실제로 한 일까지 보여 주는 루틴 플래너 앱

오래가는 하루 루틴 계획하는 법

루틴 플래너 앱을 열기 전에 계획에 무엇을 넣을지 먼저 정하세요. 몇 가지 원칙만 지키면 현실적인 계획이 돼요.

1. 활동 3~5개로 시작하세요. 스트레칭, 집중 시간, 저녁 마무리처럼 이미 거의 매일 하고 싶은 것을 고르세요. 첫날부터 항목이 12개인 계획은 컨디션 나쁜 날을 버티지 못해요.
2. 각 활동을 이미 하고 있는 일에 붙이세요. "커피를 내린 다음 스트레칭"이 "아침 언젠가 스트레칭"보다 지키기 쉬워요. 그 기준이 되는 일이 보통 일어나는 시간을 고르세요.
3. 평일과 주말은 따로 계획하세요. 화요일과 토요일은 다른 날이에요. 평일 시간을 억지로 맞추지 말고, 주말에는 다른 시간을 주거나 빼세요.
4. 여유를 두세요. 퇴근길이 보통 18:30에 끝난다면 달리기를 18:30이 아니라 18:45로 잡으세요. 지하철이 한 번 늦었다고 계획이 무너지지 않게요. 적어도 하루 저녁은 계획 없이 비워 두세요.
5. 짧은 목표에는 짧은 기간을 정하세요. 10주짜리 강좌나 2주짜리 체험은 저절로 끝나야, 그 뒤로 계획에 남아 있지 않아요.
6. 일주일에 한 번 돌아보세요. 계획한 것과 실제로 한 것을 비교하고, 계속 밀리는 시간은 옮기세요.

EasyRoutine에서 계획하는 방법(Premium)

EasyRoutine에서 루틴(예: 나의 하루)은 활동(아침 스트레칭, 집중 시간, 달리기)을 담고, 계획은 루틴이 아니라 각 활동에 붙어요. Premium이 있으면 계획 탭을 열고 활동을 고르세요.

각 활동에는 반복 요일과 시간(시간 추가를 탭해 최대 4개), 매주 반복되지 않는 일을 위한 특정 날짜("3일마다" 설정은 없어요), 강좌나 체험을 위한 선택적인 시작과 종료 기간, 또는 시각 없이 언제든지를 정할 수 있어요.

시간이 있는 계획에는 리마인더를 붙일 수 있고, 휴대폰이 직접 예약해요. 자세한 내용은 일정과 리마인더에 있어요. Premium이 없어도 루틴을 만들고 모든 것을 기록할 수 있지만, 미리 계획하지는 못해요. 요금을 참고하세요.

예시: 평일과 주말 계획

달리기를 예로 들어 볼게요. 평일에는 출근 전에 해야 하고, 토요일에는 늦잠을 잘 수 있어요. 활동을 두 개 만드는 대신 달리기 활동 하나에 반복 시간 두 개를 주세요.

• 시간 1: 월요일, 수요일, 금요일 06:30
• 시간 2: 토요일 09:00

두 시간 모두 같은 활동으로 기록되니, 어느 요일에 달렸든 달리기 기록이 한곳에 모여요. 나머지 루틴도 같은 방식이에요.

루틴: 나의 하루

• 아침 스트레칭: 매일 07:00
• 집중 시간: 월요일~금요일 09:00, 10분 전 리마인더
• 영어 회화 수업: 화요일과 목요일 18:30, 첫 수업부터 강좌 마지막 주까지
• 달리기: 위의 두 시간
• 하루 돌아보기: 매일 21:30

나의 하루와 집안일처럼 생활 영역을 나누고 싶다면 각각 루틴을 만드세요. 캘린더는 한 번에 루틴 하나를 보여 주고, 캘린더 위의 루틴 버튼으로 전환해요. 루틴과 활동 설정 방법을 참고하세요.

기록까지 남기는 플래너

계획된 활동은 캘린더에 흐린 항목으로 보여요. 활동을 하면 흐린 항목을 탭해서 기록하고, 그러면 색깔 타일로 바뀌어요. 지난 날의 흐린 항목은 건너뛴 계획이에요. 그래서 주 보기 하나로 두 가지 질문에 동시에 답할 수 있어요: 무엇을 계획했는지, 실제로 무엇을 했는지요.

기록은 무료이고 계획과 상관없이 할 수 있어요. 계획에 없던 일요일 달리기를 했나요? 그날에 기록하세요. 오늘 아침 스트레칭 기록을 잊었나요? 나중에 맞는 시간으로 추가하세요. "회의 때문에 집중 시간이 짧아짐" 같은 짧은 메모는 다음 주의 나에게 계획이 왜 밀렸는지 알려 줘요. 자세한 내용은 캘린더와 연속 기록에 있어요.

루틴 계획에서 흔한 실수

• 평소의 하루가 아니라 이상적인 하루를 계획하기. 19:00 전에 집에 오는 날이 드물다면, 18:00 운동은 거의 매주 놓친 것으로 보일 거예요. 평소의 하루에 맞춰 계획하세요.
• 모든 요일에 같은 시간. 일요일의 평일 시간은 가장 먼저 무너지는 계획이에요. 두 번째 시간을 쓰거나 주말은 빼세요.
• 모든 것에 리마인더. 하루 10개의 리마인더는 밀어서 지워 버리는 소음이 돼요. 자꾸 밀리는 활동 한두 개에만 두고, 습관이 자리 잡으면 끄세요.
• 계획을 절대 바꾸지 않기. 캘린더에 매주 목요일 같은 흐린 항목이 남는다면, 따르지 않는 계획을 붙잡고 있지 말고 맞는 요일로 옮기세요.

다른 도구가 더 맞을 때

루틴 플래너는 완전한 캘린더가 아니에요. 하루가 대부분 회의, 공유 일정, 초대로 채워진다면 그런 것은 캘린더 앱에 두세요: EasyRoutine에는 공유 캘린더나 초대 기능이 없어요. 루틴을 링크나 QR 코드로 공유하면 다른 사람이 활동 이름, 색상, 사진의 사본을 추가할 수 있지만, 기록, 메모, 일정, 리마인더는 절대 공유되지 않아요. 하위 작업과 마감이 있는 일회성 프로젝트에는 할 일 관리 앱이 더 나아요. EasyRoutine은 반복하는 일, 그리고 그 일을 했는지 아는 것을 위한 앱이에요. EasyRoutine과 캘린더 앱 비교도 참고하세요.

자주 묻는 질문

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