介護する人のための服薬記録：親が薬を飲んだかを確かめるには

母は夜の薬を飲んだだろうか？自分のスマホからそれを確認したいなら、まず正直にお答えします。EasyRoutineでは、ほかの人の記録を見ることはできません。できるのは、親が自分のスマホで毎回の服薬を思い出して記録する手助けと、薬を手渡すのがあなたの場合に、あなた自身が記録をつける手助けです。

EasyRoutineにできること、できないこと

EasyRoutineはすぐに確認できる記録アプリです。「今日はもう飲んだ？」に、薬を記録した毎回の履歴で答え、飲む時間にリマインダーを出せます。汎用のルーティン記録アプリであり、医療機器でも薬局アプリでもありません。薬の種類、用量、飲み合わせは知らず、アドバイスもしません。用量についての疑問は医師や薬剤師に相談してください。

また、個人用のアプリです。ルーティンと記録は作成したアカウントだけのものです。介護者用の画面、家族共有、ほかの人の記録を自分のスマホで見る方法はありません。離れた場所から確認する必要があるなら、共同での見守り向けに作られたツールを探してください。

方法1：親が自分のスマホで使う

親がスマホを使い慣れているなら、自分でEasyRoutineを使えます。ログインはメールで届くワンタイムコードで行うので、パスワードを覚える必要はありません。Googleでのログインは両方のプラットフォームで、AppleはiPhoneで使えます。

一緒にお薬というルーティンを作り、飲む時間ごとにアクティビティを1つずつ追加します。

朝の薬：毎日8:00
夜の薬：毎日20:00
目薬：毎日21:00
ビタミンD：日曜の9:00

プレミアムなら、それぞれ時間どおり、または5分、10分、15分、30分前に親のスマホへリマインダーを送れます。飲んだら、カレンダーで薄く表示された予定のエントリーをタップし、開いた記録画面で保存します。夜の薬を飲んだか思い出せないときは日表示で確認でき、電話であなたに伝えられます。あなたにわかるのは親が伝えてくれた内容で、親のアプリの中身ではありません。

EasyRoutineの「プラン」タブ。お薬ルーティンに、毎日決まった時間の朝の薬・夜の薬・目薬と、日曜のビタミンDが並び、どれにも時間どおりの通知ベルが付いている — 飲む時間ごとに1つのアクティビティ

方法2：あなたが記録をつける

親と同居している、毎日訪ねている、薬を手渡しているのがあなた自身なら、自分のスマホで記録をつけましょう。母のように親の名前でルーティンを作り、飲む時間をアクティビティとして追加します。服薬を見届けたら、それぞれ記録します。予定を入れていれば薄く表示された予定のエントリーをタップし、なければその日の「＋記録」を使います。記録したエントリーをタップすれば、「朝食と一緒に飲んだ」「最初は嫌がった」など覚えておきたいことがあればメモを、さらに緑・黄・赤のフラグも付けられます。記録画面にはその服薬の最近のメモが表示されるので、きょうだいに交代するときに今週の様子を伝えるのに役立ちます。

今朝の分を記録し忘れても、実際の時刻であとから追加できます。未来の時刻は記録できないので、履歴には実際にあったことだけが残ります。

飲んだかどうか、記録で確かめる

週表示では、記録した服薬ごとに色付きのタイルが表示されます。予定していたのに記録されていない服薬は薄いまま残るので、火曜日の「夜の薬」が薄ければ、火曜の夜の分は記録されていないということです。

「目薬を最後に記録したのはいつ？」と知りたいときは、カレンダー上部の目薬のタイルをタップします。カレンダーはその活動だけの表示になり、最後のタイルが最後に記録した日時です。月表示では1日最大4つの点で長い期間の様子がわかり、受診の際に何があったかの記録として役立ちます。コメントはカレンダー自体には表示されないので、記録を開いて確認します。EasyRoutineは記録を解釈せず、そのまま見せるだけです。

EasyRoutineの週表示。お薬ルーティンで、記録済みの服薬は色付きのタイル、予定済みで未記録の服薬は薄い表示になっている — 記録済みの服薬と、まだの服薬

両親の分、短期間の服薬、薬の受け取り

介護に合う使い方をいくつか紹介します。

2人の世話をしている場合： お母さんとお父さんのように、1人ずつルーティンを分ければ、カレンダー上で服薬が混ざりません。
短期間の服薬： プレミアムなら、活動に開始と終了の日付で有効期間を設定できます。10日間の服薬ならその期間だけ表示され、終わると出てこなくなります。
1日に何回も： 1つの活動に繰り返しの時刻を最大4つまで設定できます。たとえば8:00、14:00、20:00。タイルを3つより1つにまとめたいときに便利です。
薬の受け取りや通院： プレミアムなら、薬局のような活動に、行く日付で単日の予定を追加できます。済んだら記録し、どの薬局か、何を受け取ったかをコメントに残せます。
写真で手早く： 朝の薬にピルケースの写真を付けておきます。スキャンタブでカメラを向けると、現在の時刻で記録されます。写真スキャンは写真のある自分の活動と照合するだけで、薬を識別するわけではありません。

同期とは、自分の端末どうしのこと

ルーティンと記録はアカウントに保存され、iPhoneでもAndroidでも、そのアカウントでログインしているすべてのスマホやタブレットに同期されます。親がスマホを買い替えても、ログインすれば履歴が戻ります。ただし同期は2人のアカウントをつなぐものではありません。親の記録とあなたの記録は別々のままです。ログインと同期のしくみ

アプリを開いて記録するにはインターネット接続が必要です。すでに予約されたリマインダーはスマホ本体にあるので、接続がなくても届きます。