Jam yang berbeda di hari kerja dan akhir pekan untuk aktivitas yang sama

Kenapa satu jam untuk setiap hari jarang berhasil

Kebanyakan minggu punya dua bentuk. Hari kerja ditentukan oleh perjalanan ke kantor, antar anak sekolah, atau jam mulai shift; akhir pekan mulai lebih siang dan lebih santai. Satu jam untuk ketujuh hari memaksa salah satunya mengalah:

• atur untuk hari kerja, dan pengingat akhir pekan berbunyi saat kamu masih tidur
• atur untuk akhir pekan, dan di hari kerja pengingatnya datang saat kamu sudah keluar rumah
• jangan pasang jam sama sekali, dan kamu kehilangan pengingat yang membuatmu bergerak

Solusinya sama di perencana mana pun: rencanakan kebiasaannya di saat kebiasaan itu benar-benar terjadi di setiap jenis hari. Lari pagi jam 07.00 di hari kerja dan jam 09.00 di akhir pekan tetaplah satu kebiasaan. Begitu juga suplemen yang diminum saat sarapan, kapan pun sarapannya.

Pilih dua jamnya dari apa yang sudah kamu lakukan

Sebelum mengatur apa pun, lihat satu minggu yang normal:

1. Cari patokannya. Apa yang kamu lakukan tepat sebelum aktivitas itu di hari kerja? Sarapan, alarm, sampai di rumah? Lalu cari patokan yang sama di akhir pekan.
2. Catat jam sebenarnya dari setiap patokan. Kalau sarapan akhir pekan bergeser antara 08.30 dan 10.00, rencanakan di jam yang lebih awal, atau biarkan jam itu "kapan saja".
3. Cek hari-hari yang tidak biasa. Kalau hari Jumat adalah hari kerja dari rumah yang terasa seperti akhir pekan, masukkan ke kelompok akhir pekan. Pembagiannya tidak harus lima dan dua.
4. Putuskan apakah keduanya butuh pengingat. Sering kali jam hari kerja butuh pengingat dan jam akhir pekan tidak.

Atur di EasyRoutine (Premium)

Penjadwalan adalah bagian dari Premium; mencatat dan kalender gratis. Satu aktivitas bisa menampung sampai empat jam mingguan, masing-masing dengan hari, jam, dan pengingatnya sendiri.

1. Buka tab Rencana lalu ketuk aktivitasnya, misalnya Lari pagi.
2. Di bawah Berulang, atur jam pertama ke 07.00 dan centang Senin sampai Jumat. Tambahkan pengingat kalau mau.
3. Ketuk Tambah waktu lain, atur ke 09.00, dan centang Sabtu dan Minggu.
4. Simpan.

Jangan centang hari yang sama di kedua jam kecuali kamu memang ingin aktivitasnya dua kali di hari itu: setiap jam menggambar entri terencananya sendiri. Pengingat butuh jam, jadi jam akhir pekan yang dibiarkan Kapan saja tetap tampil di kalender tanpa memberi notifikasi.

Kenapa tidak dua aktivitas terpisah saja?

Kamu bisa membuat "Lari (hari kerja)" dan "Lari (akhir pekan)", tapi itu memecah satu kebiasaan jadi dua riwayat. Dengan satu aktivitas:

• setiap lari ada di bawah kotak yang sama, jadi memfilter kalender menampilkan semua lari kamu sekaligus
• komentar dari lari-lari sebelumnya tampil bersama saat kamu mencatat yang berikutnya
• kamu cukup sekali mengganti foto, warna, atau nama

Aktivitas terpisah hanya masuk akal kalau kegiatannya sendiri berbeda, seperti peregangan singkat di hari kerja dan sesi yoga panjang di akhir pekan.

Kalau akhir pekan kamu bukan Sabtu dan Minggu

Pekerja shift, pelajar, dan orang tua sering punya "akhir pekan" di hari lain. Susunan yang sama berlaku untuk pembagian apa pun: satu jam untuk hari-hari yang mulai pagi, satu untuk hari-hari yang mulai siang, sampai empat jam totalnya. Kalau hari-hari kamu berubah dari minggu ke minggu, hari yang tetap tidak akan cocok; lihat rutinitas untuk pekerja shift. Untuk kebiasaan yang kamu lakukan dua kali di hari yang sama, lihat dua kali sehari di jam yang berbeda.

Pertanyaan umum

Baca juga

Lebih lanjut tentang topik ini

• Uji coba kebiasaan dua minggu: template jadwal dengan tanggal akhir bawaan
  Coba kebiasaan baru tepat dua minggu: template yang bisa disalin, aturan lanjut atau berhenti yang ditentukan di awal, catatan harian gratis, dan evaluasi hari ke-14.
• Template jadwal rutinitas khusus hari kerja: Senin sampai Jumat, akhir pekan kosong
  Template rutinitas Senin sampai Jumat yang bisa kamu salin, dan cara menjadwalkannya di EasyRoutine supaya kebiasaan kerja hanya muncul di hari kerja dan akhir pekanmu tetap kosong.
• Bisakah EasyRoutine mencatat tugas sekali jalan, atau hanya yang berulang?
  Bisa, dengan batasan. Rencanakan tugas sekali jalan di satu tanggal dengan pengingat (Premium), atau catat kapan saja secara gratis. EasyRoutine dibuat untuk tugas yang berulang.
• Jadwal kamu sudah tidak cocok dengan rutinitas aslinya? Rencanakan untuk minggu yang biasa
  Kebiasaan yang direncanakan terus terlihat terlewat? Cara membandingkan rencana dengan yang benar-benar kamu lakukan, menggeser jam dan hari, dan menjaga minggu lama tetap jujur.
• Aktivitasku muncul di hari yang salah: cara memperbaiki hari yang terjadwal karena salah pilih
  Salah pilih hari saat mengatur jadwal? Ubah hari di waktu tersebut dan pola baru menggantikan yang lama. Catatan lamamu tetap seperti adanya.
• Mengubah jadwal membuat minggu-minggu lama menampilkan hari terlewat yang salah
  Mengubah jadwal lalu minggu-minggu lama menampilkan hari terlewat yang berbeda? Kenapa entri samar mengikuti rencana saat ini, dan cara mengubah rencana tanpa menulis ulang riwayat.
• Cara menjeda jadwal sementara tanpa menghapusnya
  Mau pergi seminggu? EasyRoutine tidak punya tombol jeda, tapi kamu bisa mengakhiri jadwal sebelum pergi dan memulainya lagi sesudahnya, mematikan pengingat, atau mengarsipkan sementara.
• Cara merencanakan minggu depan lebih awal (dan melihatnya di satu kalender)
  Rencanakan minggu depan dalam 15 menit: tengok minggu lalu, pasang tanggal yang pasti, lalu atur kebiasaan di sekitarnya. Di EasyRoutine, aktivitas terjadwal sudah ada di hari-hari mendatang.
• Cara menjadwalkan aktivitas dua kali sehari di jam yang berbeda
  Butuh slot pagi dan malam untuk aktivitas yang sama? Tambahkan dua jam terjadwal ke satu aktivitas, misalnya 08.00 dan 20.00, masing-masing dengan hari dan pengingatnya sendiri.
• Aktivitas terjadwalku tidak muncul hari ini: apa yang harus dicek
  Aktivitas terjadwal tidak ada di kalender hari ini? Cek hari yang dicentang, periode aktif, rutinitas yang dipilih, ubin yang disorot, dan apakah aktivitasnya diarsipkan.
• Cara menghentikan jadwal pengobatan secara otomatis setelah dua minggu
  Atur pengobatan singkat supaya berakhir sendiri: beri waktu terjadwalnya tanggal Mulai dan Sampai, dan ia hanya tampil dan mengingatkan di antaranya. Tanpa perlu menghapus.
• Apa bedanya menjadwalkan dan mencatat?
  Menjadwalkan berarti menentukan kapan kamu berencana melakukan sesuatu; mencatat berarti merekam apa yang benar-benar kamu lakukan. Kenapa jadwal baru awalnya tidak banyak mengubah apa pun, dan apa yang gratis.