ピルケースと服薬記録アプリの比較

ピルケースが得意なこと

曜日ごとに仕切りがあるプラスチックのケース（朝と夜に分かれたものも多い）には、アプリでは敵わない点があります。正直に挙げておきます。

• 薬を仕分けてくれる。 1週間分を一度セットすれば、各仕切りにはそのタイミングの分だけが入ります。これはアプリにはできません。EasyRoutine は薬の中身も、何錠飲むかも知りません。
• スマホも電池も電波もいらない。 スマホの充電が切れても、どこかに置き忘れても使えます。
• 離れていても見える。 火曜日のふたが開いていれば、火曜日は済んだとすぐわかります。
• ほかの人がセットできる。 家族や薬局が1週間分を用意してくれることもあります。

正しい薬を正しい仕切りに入れることがいちばんの課題なら、ピルケースのほうが適した道具です。アプリでは代わりになりません。

ピルケースの限界

ピルケースが示すのは今の状態で、過去ではありません。日曜日に補充した時点で、先週の記録は消えてしまいます。ピルケースには次のことがわかりません。

• 朝の薬をいつ飲んだか。わかるのは今、仕切りが空だということだけです。
• 仕切りが空なのは飲んだからか、落としたからか、外出用にバッグへ移したからか。
• 今月、夜の分を何回飲み忘れたか。次の診察で伝えたいときに困ります。

さらに、知らせてもくれません。21:00 に仕切りが埋まったままでも、たまたま目に入らなければ気づけません。目薬や塗り薬、冷蔵庫で保管するものなど、ケースに入らない薬にはそもそも仕切りがありません。

EasyRoutine が加えるもの：すぐ確認できる記録

EasyRoutine は服薬専用アプリではなく、汎用のルーティン記録アプリです。飲むものをそれぞれアクティビティとして追加し（たとえば 朝の薬 と 夜の薬）、飲んだら記録します。その日の＋記録から選ぶか、プレミアムのスケジュールがあれば薄く表示された予定をタップして保存します。記録には、飲んだことと時刻が残ります。

これで「今日はもう飲んだ？」の答えが一瞬でわかります。朝の薬が今日 8:05 に記録されていれば、飲んでいます。いつもより遅く飲んだなら、記録の時刻を直せます。夜になって朝の分を記録し忘れたと気づいたら、正しい時刻であとから追加できます。

記録には「昼食時に飲んだ」「少しめまい」などの短いコメントと、緑・黄・赤のフラグを付けられます。記録画面にはそのアクティビティの最近のコメントが表示されるので、探す必要はありません。

詰め直したピルケースと違って、履歴は残ります。カレンダー上部の夜の薬のタイルをタップすると、そのアクティビティだけが表示されます。いちばん新しいタイルが最後に記録した日で、月表示なら記録した夜と抜けた夜がすべてわかります。記録、コメント、この履歴は無料です。

決まった時刻に知らせてくれる？

ピルケースは曜日ごとに薬を分けてくれますが、何も言いません。EasyRoutine プレミアム なら、飲む曜日と時刻をアクティビティごとにスケジュールできます。たとえば朝の薬は毎日 8:00、夜の薬は毎日 20:00 にして、時間どおり、または 5・10・15・30 分前にリマインダーを設定します。リマインダーはスマホ上のローカル通知なので、一度設定すれば通信がなくても届きます。リマインダーの仕組み

スケジュールとリマインダーは プレミアム の機能です。記録、コメント、フラグ、写真スキャン、カレンダーは無料です。予定していてまだ記録していない分はカレンダーに薄く表示されるので、飲み忘れが目に留まります。

ピルケースが用量で分けるように、アプリも用量を管理する？

いいえ。EasyRoutine が記録するのは、何かを飲んだことと、その時刻です。量を入力する欄はなく、薬の内容も知らず、用量や飲み合わせもチェックしません。「今週は半錠」と覚えておきたいなら、コメントに書いてください。どれだけ飲むか、飲み忘れたときにどうするかは、医師や薬剤師、そして薬の説明書に従ってください。

写真で記録することもできる

アクティビティに写真（ピルケースや、別に保管している薬の箱）を付けておけば、スキャンタブでカメラを向けるだけで記録できます。スキャンは、写真付きのあなた自身のアクティビティと照らし合わせ、一致したものをその場で記録します。錠剤を識別したり、ラベルから用量を読み取ったりはしません。見た目の似た箱が2つあるなら、カレンダーから記録するほうが確実です。写真スキャンについて

両方使う：ケースが仕分け、アプリが覚える

この2つはうまく組み合わせられます。シンプルな設定例です。

1. ピルケースはこれまでどおり週に1回セットする。
2. EasyRoutine で 服薬 ルーティンを作り、朝の薬、夜の薬、ピルケース補充 を追加する。
3. プレミアム で、ピルケース補充を日曜日 18:00 に、毎日の服薬をそれぞれの時刻にスケジュールし、リマインダーを付ける。
4. 仕切りを空にするたびに、対応する薄い予定をタップして保存する。ケースには今週の残りが、カレンダーには実際にしたことが、週ごとに残ります。

月表示を見れば、今月夜の分が何回抜けたかなど、ケースでは答えられない疑問にも答えが出ます。

医療機器ではありません

EasyRoutine は記録とリマインダーのアプリで、医療機器ではありません。医学的な助言は行わず、ほかのアプリと同じように失敗することもあります。マナーモード、電池切れ、うっかり消した通知などです。飲み忘れや二重服用が健康を害するおそれがある場合は、アプリだけに頼らないでください。ピルケース、決まった習慣、そして医師や薬剤師の指示が基本です。詳しくは EasyRoutine を服薬管理に使う をご覧ください。

よくある質問

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