Ist eine Habit-Tracker-App sicher für deine Daten?

Was ein Gewohnheitsprotokoll über dich verrät

Ein Habit Tracker wirkt harmlos, aber ein paar Monate Einträge sagen viel: welche Tabletten du wann nimmst, wann du aufstehst und schlafen gehst, wann du im Fitnessstudio und nicht zu Hause bist, wie oft eine Hautbehandlung oder eine Physio-Übung ausgefallen ist. Namen von Aktivitäten und Notizen schreibst du selbst, also können darin der Name eines Medikaments oder dein Befinden stehen.

Behandle eine Routine-App wie ein Tagebuch. Es geht nicht nur darum, ob die Firma ehrlich ist, sondern wie viel sie sammelt, wie viele andere Firmen die Daten berühren und ob du sie zurückholen kannst.

Fünf Prüfungen, bevor du einer Routine-App vertraust

Das gilt für jeden Tracker, egal welchen du nimmst. Die Antworten stehen meist in der Datenschutzerklärung und in den Einstellungen der App.

1. Was wird erfasst? Achte auf eine klare Liste: Kontodaten, deine Einträge, Fotos, Gerätedaten. Prüfe, welche Berechtigungen die App will, etwa Standort, Kontakte oder Gesundheitsdaten, und ob die gewünschte Funktion sie wirklich braucht. Die US-Verbraucherschutzbehörde FTC rät, unnötige Berechtigungen abzuschalten oder Apps zu löschen, die viel verlangen.
2. Wo wird gespeichert? Nur auf deinem Handy oder in einem Konto auf den Servern der Firma, und in welchem Land. Daten in der EU fallen unter die DSGVO, die dir das Recht auf Auskunft, Löschung und Mitnahme deiner Daten gibt.
3. Wer bekommt die Daten noch? Analyse-Tools, Werbenetzwerke, KI-Dienste und E-Mail-Anbieter sind üblich. Die Datenschutzerklärung sollte jeden nennen und sagen, was er bekommt.
4. Wie verdient die App Geld? Mit einem Abo, mit Werbung oder mit dem Verkauf von Daten. Suche nach einem klaren „Wir verkaufen deine personenbezogenen Daten nicht“.
5. Wie kommst du wieder raus? Ein Löschen-Button in der App ist besser als nur eine E-Mail-Adresse. Achte darauf, wie lange Backups aufbewahrt werden und ob du vorher eine Kopie deiner Daten bekommst.

Die Antworten von EasyRoutine

Was erfasst wird

Deine E-Mail-Adresse, deine Routinen und Aktivitäten, deine Einträge (die Uhrzeit, dazu optional eine Notiz und eine rote, gelbe oder grüne Markierung), die Fotos, die du Aktivitäten gibst, und dein Abo-Status. Die App misst keine Mengen und keine Gesundheitsdaten. Sie fragt nach Kamera und Fotomediathek für Fotos und nach Mitteilungen erst, wenn du eine Erinnerung einstellst. Auf dem iPhone zeigt der Gratis-Tarif außerdem Apples Tracking-Abfrage für die Werbung. Nach Standort, Kontakten oder Gesundheitsdaten fragt sie nie. In der App stecken keine Analyse- oder Absturzberichts-Tools.

Wo gespeichert wird

Auf Servern von Hetzner in Helsinki, Finnland, und für Fotos im Objektspeicher von Hetzner in der EU. Hinter der App steht Query OÜ aus Estland. Alles liegt in deinem Konto, deshalb brauchst du eins: warum EasyRoutine eine Anmeldung verlangt.

Wer die Daten noch bekommt

• Googles KI-Modell Gemma, über OpenRouter in den USA, für die Fotofunktionen; nicht für Training genutzt. Mehr zu Fotos.
• Google AdMob für die Werbebanner im Gratis-Tarif; deine Routinen, Einträge und Fotos gehen nie an Werbetreibende. Werbung im Gratis-Tarif.
• Apple und Google, wenn du dich darüber anmeldest oder bezahlst, und ein E-Mail-Dienst, der die Anmeldecodes verschickt.

Womit die App Geld verdient

Mit Premium, einem Monatsabo, und den Werbebannern im Gratis-Tarif. EasyRoutine verkauft keine personenbezogenen Daten.

Wie du gehst

Im Tab Profil löscht Konto löschen dein Konto, deine Routinen, Einträge und Fotos sofort; Backup-Kopien laufen innerhalb von 30 Tagen ab. Du kannst die Löschung auch per E-Mail anfordern. Einen Export-Button gibt es nicht: Eine Kopie deiner Daten bekommst du auf Anfrage per E-Mail, wie in der Datenschutzerklärung beschrieben.

Was „sicher“ nicht heißt

Kein Dienst kann versprechen, dass nie etwas schiefgeht, und eine Datenschutzerklärung, die perfekte Sicherheit behauptet, sollte dich eher vorsichtiger machen. EasyRoutine verschlüsselt die Daten auf dem Weg zwischen deinem Handy und dem Server und begrenzt, wer darauf zugreifen kann, und die Datenschutzerklärung sagt offen, dass kein System vollständig sicher ist.

Das Sensible bleibt im Kopf, nicht in der App

Egal welche App du nimmst, du bestimmst, wie viel jeder Eintrag verrät:

• Benenne Aktivitäten neutral. „Morgentablette“ reicht dir als Hinweis; der Name des Medikaments muss nicht drinstehen.
• Fotografiere den Gegenstand, nicht die Unterlagen. Ein Foto der Packung reicht für den Scan; ein Rezeptetikett mit deinem Namen braucht es nicht.
• Halte Notizen kurz. Die Markierung sagt schon, wie es lief.
• Prüfe vor dem Teilen. Eine per Link geteilte Routine zeigt ihren Namen und die Namen, Farben und Fotos ihrer Aktivitäten, nie Einträge, Notizen oder Markierungen. Benenne um oder tausche Fotos, wenn sie zu viel verraten.

Häufige Fragen

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