Aplikasi catatan toilet training: log sederhana untuk berhasil dan ngompol

Sebuah catatan, bukan metode

Ada banyak cara melakukan toilet training, dan halaman ini tidak memilihkan salah satunya untukmu. EasyRoutine tidak memberi saran soal kesiapan, usia, atau hadiah. Aplikasi ini mencatat apa yang terjadi dan kapan, supaya kamu tidak perlu merangkai ulang seharian dari ingatan saat mau tidur.

Kalau kamu punya pertanyaan soal kesiapan, BAB yang keras atau sakit, atau hal lain yang bikin khawatir, bicarakan dengan dokter anak atau bidan kamu. Catatan yang jelas dari beberapa hari terakhir berguna dibawa ke percakapan itu.

Gunanya catatan toilet training

Panduan toilet training dari NHS menyebut beberapa hal yang sangat terbantu oleh catatan sederhana:

• Momen rutin. NHS menyarankan menjadikan toilet bagian dari rutinitas sehari-hari: setelah bangun, setelah makan, sebelum keluar rumah, sebelum tidur siang, dan sebelum tidur malam. Mencatat setiap kali ke pispot menunjukkan momen mana yang benar-benar terjadi.
• Ngompol itu wajar. NHS menyebutnya bagian normal dari proses belajar yang dialami sebagian besar anak, dan menyarankan untuk tetap tenang. Catatan mengubah "kok nggak berhasil-berhasil" menjadi fakta: apakah ngompol makin jarang, atau menumpuk di jam tertentu?
• Tidur siang dan malam belakangan. NHS menyarankan mencoba celana dalam saat tidur siang begitu anak sering bangun dalam keadaan kering, dan menyebut kebanyakan anak baru kering di malam hari setelah kering di siang hari. Mencatat tidur siang kering dan pagi yang kering menunjukkan kapan titik itu tiba.
• Konsistensi. NHS mencatat bahwa toilet training lebih mudah kalau semua orang bekerja sama, dan menyarankan untuk merencanakannya bersama daycare atau pengasuh.

Kesalahan umum dalam mencatat: hanya mencatat ngompol (yang berhasil justru menunjukkan kemajuan), mengubah apa yang dihitung di tengah jalan, dan mencatat semuanya dari ingatan saat malam.

Atur: beberapa aktivitas, satu rutinitas

Buat rutinitas bernama Toilet training dan tambahkan beberapa aktivitas:

• Pispot, setiap kali anak duduk di pispot atau toilet
• Ngompol, setiap celana yang basah atau kotor
• Tidur siang kering, saat anak bangun dalam keadaan kering
• Tidak ngompol malam, saat popok atau kasur pagi harinya kering

Jadikan ngompol aktivitas tersendiri: ketuk kartu Ngompol di atas kalender dan kamu hanya melihat kejadian ngompol, jadi "kapan terakhir kali?" terjawab dalam sedetik. Pisahkan Pispot menjadi Pipis dan Pup kalau itu membantu. Kamu bisa mengganti nama atau mengarsipkan aktivitas seiring perkembangan.

Catat setiap ke pispot dan ngompol, dengan tanda dan komentar

Saat sesuatu terjadi, buka hari ini di kalender, ketuk Catat, lalu pilih aktivitasnya. Tersimpan dengan jam saat itu. Lagi repot dengan baju basah? Tambahkan belakangan dan atur jam kejadian yang sebenarnya.

Setiap catatan bisa diberi tanda hijau, kuning, atau merah dan komentar singkat. Salah satu cara memakainya untuk Pispot:

• hijau: berhasil di pispot
• kuning: duduk, tapi tidak keluar apa-apa
• merah: sudah keluar duluan sebelum sampai

Komentar menangkap hal yang akan kamu lupa sampai malam: "minta sendiri", "di rumah nenek", "habis minum banyak waktu makan siang", "nggak mau duduk". Aplikasi ini tidak menghitung atau memberi nilai apa pun; tandanya hanya warna yang kamu pilih.

Lihat pola berdasarkan jam

Tampilan minggu mengurutkan catatan setiap hari berdasarkan jam, dan tampilan hari menunjukkan setiap catatan dengan jamnya: ke pispot pukul 08.00 dan 10.30, ngompol pukul 15.10. Setelah beberapa hari, ngompol yang menumpuk di sore hari, tepat setelah tidur siang, atau di hari daycare jadi mudah terlihat. Tampilan bulan menunjukkan rentang yang lebih panjang: minggu pertama yang kacau di samping minggu-minggu yang lebih tenang. Selengkapnya soal kalender.

Premium: jadwal ke toilet dengan pengingat

Kalau kamu memakai momen ke toilet yang tetap, seperti momen rutin di atas, Premium memungkinkan kamu memberi Pispot waktu berulang di tab Rencana, misalnya pukul 08.00, 10.30, 13.30, dan 16.30 setiap hari. Waktunya adalah jam tetap di hari yang dipilih, bukan interval "setiap dua jam". Satu aktivitas bisa menampung maksimal empat waktu berulang; untuk lebih dari itu, tambahkan aktivitas kedua seperti Pispot (malam).

Setiap waktu bisa diberi pengingat, jadi pagi yang sibuk tidak membuat jeda pukul 10.30 terlewat. Waktu yang direncanakan tampil sebagai entri samar di tampilan Minggu dan Hari sampai kamu mencatatnya. Cara kerja pengingat.

Berbagi catatan antar orang tua

Rutinitas dan catatan kamu tersinkron ke setiap HP atau iPad yang masuk ke akun kamu, dan satu akun adalah satu alamat email. Kalau kedua orang tua masuk dengan alamat yang sama, kalian punya satu catatan: ke pispot yang dicatat salah satu dari kalian muncul di kedua HP. Semua orang yang memakai login itu juga melihat semua rutinitas lain di akun tersebut dan bisa mengedit atau menghapus apa pun di dalamnya, dan setiap HP yang masuk menjadwalkan setiap pengingat, jadi kalau kamu mengatur jam pispot, kedua HP berbunyi. Cara kerja masuk dan sinkronisasi.

Kalau pasangan atau kakek nenek lebih suka akun sendiri, bagikan rutinitas Toilet training lewat link atau kode QR: mereka menambahkan salinan aktivitasnya ke akun mereka. Catatan, komentar, tanda, dan jadwal tidak pernah dibagikan, jadi setiap orang lalu menyimpan catatan terpisah. Bandingkan catatan di akhir hari supaya semua orang menjalankannya dengan cara yang sama.

Pertanyaan umum

Baca juga