Um app de lembrete de colírio para várias doses por dia
Você já pingou o colírio do meio-dia ou foi ontem? Quando são várias doses por dia, às vezes dois colírios em cada olho, é fácil perder a conta. O EasyRoutine registra cada dose de graça e, com o Premium, lembra você em cada horário da sua receita.
Por que é fácil se perder com o colírio
Uma gota leva cinco segundos e não deixa rastro. Depois de uma cirurgia de catarata ou a laser, é comum sair com dois ou três frascos, cada um quatro vezes ao dia, e uma folha com horários que mudam depois da primeira semana. Some um lubrificante para olho seco e, à tarde, você já não sabe se fez a rodada das 12:00.
Duas coisas ajudam: um histórico que você confere em um segundo e um aviso em cada horário da folha. O EasyRoutine faz as duas. O app não diz qual colírio usar nem com que frequência. Siga as orientações do seu médico ou farmacêutico e cadastre os horários exatamente como estão escritos.
Uma atividade para cada colírio
Crie uma rotina chamada Colírios e adicione uma atividade para cada frasco da sua folha, por exemplo:
- Antibiótico
- Corticoide
- Lubrificante para olho seco
- Retorno para a consulta de acompanhamento
Se cada olho usa colírios diferentes, ou só um olho recebe um deles, divida mais: Antibiótico esq. e Antibiótico dir. Cada atividade tem seu próprio histórico, sua cor no calendário e seus horários. Nomes curtos ajudam, porque aparecem em blocos pequenos. Dê a cada atividade uma foto do frasco, e a leitura por foto gratuita consegue registrá-la quando você aponta a câmera para ele.
Registre cada dose e confira o que já fez
Registrar é gratuito. Depois de pingar, toque em + Registrar no dia e escolha o colírio que acabou de usar. Dois frascos seguidos? Selecione os dois e registre de uma vez. Esqueceu de registrar a dose das 16:00? Adicione depois com o horário certo.
Para ver quando usou um colírio pela última vez, toque no bloco dele no topo do calendário. O calendário passa a mostrar só essa atividade, então o último bloco é a última dose. As visões Dia e Semana mostram cada dose no seu horário, e a dúvida "pinguei o do meio-dia?" se resolve num olhar.
Cada registro pode ter um comentário e uma marcação. Escreva "atrasado, 13:10" com marcação âmbar quando uma dose atrasou, ou anote que o colírio ardeu ou que você abriu um frasco novo. A tela Registro mostra seus últimos comentários dessa atividade. Os comentários ficam no registro e não aparecem no calendário em si. Em caso de dúvida sobre uma dose atrasada ou esquecida, fale com seu médico ou farmacêutico.
Premium: até quatro horários fixos por dia
Com o Premium, abra a aba Planejar, toque em uma atividade e adicione um horário Recorrente. Escolha todos os dias da semana e o horário, depois toque em Adicionar outro horário para a próxima dose. Cada atividade aceita até quatro horários recorrentes, o suficiente para a receita comum de quatro vezes ao dia: por exemplo, 8:00, 12:00, 16:00 e 20:00.
Se a folha pede um intervalo entre dois colírios diferentes, coloque os horários do segundo frasco alguns minutos depois, como 8:05 e 12:05. Assim cada um aparece como uma entrada planejada própria.
Colírio pós-operatório com data de término
O colírio pós-operatório costuma durar um número fixo de dias. Dê a cada horário recorrente uma data De e Até, e o plano termina sozinho no fim do tratamento: o antibiótico não volta a aparecer depois do último dia. Um colírio que dura mais, como um corticoide por quatro semanas, ganha suas próprias datas.
Se o médico mudar a receita no meio, de quatro para duas vezes ao dia, por exemplo, defina Até nos horários antigos e adicione novos horários a partir do dia seguinte. O retorno entra como plano de dia único na data marcada, com lembrete 30 minutos antes.
Lembretes em cada horário
Todo plano com horário pode enviar um lembrete: na hora, ou 5, 10, 15 ou 30 minutos antes. A dose prevista aparece apagada no calendário até você registrá-la. Toque nela, salve, e ela fica sólida. À noite, o que ainda estiver apagado é uma dose que você não registrou.
O planejamento e os lembretes fazem parte do Premium. Registrar, comentários, marcações, a leitura por foto e o calendário são gratuitos. Como funcionam os lembretes.
O que o EasyRoutine não faz
O EasyRoutine é um registro e um lembrete, não um dispositivo médico. Ele não conhece seu remédio, não confere doses, não avisa sobre interações e não diz o que fazer depois de uma dose esquecida. Só guarda que você pingou e quando. Para outros remédios depois de uma cirurgia, veja controle de remédios após cirurgia. Se você também usa lentes, o lembrete de lentes de contato funciona do mesmo jeito.
Perguntas frequentes
Posso ter um lembrete de colírio quatro vezes ao dia?
Sim, com o Premium. Cada atividade pode ter até quatro horários recorrentes, cada um com seu lembrete na hora ou até 30 minutos antes.
Dá para acompanhar o olho esquerdo e o direito separadamente?
Sim. Crie uma atividade por olho, ou por olho e colírio, como Antibiótico esq. e Antibiótico dir. Cada uma tem seu histórico e seus horários.
Os lembretes param quando o tratamento acaba?
Sim. Dê a cada horário recorrente uma data Até. Depois desse dia, o plano não aparece mais no calendário e nenhum lembrete é enviado.
Registrar o colírio é grátis?
Sim. Registrar, comentários, marcações, a leitura por foto e o calendário são gratuitos. Horários planejados e lembretes precisam do Premium.
O app diz o que fazer se eu esquecer uma dose?
Não. O EasyRoutine não dá orientação médica. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico sobre doses esquecidas ou atrasadas.
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