Z jakim wyprzedzeniem powinno przyjść twoje przypomnienie?

Ustaw przypomnienie na moment, w którym możesz od razu działać. Coś, co robisz na miejscu, np. tabletka stojąca obok czajnika, najlepiej działa o czasie. Wszystko, co wymaga przygotowania albo wyjścia z domu, np. trening na siłowni, potrzebuje przypomnienia na tyle wcześnie, żeby starczyło czasu na przygotowanie.

Pomysł: przypomnienie wtedy, gdy możesz zacząć

Przypomnienie pomaga tylko wtedy, gdy możesz od razu zareagować. Jeśli przyjdzie za wcześnie, odrzucasz je, wracasz do tego, co robisz, i znowu zapominasz. Jeśli przyjdzie o planowanej godzinie przy czymś, co wymaga 20 minut przygotowań, już jest za późno.

Właściwe wyprzedzenie to więc mniej więcej tyle, ile zajmuje ci przejście od tego, co zwykle wtedy robisz, do rozpoczęcia zadania. Zadaj sobie dwa pytania:

  • Czy mogę to zrobić tam, gdzie zawibruje telefon, w ciągu minuty?
  • Jeśli nie, ile czasu potrzebuję, żeby przerwać, przygotować się albo dotrzeć na miejsce?

Przykładowe wyprzedzenie dla typowych zadań

To punkty wyjścia, a nie reguły. Dopasuj je do tego, ile czasu naprawdę potrzebujesz.

  • O czasie: tabletka albo suplement trzymane tam, gdzie akurat jesteś, krople do oczu, szklanka wody, szybkie odnotowanie czegoś, co właśnie zostało zrobione. Możesz zareagować w ciągu minuty, więc wcześniejsze przypomnienie tylko dodaje lukę, w której można zapomnieć.
  • 5 minut wcześniej: krótkie zadania, przy których trzeba wstać i przejść do innego pokoju, np. nitkowanie przed snem albo przerwa na rozciąganie przy biurku.
  • 10 do 15 minut wcześniej: zadania, przed którymi trzeba coś dokończyć, np. spakowanie lunchu przed wyjściem, nakarmienie zwierzaka przed rozmową albo rozpoczęcie przygotowań do obiadu.
  • 30 minut wcześniej: wszystko, co wymaga wyjścia z domu albo przebrania się: siłownia, bieganie, zajęcia, wystawienie śmieci, zanim przyjedzie śmieciarka.

Jeśli zauważasz, że w myślach odkładasz przypomnienie na później, a potem przegapiasz zadanie, wyprzedzenie jest zwykle za długie. Jeśli ciągle się spieszysz, jest za krótkie.

Ustawianie wyprzedzenia w EasyRoutine

W EasyRoutine każda zaplanowana godzina aktywności ma na karcie Plan własne ustawienie Powiadomienie: Wył., O czasie albo 5, 10, 15 lub 30 minut wcześniej. Trening na siłowni o 18:30 z 30-minutowym wyprzedzeniem przypomni o 18:00, co daje czas, żeby się przebrać i wyjść. Powiadomienie podaje nazwę aktywności i rutyny, a dotknięcie go otwiera tę rutynę, żeby po wszystkim od razu odnotować aktywność.

Każda godzina ma własne ustawienie, więc tabletka o 8:00 może przypominać o czasie, a wieczorny spacer o 19:00 15 minut wcześniej. Przypomnienia są częścią Premium razem z planowaniem; co jest do nich potrzebne, opisuje strona Przypomnienia.

Okno harmonogramu w EasyRoutine dla aktywności Siłownia w poniedziałek, środę i piątek o 18:30, z powiadomieniem ustawionym na 30 minut wcześniej
Siłownia o 18:30 z przypomnieniem 30 minut wcześniej

Gdy wcześniej to za mało

Dwie sytuacje wymagają czegoś więcej niż wyprzedzenia:

  • Zadanie wymaga decyzji poprzedniego wieczoru, np. spakowanie torby na siłownię. Zrób z tego osobną aktywność z własną godziną poprzedniego wieczoru, zamiast przypomnienia wiele godzin wcześniej.
  • Pora różni się w zależności od dnia. Jeśli w dni robocze wychodzisz wcześniej, daj aktywności drugą godzinę na weekend z własnym przypomnieniem. Każda aktywność może mieć do czterech powtarzających się godzin. Jak to zrobić, pokazuje artykuł dwa razy dziennie o różnych porach.

Cokolwiek wybierzesz, przetestuj to przez tydzień i spójrz na widok tygodnia: zaplanowane, nieodnotowane wpisy zostają przygaszone, więc rząd przygaszonych wpisów o tej samej godzinie mówi, że trzeba przesunąć przypomnienie.

Karta Plan w EasyRoutine: Siłownia w poniedziałek, środę i piątek o 18:30, Codzienna tabletka o 8:00, Szykowanie lunchu w dni robocze o 7:15 i Nitkowanie codziennie o 22:00, każda z dzwonkiem przypomnienia
Każda godzina ma własne wyprzedzenie

Częste pytania

Czy mogę ustawić wyprzedzenie dłuższe niż 30 minut?

Aplikacja oferuje opcję o czasie oraz 5, 10, 15 lub 30 minut wcześniej. Przy dłuższym przygotowaniu, np. godzinę przed wizytą, utwórz osobną aktywność przygotowania na wcześniejszą godzinę z własnym przypomnieniem.

Czy mogę dostać dwa przypomnienia o tej samej godzinie, jedno wcześniej i jedno o czasie?

Każda zaplanowana godzina ma jedno przypomnienie. Żeby dostać drugie, dodaj do aktywności drugą godzinę kilka minut później z własnym powiadomieniem.

Czy przypomnienie przyjdzie ponownie, jeśli je zignoruję?

Nie. Każde przypomnienie przychodzi raz. Zaplanowany wpis zostaje przygaszony w widokach Tydzień i Dzień (puste kółko w widoku Miesiąc), dopóki go nie odnotujesz, więc nadal widać, że został pominięty.

Czytaj dalej

Przypomnienia
Jak działają przypomnienia EasyRoutine i czego potrzebują.
Dwa razy dziennie o różnych porach
Dwie godziny, każda z własnym przypomnieniem, w tej samej aktywności.
Brakujące powiadomienia
Lista kontrolna dla przypomnień, które nie przychodzą.

Więcej na ten temat

Wypróbuj EasyRoutine za darmo

Za darmo na iPhone'a i Androida. Zaloguj się przez Apple, Google lub e-mail i zaczynaj.

Pobierz z App StorePobierz z Google Play