Je haarwasschema en wasdagen bijhouden

Hoe vaak moet je je haar wassen?

Er is geen enkel juist getal. De tips voor gezond haar van de American Academy of Dermatology zeggen dat je wast op basis van hoe snel je haar vuil of vet wordt. Heb je steil haar en een vette hoofdhuid, dan wil je misschien elke dag wassen; is je haar droog, getextureerd, krullend of dik, was dan als het nodig is, minstens eens per 2 tot 3 weken. Dezelfde pagina zegt dat schilfers kunnen komen doordat je niet vaak genoeg wast, of doordat je niet de juiste conditioner, olie of hoofdhuidverzorging voor jouw haartype gebruikt.

Het nuttige schema is dus het schema dat bij jouw haar past, en dat vind je door te kijken wat er bij verschillende tussenpozen gebeurt. Uit je geheugen is dat lastig: "ik waste het op... dinsdag? Of maandag?" Daar komt een logboek van pas. Jeukt, schilfert of schrijnt je hoofdhuid ondanks aanpassingen, ga dan naar een dermatoloog in plaats van zelf het schema te veranderen.

Veelvoorkomende wasschema's

• Wasbeurten oprekken. Van om de dag naar om de drie dagen, of langer, bij krullend of getextureerd haar. De vraag is hoeveel dagen het je echt lukte, en hoe je hoofdhuid aan het eind voelde.
• Shampoos afwisselen. Een milde shampoo voor de meeste wasbeurten en af en toe een dieptereinigende om resten te verwijderen, of de meeste dagen een shampoo voor gekleurd haar en af en toe iets anders. De vraag is welke je het laatst gebruikte.
• Shampoo en co-wash. Sommige wasbeurten met shampoo, sommige alleen met conditioner.
• Droogshampoo tussen wasbeurten. Ook de moeite waard om te registreren, want veel droogshampoodagen kunnen de reden zijn dat een tussenpoos langer aanvoelde dan hij was.

Welk schema je ook hebt, volg de aanwijzingen op elke fles voor het gebruik, en verander één ding tegelijk zodat je weet wat het verschil maakte.

Registreer elke wasbeurt in EasyRoutine

Maak een routine Wasdagen en voeg één activiteit per soort wasbeurt toe: Shampoo, Dieptereiniging, Co-wash, Droogshampoo. Elk krijgt een eigen kleur, zodat de kalender het schema in één oogopslag laat zien. Voeg desgewenst een foto van elke fles toe en registreer door met de gratis fotoscan de camera erop te richten; flessen die op elkaar lijken, registreer je veiliger met een tik.

Tik na het wassen bij vandaag op + Registreren, kies wat je gebruikte en sla op. Gisteravond gewassen en vergeten? Voeg de registratie achteraf toe met de echte datum en tijd.

Voeg een notitie of markering toe als het ertoe doet: "hoofdhuid jeukt vanaf dag 4" met oranje, "krullen bleven mooi" met groen. Het registratievenster toont je recente notities bij dezelfde activiteit, zodat de volgende wasdag begint met wat je de vorige keer leerde.

Lees de echte tijd tussen wasbeurten af

Open het tabblad Kalender bij de routine Wasdagen en schakel naar Maand. Tik op de tegel Shampoo om de vermeldingen uit te lichten en tel de lege dagen ertussen: dat is je echte tussenpoos, niet het plan. Tik op Dieptereiniging om te zien wanneer je dat het laatst deed en of het volgens je eigen schema weer tijd is.

De weergave Week is de snellere check op de dag zelf: heb ik gisteren of eergisteren gewassen? Welke shampoo gebruikte ik het laatst? Kijk ernaar voordat je een fles pakt. Meer over de weergaven in de gids over de kalender.

Geplande wasdagen (Premium)

Met Premium kan het tabblad Plannen vaste wasdagen op de kalender zetten, bijvoorbeeld Shampoo op maandag en donderdag om 07:30, met een herinnering op tijd of tot 30 minuten van tevoren. Een geplande wasbeurt blijft vervaagd tot je hem registreert.

Schema's herhalen op weekdagen die je kiest; er is geen regel "om de 3 dagen" of "om de 2 weken". Voor een dieptereiniging om de week voeg je Eén dag-plannen toe voor de komende data. Verschuiven je wasdagen mee met je haar, sla het plannen dan helemaal over en registreer gewoon: het overzicht vertelt je de tussenpoos. Voor maskers, oliën en knipbeurten, zie je haarverzorgingsroutine bijhouden.

Veelgestelde vragen

Lees verder