel, solo que se rellena sola: ves de un vistazo qué semanas lo mantuviste y dónde flojeó. El calendario muestra una rutina a la vez, y cambiar a otra es un toque. No hay gráficos ni porcentajes, solo lo que hiciste. Más sobre el calendario.

En papel, buscar la última vez significa hojear hojas viejas. En la app, toca el mosaico de una actividad arriba en el calendario y el calendario muestra solo esa actividad, así que el último mosaico es la última vez que la hiciste, ya sea ayer o hace tres meses. Vuelve a tocar el mosaico para verlo todo.

Tu historial vive en tu cuenta

Una hoja de papel se puede perder, tirar o estropear. Tu historial de EasyRoutine se guarda en tu cuenta, no solo en el móvil, así que sigue ahí cuando inicias sesión en un móvil nuevo. Entras con un código de un solo uso que llega a tu correo, con Google o con Apple en iPhone. Inicio de sesión y sincronización.

La contrapartida: la app necesita internet para abrirse y registrar. Sin conexión muestra «Sin conexión a internet» hasta que vuelves a estar en línea. El papel nunca hace eso.

Los anuncios del plan gratuito

Registrar, los comentarios, las marcas, el escaneo con foto y el calendario son gratis. El plan gratuito muestra un banner de anuncios en la parte inferior de las pestañas Calendario y Perfil. Premium quita los anuncios y añade horarios y recordatorios. Precios.

A quién le conviene cambiar

Quédate con el papel si sigues pocos hábitos en casa, disfrutas escribiéndolos y no quieres cuenta ni pantalla. Cámbiate a EasyRoutine si a menudo olvidas rellenar la hoja, haces tus hábitos en distintos sitios a lo largo del día, llevas más de lo que cabe en una página o quieres meses de historial en un solo lugar.

Preguntas frecuentes

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