習慣トラッカーアプリは個人データの面で安全？
登録前に5つの質問に答えられれば、安全に使えます。アプリが何を保存するか、どこに保存するか、ほかに誰が受け取るか、どう収益を得ているか、どうやめられるか、です。EasyRoutineの答えは、ルーティンと記録はEU内に保存、データは販売しない、写真は写真機能のためだけに米国のAIモデルへ送る、そしてアプリからすべて削除できる、です。
習慣の記録からわかること
習慣トラッカーは無害に見えますが、数か月分の記録からは多くのことがわかります。どの錠剤をいつ飲んでいるか、何時に起きて何時に寝るか、いつジムにいて家にいないか、スキンケアの治療やリハビリの運動を何回さぼったか。アクティビティ名やメモは自分で書くので、薬の名前やその日の体調が入ることもあります。
ルーティンアプリは日記と同じように扱いましょう。問題は会社が誠実かどうかだけではありません。どれだけ集めるのか、ほかに何社がデータに触れるのか、あとから取り戻したり消したりできるのかが大切です。
ルーティンアプリを信頼する前の5つのチェック
どのアプリを選ぶ場合にも使えるチェックです。答えはたいていプライバシーポリシーとアプリの設定にあります。
- 何を集めるか。 アカウント情報、入力した記録、写真、端末情報など、わかりやすい一覧があるか確認します。位置情報、連絡先、ヘルスケアデータなど、どんな許可を求めるか、使いたい機能に本当に必要かも見てください。米国連邦取引委員会（FTC）は、不要な許可はオフにするか、多くの許可を求めるアプリは削除するよう勧めています。
- どこに保存されるか。 スマホの中だけか、会社のサーバー上のアカウントか、そしてどの国か。EU内で保管されるデータにはGDPR（EU一般データ保護規則）が適用され、データへのアクセス、消去、持ち出しの権利が認められています。
- ほかに誰が受け取るか。 分析ツール、広告ネットワーク、AIサービス、メール配信会社はよくある受け手です。ポリシーでそれぞれの名前と受け取る内容が示されているべきです。
- どう収益を得ているか。 サブスクリプション、広告、データ販売のどれか。「個人データは販売しません」とはっきり書かれているか探しましょう。
- どうやめられるか。 メールアドレスだけより、アプリ内の削除ボタンのほうが確実です。バックアップの保存期間と、先にデータのコピーをもらえるかも確認しておきましょう。
EasyRoutineの答え
集めるもの
メールアドレス、ルーティンとアクティビティ、記録（時刻と、任意のメモ、赤・黄・緑のフラグ）、アクティビティに付けた写真、サブスクリプションの状態です。量やヘルスケアデータは計測しません。写真のためにカメラと写真ライブラリ、リマインダーを設定したときだけ通知の許可を求めます。iPhoneの無料プランでは、広告のためにAppleのトラッキング許可の確認も表示されます。位置情報、連絡先、ヘルスケアデータを求めることはありません。アプリには分析ツールやクラッシュレポートのツールは入っていません。
保存場所
フィンランド・ヘルシンキにあるHetznerのサーバー、写真はEU内にあるHetznerのオブジェクトストレージです。運営はエストニアのQuery OÜです。すべてアカウントに保存されるため、アカウントが必要です。EasyRoutineがサインインを求める理由
ほかに受け取る相手
- GoogleのAIモデルGemma（米国のOpenRouter経由）：写真機能に使います。学習には使われません。写真について詳しく
- Google AdMob：無料プランのバナー広告に使います。ルーティン、記録、写真が広告主に渡ることはありません。無料プランの広告
- AppleとGoogle（サインインや支払いに使う場合）、そしてサインインコードを送るメール配信会社。
収益源
月額サブスクリプションのプレミアムと、無料プランのバナー広告です。EasyRoutineは個人データを販売しません。
やめ方
プロフィールタブのアカウントを削除で、アカウント、ルーティン、記録、写真がすぐに削除されます。バックアップのコピーは30日以内に期限切れになります。メールで依頼することもできます。エクスポートボタンはありません。データのコピーが欲しい場合は、プライバシーポリシーの説明に沿ってメールで依頼してください。
「安全」が意味しないこと
何も起きないと約束できるサービスはありません。完璧なセキュリティをうたうプライバシーポリシーなら、むしろ慎重になるべきです。EasyRoutineはスマホとサーバー間の通信を暗号化し、アクセスできる人を限定しています。そのうえでポリシーには、完全に安全なシステムはないと明記しています。
大事なことはアプリではなく頭の中に
どのアプリを選んでも、記録がどこまで明かすかは自分で決められます。
- アクティビティ名は当たり障りなく。 「朝の錠剤」で自分にはわかります。薬の名前まで書く必要はありません。
- 書類ではなく物を撮る。 スキャンには箱の写真で十分です。名前入りの処方ラベルは必要ありません。
- メモは短く。 どうだったかはフラグで伝わります。
- 共有の前に確認。 リンクで共有したルーティンには、名前と、アクティビティの名前、色、写真が表示されます。記録、メモ、フラグは表示されません。情報が多すぎるなら、名前や写真を変えてから共有しましょう。
よくある質問
EasyRoutineは私のデータを販売しますか？
いいえ。EasyRoutineは個人データを販売しません。運営費はプレミアムのサブスクリプションと無料プランのバナー広告でまかなっており、ルーティン、記録、写真が広告主に渡ることはありません。
ほかの人が私のルーティンや記録を見られますか？
いいえ。公開プロフィールはありません。リンクで共有したルーティンだけがそのリンクを持つ人に表示され、内容は名前、色、写真のみです。記録、メモ、フラグ、連続日数、リマインダーは表示されません。
私のデータはAIの学習に使われますか？
いいえ。写真機能のために送られる写真とアクティビティ名は、説明や一致を返すためだけに使われ、スキャン写真は保存されません。
アプリを使わなくなったら、データはどうなりますか？
削除するまでアカウントに残ります。アプリをアンインストールしてもアカウントは消えないので、すべて消したい場合はプロフィールタブのアカウントを削除を使ってください。
データのコピーをダウンロードできますか？
アプリからはできません。プライバシーポリシーの説明に沿って、info@easyroutineapp.com にメールでコピーを依頼してください。
あわせて読みたい
iPhoneとAndroidで無料。Apple、Google、またはメールアドレスでサインインして始めましょう。