Una app de recordatorio de gotas para los ojos varias veces al día

Por qué es fácil perder la cuenta con las gotas

Una gota tarda cinco segundos y no deja rastro. Después de una operación de cataratas o con láser es habitual salir con dos o tres frascos, cada uno cuatro veces al día, y una hoja con una pauta que cambia tras la primera semana. Si además usas lágrimas para el ojo seco, por la tarde ya no sabes si hiciste la ronda de las 12:00.

Ayudan dos cosas: un historial que compruebas en un segundo y un aviso a cada hora de tu hoja. EasyRoutine hace las dos. La app no te dice qué gotas usar ni cada cuánto. Sigue las indicaciones de tu médico o farmacéutico y apúntalas tal como están escritas.

Una actividad por cada gota

Crea una rutina llamada Gotas y añade una actividad por cada frasco de tu hoja, por ejemplo:

• Antibiótico
• Corticoide
• Lágrimas para el ojo seco
• Revisión para la cita de control

Si cada ojo lleva gotas distintas, o solo uno se trata con alguna de ellas, sepáralas más: Antibiótico izq. y Antibiótico der. Cada actividad tiene su propio historial, su color en el calendario y sus horas. Conviene un nombre corto, porque se muestra en fichas pequeñas. Ponle a cada actividad una foto del frasco y el escaneo con foto gratuito podrá registrarla cuando apuntes la cámara al frasco.

Registra cada dosis y comprueba lo que ya hiciste

Registrar es gratis. Después de ponerte las gotas, toca + Registrar en el día y elige las que acabas de usar. ¿Dos frascos seguidos? Selecciona los dos y regístralos a la vez. ¿Olvidaste registrar la dosis de las 16:00? Añádela después con la hora correcta.

Para ver cuándo usaste una gota por última vez, toca su ficha en la parte superior del calendario. El calendario muestra entonces solo esa actividad, así que la última ficha es la última dosis. Las vistas Día y Semana muestran cada dosis a su hora, y la duda de «¿me puse la del mediodía?» se resuelve de un vistazo.

Cada registro puede llevar una nota y una marca. Escribe «tarde, 13:10» con una marca ámbar cuando una dosis se retrasó, o apunta que una gota escoció o que empezaste un frasco nuevo. La hoja Registro muestra tus últimas notas de esa actividad. Las notas quedan en el registro y no se muestran en el calendario. Si tienes dudas sobre una dosis tardía u olvidada, consulta a tu médico o farmacéutico.

Premium: hasta cuatro horas fijas al día

Con Premium, abre la pestaña Planificar, toca una actividad y añade una hora Recurrente. Elige todos los días de la semana y la hora, y luego Añadir otra hora para la siguiente dosis. Cada actividad admite hasta cuatro horas recurrentes, suficiente para la pauta habitual de cuatro veces al día: por ejemplo, 8:00, 12:00, 16:00 y 20:00.

Si tu hoja pide esperar unos minutos entre dos gotas distintas, pon las horas del segundo frasco un poco más tarde, como 8:05 y 12:05. Así cada una aparece como una entrada planificada propia.

Tratamientos con fecha de fin

Las gotas después de una operación suelen durar un número fijo de días. Dale a cada hora recurrente una fecha Desde y Hasta, y la pauta termina sola al acabar el tratamiento: el antibiótico no vuelve a aparecer después de su último día. Una gota que dura más, como un corticoide durante cuatro semanas, lleva sus propias fechas.

Si el médico cambia la pauta a mitad, por ejemplo de cuatro veces al día a dos, pon Hasta en las horas antiguas y añade horas nuevas desde el día siguiente. La revisión encaja como plan de un solo día en su fecha, con un recordatorio 30 minutos antes.

Recordatorios a cada hora de la pauta

Cada plan con hora puede enviarte un recordatorio: a la hora, o 5, 10, 15 o 30 minutos antes. La dosis prevista aparece atenuada en el calendario hasta que la registras. Tócala, guarda y se vuelve sólida. Por la noche, lo que siga atenuado es una dosis que no registraste.

La planificación y los recordatorios son parte de Premium. Registrar, las notas, las marcas, el escaneo con foto y el calendario son gratis. Cómo funcionan los recordatorios.

Lo que EasyRoutine no hace

EasyRoutine es un registro y un recordatorio, no un producto sanitario. No conoce tu medicamento, no revisa dosis, no avisa de interacciones ni te dice qué hacer si olvidas una gota. Solo recuerda que te pusiste una dosis y cuándo. Para otros medicamentos después de una operación, consulta controlar la medicación tras una cirugía. Si también usas lentillas, el recordatorio de lentillas funciona igual.

Preguntas frecuentes

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