영양제, 스킨케어, 운동을 앱 하나로 기록할 수 있을까요?

각 앱을 실제로 무엇에 쓰고 있나요

합치기 전에 각 앱을 열고 지난 한 달 동안 무엇을 썼는지 생각해 보세요. 앱은 두 가지 역할 중 하나를 해요.

• 체크와 리마인더: "비타민D 먹었나?", "오늘 밤이 레티놀 바르는 날인가?", "마지막 하체 운동이 언제였지?"
• 숫자: 세트마다의 무게, mg 단위 용량, 진행 그래프, 성분이 담긴 제품 데이터베이스.

루틴이 전부 체크라면 앱 하나로 충분하고, 앱 세 개를 오갈 필요가 없어져요. 루틴이 주로 숫자라면 그 루틴에는 전문 앱을 계속 쓰세요. 섞어 써도 괜찮아요: 영양제와 스킨케어는 앱 하나로, 헬스는 운동 앱으로요.

앱 하나가 주는 것

• 볼 곳이 하나. 홈 화면 아이콘 하나, 계정 하나, 자기 전에 확인할 곳 하나.
• 기록 방법도 하나. 영양제, 세럼, 달리기를 같은 탭으로 기록해요. EasyRoutine에서는 그날의 기록으로 아침 루틴 전체처럼 여러 개를 한 번에 체크할 수 있어요.
• 앱이 아니라 활동마다 리마인더. Premium이 있으면 활동마다 요일과 시간을 정할 수 있어요: 레티놀은 월요일, 수요일, 금요일 22:00, 비타민D는 매일 08:00처럼요.
• 휴대폰이 바뀌어도 계정 하나. 로그인하면 아이폰과 안드로이드 사이에 모든 것이 동기화돼요.

루틴은 따로 유지돼요: 캘린더는 한 번에 루틴 하나만 보여 주니, 하체 운동이 스킨케어 주간을 어지럽히지 않아요. 설정 방법은 여러 루틴 동시에 관리하기에 있어요.

여러 앱이 더 잘하는 것

공정하게 비교하려면 이 말을 해야 해요: 깊이에서는 전용 앱이 이겨요. EasyRoutine은 무엇을 했는지와 언제 했는지, 그리고 짧은 메모와 플래그를 기록해요. 다음은 하지 않아요.

• 양, 용량, 세트, 횟수, 무게 저장
• 그래프, 진행 차트, 달성률 표시
• 제품이나 운동 데이터베이스
• 기록마다 사진 첨부(사진은 활동에 붙어요)
• 건강 앱, 워치, 위젯 연동
• 오프라인 사용(인터넷 연결과 계정이 필요해요)

점진적 과부하로 운동한다면 운동 앱을 계속 쓰세요. 여러 제품의 성분을 따진다면 데이터베이스가 있는 스킨케어 앱이 더 맞아요. 더 자세한 비교: 영양제 앱과 비교, 스킨케어 앱과 비교, 운동 앱과 비교.

기록을 놓치지 않고 옮기는 방법

1. 예전 앱마다 실제로 체크하는 것을 적어 보세요. 예전 앱의 모든 기능이 아니라 그 목록이 활동이 돼요.
2. 영역마다 루틴을 하나씩 만드세요: 영양제, 스킨케어, 운동. 항목마다 레티놀이나 하체처럼 평소 부르는 이름으로 활동을 추가하세요.
3. 원한다면 최근 기록을 가져오세요. 기록은 지난 날짜로 남길 수 있으니, 최근 1~2주치를 직접 추가해 두면 첫날부터 "마지막으로 언제…?"에 답할 수 있어요. 더 오래된 기록은 예전 앱에 두면 돼요.
4. 일주일 동안 둘 다 쓰세요. 새 앱에 기록하고 예전 앱은 가끔 보세요. 예전 앱이 한 번도 필요 없었다면 지우세요.
5. 리마인더는 마지막에 설정하세요(Premium). 실제로 잊는 활동에만요.

누가 합치면 좋을까요

체크만 하려고 앱 세 개를 계속 열고 있고, 그중 하나에서 리마인더를 놓치는 게 가장 큰 문제라면 합치세요. 체크보다 숫자가 중요한 루틴에는 별도 앱을 계속 쓰세요. 그리고 루틴 중 하나가 약이라면 복약 기록을 보세요: 앱은 기록과 리마인더 도구이고, 용량에 관한 질문은 의사나 약사에게 하세요.

자주 묻는 질문

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