매일 체크리스트 앱과 루틴 트래커, 나에게 필요한 건?

매일 체크리스트 앱이 하는 일

"매일 체크리스트 앱"이라고 해도 종류가 몇 가지 있어요.

• 반복 작업이 있는 할 일 앱: 작업이 매일 다시 나타나고, 체크하면 보통 다음 날짜로 넘어가요. 기록은 잘해야 완료 목록 정도예요.
• 체크리스트·템플릿 앱: 목록을 한 번 저장해 두고 아침마다 새 사본을 시작해요. 가게 오픈이나 운동 가방 챙기기 같은 절차에 좋아요.
• 공유 목록 앱: 장보기나 집안일처럼 가족이 함께 수정하는 실시간 목록 하나예요.
• 습관 트래커: 습관마다 날짜 격자가 있고, 연속 기록과 그래프가 있는 경우가 많아요(습관 관리 앱이 더해 주는 것).

앞의 세 가지는 오늘을 중심으로 만들어졌어요. 일단 체크하고 나면 "마지막으로 언제 했지?"에 답하기 어려워요.

반복하는 목록이라면 체크리스트 앱이 해 줘야 할 것

차이를 보려면 다음 날 아침을 보세요. 매일 쓰는 목록을 위한 체크리스트 앱이라면 이 다섯 가지를 해 줘야 해요.

1. 다시 만들 필요 없음. 템플릿을 복사하지 않아도 목록이 매일 저절로 돌아와요.
2. 한 번에 체크. 저녁에 항목 네 개를 하나씩 열지 않고 한꺼번에 체크하고 싶어요.
3. 늦은 체크. 18:00에 하고 22:00에 생각났다면 체크는 18:00으로 남아야 해요.
4. 읽을 수 있는 기록. "이번 주에 스트레칭 했나?"는 짐작이 아니라 한눈에 알 수 있어야 해요.
5. 메모할 자리. "비타민 다 떨어짐" 같은 말은 체크 옆에 남겨 둘 가치가 있어요.

오래가는 매일 체크리스트 만드는 법

어떤 도구를 쓰든 앱보다 목록이 더 중요해요.

1. 짧고 반복할 수 있게. 항목마다 물어보세요. 내일 목록에도 또 적을 건가요? 아니라면 일회성이니 할 일 목록에 넣으세요. 목록 하나에 3개에서 5개가 현실적인 크기예요. 아침 목록과 저녁 목록이 있어도 합쳐서 10개 미만이에요.
2. 시간대별로 나누세요. 아침 목록과 저녁 목록이 한 번 보는 긴 목록 하나보다 끝내기 쉬워요.
3. 목표가 아니라 행동을 적으세요. "스트레칭 5분"은 체크할 수 있지만 "더 유연해지기"는 체크할 수 없어요.
4. 움직이는 순서대로. 욕실 항목끼리, 주방 항목끼리 묶으면 한 번에 체크할 수 있어요.
5. 바로 체크하세요. 밤에 기억으로 체크한 목록은 추측이에요.
6. 일주일에 한 번 돌아보세요. 한 주 내내 건너뛴 항목은 빼거나 요일을 줄이세요.

흔한 실수는 첫날부터 모든 걸 넣는 거예요. 이미 대부분의 날에 하고 있는 항목부터 시작하고, 자연스러워지면 하나를 더하세요.

같은 다섯 항목 목록, 일주일 뒤

아침 목록을 예로 들어 볼게요. 물, 비타민, 스트레칭, 이불 정리, 하루 계획.

아침마다 초기화되는 체크리스트 앱에서는 월요일의 체크가 화요일이면 사라져요. 일주일 뒤에는 대충 잘 보낸 것 같다는 느낌은 있지만, 스트레칭을 두 번밖에 안 했다는 것도, 어느 날 비타민을 건너뛰었는지도 몰라요.

EasyRoutine에서는 각 항목이 루틴 안의 활동이고, 체크할 때마다 날짜와 시간이 있는 기록으로 저장돼요. 일주일 뒤 주간 보기에 각 항목이 한 날짜에 표시되니 스트레칭이 없는 이틀이 바로 보여요. 한 달이 지나면 패턴이 보여요. 금요일마다 스트레칭이 빠진다면 문제는 목록이 아니라 금요일이에요. 옮기거나 금요일엔 짧은 목록을 받아들이세요. 기록에 "허리 뻐근함" 같은 메모를 붙이면 다음에 다시 볼 수 있어요.

EasyRoutine을 매일 체크리스트로 쓰기

목록을 루틴에 넣고 한 줄에 활동 하나씩 만드세요. 체크할 때는 캘린더 탭에서 그날을 열고 기록을 탭한 뒤 지금까지 한 항목을 모두 골라 한 번에 저장하세요. 아침에 깜빡했다면 지금 기록하고 시간을 앞으로 돌리면 돼요. 무료 플랜에서는 그날 체크한 것만 보여요. 아직 남은 것까지 보려면 항목에 일정을 정하세요. Premium에서는 활동마다 요일과 선택적으로 시간을 정할 수 있고, 체크하지 않은 항목은 기록하기 전까지 그날에 흐리게 표시돼요(일정). 사용 방법.

단순한 체크리스트 앱이 더 나은 점

이럴 때는 단순한 체크리스트 앱을 고르세요.

• 일회성 목록: 짐 싸기, 장보기, 이사. EasyRoutine은 반복하는 일을 위한 앱이에요.
• 하위 항목과 긴 자유 텍스트: 단계를 중첩할 수 있는 체크리스트 앱도 있어요. EasyRoutine은 루틴과 활동까지만 있어요.
• 계정 없이, 오프라인으로: 로그인이나 연결 없이 쓰는 체크리스트 앱도 있어요. EasyRoutine은 계정과 인터넷이 필요해요.
• 실시간 공유 목록: 가족이 같은 목록에서 함께 체크할 수 있어요. EasyRoutine에는 실시간 공유 목록이 없어요. 루틴을 링크로 보낼 수는 있고, 받은 사람은 그 활동의 사본을 자기 것으로 받아요. 내 기록, 메모, 일정은 비공개로 남아요. 공유 목록 하나에 함께 체크하려면 둘 다 같은 계정으로 로그인해야 해요.
• 무료인데 광고 없음: EasyRoutine 무료 플랜에는 배너 광고가 있고, 일정과 리마인더는 Premium이에요(요금).

누가 무엇을 골라야 할까요

일회성 목록, 가족이 같이 쓰는 목록, 간단한 할 일에는 단순한 체크리스트 앱을 고르세요. 매일 같은 것을 체크하고 나중에 돌아보고 싶을 때, 즉 어떤 날을 건너뛰었는지, 마지막으로 언제 했는지, 그때 뭐라고 메모했는지 알고 싶다면 EasyRoutine을 고르세요. 체크할 목록보다 언제 무엇을 할지 정하는 계획이 필요하다면 루틴 플래너 앱을 살펴보세요.

자주 묻는 질문

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