Controle de troca de lentes de contato: saiba quando você colocou este par

O problema é a data de início

Lentes quinzenais e mensais são fáceis de trocar na hora certa se você sabe quando começou o par. O problema é que ninguém lembra essa data. No décimo dia, pode muito bem ser o oitavo ou o décimo quinto.

O EasyRoutine resolve isso com um registro: você registra no dia em que coloca um par novo, e a data fica guardada. Aí o calendário responde às duas perguntas de uma vez: quando eu troquei e há quanto tempo foi isso?

Monte uma rotina de lentes

Crie uma rotina chamada Lentes e adicione uma atividade chamada Par novo. É ela que você registra toda vez que abre um par novo. Outras atividades podem ficar ao lado:

• Estojo novo, se você troca o estojo a cada poucos meses
• Tirar lentes, se quiser registrar a retirada toda noite
• Solução nova, se quiser saber quando abriu o frasco atual de solução para lentes

Se você troca a lente esquerda e a direita em dias diferentes, dê uma atividade para cada olho. Uma foto da caixa de lentes na atividade deixa o card fácil de achar e permite registrar pela leitura por foto com IA, apontando a câmera para a caixa.

Registre um par novo

Com as lentes novas colocadas, use o botão "+ Registrar" de hoje e escolha Par novo: o registro fica com a data de hoje e o horário atual. Com um plano Premium para essa data, você também pode tocar na entrada planejada esmaecida e salvar a tela "Registro". Esqueceu? Adicione depois com "+ Registrar" no dia em que trocou de verdade (dias passados começam às 12:00) e toque no registro para ajustar o horário.

A tela de registro tem espaço para um comentário. Anotações úteis são "último par da caixa" (hora de comprar mais) ou "lente direita rasgou, troquei antes". Marque o registro em amarelo ou vermelho se algo incomodou. A tela mostra seus últimos comentários toda vez, então você vê quando a caixa acabou da última vez. Também vale anotar qual caixa você começou e qualquer coisa fora do comum, como uma lente que ficou seca o dia todo.

Planeje a próxima troca

Os horários recorrentes do EasyRoutine funcionam por dia da semana, não por número de dias, então não existe uma regra de "a cada 14 dias". Um ciclo de duas semanas é planejado com planos de dia único, e isso funciona bem porque dá para criar vários de uma vez.

Com o Premium, abra a aba Planejar, escolha Par novo, toque em Dia único e adicione a próxima data de troca com um horário, por exemplo 7:30. Cada atividade aceita até 20 planos de dia único, então dá para colocar as trocas de quase um ano inteiro de uma vez. As trocas planejadas aparecem esmaecidas no calendário até você registrá-las.

Ative um lembrete em cada plano, na hora ou 5, 10, 15 ou 30 minutos antes, e o celular avisa na manhã em que o par vence. Planejamento e lembretes fazem parte do Premium; registrar é grátis. Para o passo a passo dos lembretes, veja a página de lembrete de lentes de contato.

Você trocou no dia certo?

A resposta mais rápida para "quando abri este par?" é grátis. Toque no card Par novo no topo do calendário e o calendário passa a mostrar só essa atividade: o último registro é o dia em que você colocou o par atual, então dá para contar em que dia do ciclo você está. Toque no card de novo para ver tudo.

A visão mensal mostra cada troca registrada como um ponto na cor da atividade. Num ciclo de duas semanas, é uma linha regular de pontos com catorze dias entre eles. Um intervalo de 18 ou 20 dias quer dizer que você usou um par por tempo demais, e um ponto depois de dez dias, que trocou antes.

Nas visões semanal e diária, uma troca planejada que você não registrou fica esmaecida na data dela. Se ainda estiver esmaecida no dia seguinte, passou, e o registro que você adiciona quando finalmente troca mostra o tamanho do atraso. Com os meses, o calendário vira um registro honesto das suas datas de troca, útil quando o seu oftalmologista perguntar.

Um controle de rotinas, não um dispositivo médico

O EasyRoutine é um controle de rotinas geral. Ele não sabe o tipo das suas lentes, o seu grau nem por quanto tempo elas devem ser usadas. Siga o ciclo de troca indicado pelo seu oftalmologista ou pela embalagem, e pergunte a eles se algo doer, coçar ou parecer errado. O app só guarda as datas para você.

Perguntas frequentes

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