Um app de controle de hábitos é seguro para os seus dados?

O que um registro de hábitos diz sobre você

Um app de hábitos parece inofensivo, mas alguns meses de registros dizem muito: quais comprimidos você toma e quando, que horas você acorda e vai dormir, quando está na academia e não em casa, quantas vezes um tratamento de pele ou um exercício de fisioterapia ficou para trás. Os nomes das atividades e as anotações são escritos por você, então podem incluir o nome de um remédio ou como você se sentiu.

Trate um app de rotina como um diário. A questão não é só se a empresa é honesta, mas quanto ela coleta, quantas outras empresas têm acesso e se você consegue recuperar ou apagar tudo.

Cinco verificações antes de confiar em um app de rotina

Valem para qualquer app, seja qual for a sua escolha. As respostas costumam estar na política de privacidade e nas configurações do app.

1. O que ele coleta? Procure uma lista clara: dados da conta, seus registros, fotos, dados do aparelho. Veja quais permissões ele pede, como localização, contatos ou dados de saúde, e se o recurso que você quer realmente precisa delas. A FTC, órgão de defesa do consumidor dos EUA, recomenda desativar permissões desnecessárias ou apagar apps que pedem demais.
2. Onde os dados ficam? Só no seu celular ou em uma conta nos servidores da empresa, e em qual país. Dados guardados na UE seguem o RGPD (o GDPR europeu), que garante o direito de acessar, apagar e levar seus dados.
3. Quem mais recebe? Ferramentas de análise, redes de anúncios, serviços de IA e provedores de e-mail são comuns. A política deve citar cada um e dizer o que ele recebe.
4. Como ele ganha dinheiro? Com assinatura, com anúncios ou vendendo dados. Procure um claro "não vendemos seus dados pessoais".
5. Como você sai? Um botão de exclusão dentro do app é melhor do que só um endereço de e-mail. Veja por quanto tempo os backups são mantidos e se você pode pegar uma cópia dos seus dados antes.

As respostas do EasyRoutine

O que ele coleta

Seu endereço de e-mail, suas rotinas e atividades, seus registros (o horário, mais uma anotação e uma bandeira vermelha, amarela ou verde opcionais), as fotos que você adiciona às atividades e o status da sua assinatura. O app não mede quantidades nem dados de saúde. Ele pede a câmera e a galeria de fotos para as fotos, e as notificações só quando você configura um lembrete. No iPhone, o plano gratuito também mostra o aviso de rastreamento da Apple para os anúncios. Ele nunca pede sua localização, seus contatos ou dados de saúde. O app não tem ferramentas de análise nem de relatório de falhas.

Onde fica guardado

Em servidores da Hetzner em Helsinque, na Finlândia, e no armazenamento de objetos da Hetzner na UE, para as fotos. A empresa por trás do app é a Query OÜ, da Estônia. Tudo fica na sua conta, por isso você precisa de uma: por que o EasyRoutine pede login.

Quem mais recebe

• O modelo de IA Gemma, do Google, pela OpenRouter nos EUA, para os recursos de foto; nada é usado para treinamento. Detalhes sobre as fotos.
• Google AdMob para os banners do plano gratuito; suas rotinas, registros e fotos nunca são compartilhados com anunciantes. Anúncios no plano gratuito.
• Apple e Google se você fizer login ou pagar por eles, e um provedor de e-mail que envia os códigos de acesso.

Como ele ganha dinheiro

Com o Premium, uma assinatura mensal, e com os banners do plano gratuito. O EasyRoutine não vende dados pessoais.

Como você sai

Na aba Perfil, Excluir conta apaga na hora sua conta, rotinas, registros e fotos; as cópias de backup expiram em até 30 dias. Você também pode pedir por e-mail. Não há botão de exportação: para receber uma cópia dos seus dados, mande um pedido por e-mail como explica a política de privacidade.

O que "seguro" não quer dizer

Nenhum serviço pode prometer que nada nunca vai dar errado, e uma política de privacidade que fala em segurança perfeita deveria deixar você mais atento, não menos. O EasyRoutine criptografa os dados no caminho entre o seu celular e o servidor e limita quem pode acessá-los, e a política diz com todas as letras que nenhum sistema é totalmente seguro.

O que é sensível fica na sua cabeça, não no app

Seja qual for o app, você decide quanto cada registro revela:

• Dê nomes neutros às atividades. "Comprimido da manhã" já basta para você; o nome do remédio não precisa aparecer.
• Fotografe o objeto, não a papelada. Uma foto da caixa funciona para o escaneamento; não precisa da etiqueta da receita com o seu nome.
• Escreva anotações curtas. A bandeira já diz como foi.
• Confira antes de compartilhar. Uma rotina compartilhada por link mostra o nome dela e os nomes, cores e fotos das atividades, nunca registros, anotações ou bandeiras. Troque nomes ou fotos se disserem demais.

Perguntas frequentes

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