Una app que te recuerda cambiar las lentillas
¿Este par lo abriste hace dos semanas o más bien hace tres? Con lentillas quincenales o mensuales, el día del cambio se pierde fácilmente. EasyRoutine guarda gratis la fecha de cada cambio que registras y, con Premium, te avisa la mañana en que toca.
Por qué se escapa la fecha del cambio
Las lentillas no avisan cuando ya no sirven. El día 14 se sienten bien, y muchas veces el 20 también, y la caja de la estantería no lleva fecha. Si no lo apuntas en algún sitio, el día del cambio se convierte en una suposición.
La solución es sencilla: un aviso el día que toca el siguiente par, en el momento en que sueles ponértelas, y un registro que puedes consultar en dos segundos cuando dudas.
Crea una rutina de lentillas
Crea una rutina llamada Lentillas y añade lo que quieras recordar:
- Lentillas nuevas para el día del cambio
- Estuche nuevo si cambias el estuche cada pocos meses
- Quitar lentillas como aviso por la noche, si sueles dormirte con ellas puestas
Si abres la lentilla izquierda y la derecha en días distintos, crea dos actividades, Lentilla izquierda y Lentilla derecha, para que cada una tenga su fecha.
Registra cada cambio y mira cuándo fue el último
Registrar es gratis. Después de ponerte un par nuevo, toca + Registrar en el día y elige Lentillas nuevas. Si le diste a la actividad una foto de tu caja de lentillas, también puedes apuntar la cámara a la caja en la pestaña Escanear y EasyRoutine lo registra. ¿Las cambiaste ayer y olvidaste registrarlo? Añádelo después a ese día.
Para ver cuándo las cambiaste por última vez, toca la ficha Lentillas nuevas en la parte superior del calendario. El calendario muestra entonces solo esa actividad, así que la última tarjeta es el último cambio. La vista Mes muestra un punto del color de la actividad en cada día de cambio, así que un cambio atrasado salta a la vista.
Añade una nota cuando abras una caja nueva, como «Caja nueva, quedan 2 pares», y una marca cuando algo no fue bien: ámbar para un par que se notó seco pronto, roja para uno que tuviste que tirar. Al registrar el siguiente cambio, tus últimas notas de esa actividad aparecen en la hoja Registro, un buen momento para ver que toca volver a pedir. Las notas quedan en el registro y no se muestran en el calendario.
Premium: planifica las fechas de ciclos quincenales y mensuales
Los horarios de EasyRoutine se repiten por días de la semana, así que no hay opción de «cada 14 días» ni «cada mes». En su lugar, planificas las fechas de cambio.
Con Premium, abre la pestaña Planificar, toca Lentillas nuevas y añade un plan de un solo día para el próximo cambio, con hora y recordatorio. Después añade las fechas siguientes:
- Lentillas quincenales: una fecha cada 14 días, por ejemplo un lunes sí y otro no a las 7:30
- Lentillas mensuales: la misma fecha cada mes, como el día 1 a las 7:30
Cada actividad admite hasta 20 planes de un solo día. Eso cubre unos nueve meses de lentillas quincenales o más de año y medio de mensuales, en una sola sentada. Si lo prefieres, añade solo la próxima fecha y planifica la siguiente al hacer el cambio, así el ciclo sigue cuadrando si cambiaste un día antes o después.
Las lentillas diarias son más sencillas: dale a Quitar lentillas una hora recurrente todos los días, como las 22:30, si quieres un aviso por la noche.
Un aviso cuando puedes hacerlo
Cada plan con hora puede llevar un recordatorio: a la hora, o 5, 10, 15 o 30 minutos antes. Lo más útil es el momento en que ya estás frente al espejo del baño, así que pon el cambio a la hora en que sueles ponerte las lentillas. Un aviso a las 7:30 el día del cambio significa que entra el par nuevo en lugar del viejo. El día del cambio, toca el plan atenuado de Lentillas nuevas en el calendario y guarda la hoja Registro, que se abre con la hora planificada.
La antelación máxima es de 30 minutos, así que la app no te avisará días antes de que se te acaba la caja. Para eso ayuda una nota en cada cambio (ver más arriba), o una actividad aparte como Pedir lentillas con su propia fecha. Un horario en «Cualquier hora» aparece en el calendario pero no puede enviar notificaciones.
La planificación y los recordatorios forman parte de Premium. Registrar, las notas, el escaneo con foto y el calendario son gratis. Cómo funcionan los recordatorios.
Lo que no hace
EasyRoutine es un recordatorio y un registro. No conoce tu marca de lentillas, no te dice cuánto tiempo llevarlas ni da consejos sobre el cuidado de los ojos. Usa el calendario de cambio de tu óptico o de la caja; la app lo recuerda por ti. Si lo que buscas es sobre todo el registro, mira el registro de cambio de lentillas. Para otros hábitos de cuidado diario, el recordatorio de hilo dental funciona igual.
Preguntas frecuentes
¿Cómo me acuerdo de cambiar las lentillas?
Añade Lentillas nuevas como actividad y planifica el próximo cambio como un plan de un solo día con hora y recordatorio en la pestaña Planificar. La planificación y los recordatorios forman parte de Premium.
¿Puedo poner un recordatorio cada dos semanas o cada mes?
No como regla repetitiva, porque los horarios recurrentes usan días de la semana. Añade planes de un solo día para las fechas de cambio, hasta 20 por actividad, cada uno con su recordatorio.
¿Puedo poner un intervalo personalizado, como cada 14 días?
No hay ajuste de intervalo. Introduces cada fecha tú mismo, lo que lleva un minuto para los próximos meses y te permite ajustar cuando un cambio ocurre antes o después.
¿Cómo sé cuándo las cambié por última vez?
Toca la ficha Lentillas nuevas en la parte superior del calendario para ver solo esa actividad: la última tarjeta es tu cambio más reciente. La vista Mes muestra todos los días de cambio de un vistazo.
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