Esiste un'app per monitorare qualsiasi abitudine, anche una strana?

Perché le app dedicate non vanno bene per le abitudini insolite

La maggior parte delle app tracker è costruita intorno a una categoria: acqua, allenamenti, sonno, farmaci. Ti chiedono quello che serve a quella categoria, come bicchieri, serie, ore o dosi, e non hanno posto per «decalcificare il bollitore» o «chiamare la nonna».

Per molte abitudini insolite non ti serve affatto una categoria. Quello che vuoi sapere di solito sono sempre le stesse due cose: l'ho fatto, e quand'è che l'ho fatto l'ultima volta. Qualsiasi tracker che registri un semplice sì con data e ora può rispondere per qualsiasi cosa.

Esempi per cui raramente si trova un tracker

• Casa e giardino: rigirare il compost, decalcificare il bollitore, pulire il filtro della cappa, rinfrescare il lievito madre.
• Cose di cui dimentichi sempre quando le hai fatte l'ultima volta: controllare la pressione delle gomme, provare il rilevatore di fumo, girare il materasso.
• Piccole pratiche personali: una riga di gratitudine, una lezione di spagnolo al giorno, cinque minuti di disegno, una doccia fredda.
• Hobby: giocoleria, problemi di scacchi, scale al pianoforte, una collezione di monete da riordinare la domenica.
• Cose che vuoi fare meno: registrare ogni volta che ordini cibo d'asporto o controlli i social la sera mostra lo schema reale.

Se puoi darle un nome e la fai più di una volta, si può monitorare.

Come rendere monitorabile un'abitudine insolita

1. Dai un nome all'azione, non all'obiettivo. «Rigirare il compost» invece di «essere più green». Puoi registrare solo qualcosa che hai fatto davvero.
2. Decidi cosa conta come fatto. Una pagina? Dieci minuti? Scrivilo nel nome se aiuta: «Spagnolo, 1 lezione».
3. Aggiungi una nota quando il dettaglio conta. Se vuoi ricordare quale apertura di scacchi hai studiato o quanto lievito hai scartato, una breve nota sulla registrazione lo conserva.
4. Raggruppala con cose simili. I lavoretti di casa stanno bene in una routine Casa; gli hobby possono condividere una routine Pratica.

Come EasyRoutine gestisce qualsiasi abitudine

EasyRoutine non ha categorie o modelli in cui devi farti entrare. Un'attività è:

• Un nome, fino a 80 caratteri, quello che vuoi.
• Una foto, facoltativa. Fotografa la cosa vera: la compostiera, il bollitore, la scacchiera. Se aggiungi una foto e lasci vuoto il nome, l'app dà un nome all'attività partendo dall'immagine.
• Un colore, tra 16 tinte predefinite o qualsiasi tonalità scegli nel campo colore, così risalta nel calendario.

La registri con un tocco sul giorno, o scattando una foto con la scansione foto IA, che abbina l'immagine a una delle tue attività che hanno una foto. La scansione non riconosce oggetti in generale; sceglie tra le tue attività. Tutto questo è gratis, senza limiti di routine o attività.

Vederla nel calendario

Una volta registrata, un'abitudine insolita sta nel calendario come tutte le altre. La vista settimanale mostra in quali giorni l'hai fatta; la vista mensile mostra il ritmo nell'arco delle settimane. Per le cose che fai di rado, come il rilevatore di fumo, il calendario risponde a «quand'è che l'ho fatto l'ultima volta?» scorrendo indietro fino all'ultimo puntino.

Se l'abitudine ha bisogno di una spinta in certi giorni, Premium ti permette di pianificarla in giorni della settimana scelti o in date singole con un promemoria. Per registrare non serve mai una pianificazione. Vedi pianificazione.

Cosa non fa

EasyRoutine registra che qualcosa è stato fatto e quando, più una nota e un contrassegno facoltativi. Non conta quantità, non mostra grafici e non misura niente. Se la tua abitudine vive di numeri, come distanze, pesi o soldi, per quella parte ti servirà meglio un'app specializzata o un foglio di calcolo.

Domande frequenti

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